آشپزی

طرز تهیه سالاد روسی: یک سالاد خوشمزه و رژیمی برای کاهش وزن!

سالاد روسی که یک سالاد ضروری برای ساندویچ های سرد است را می توان با غذاهای گوشتی سرو کرد یا با مخلوط کردن آن با پاستا مصرف نمود. امروز با طرز تهیه سالاد روسی مهمان خانه های شما هستیم. امیدواریم تا پایان مطلب با میثم سیدی و وب سایت چشمک همراه باشید.

بیشتر بخوانید: طرز تهیه شیرینی خوشمزه بدون شکر برای بیماران دیابتی!

مواد لازم برای طرز تهیه سالاد روسی

برای سالاد روسی:

  • 4 عدد سیب زمینی (سایز کوچک)
  • 2 عدد هویج
  • یک لیوان نخود فرنگی
  • 6 عدد خیار شور
  • 5 شاخه شوید
  • 50 گرم سوسیس یا کالباس در صورت تمایل

برای سس:

  • یک لیوان سس مایونز
  • ½ فنجان روغن زیتون
  • یک قاشق سوپخوری خردل
  • 1 قاشق دسرخوری نمک
  • ½ قاشق چایخوری فلفل سیاه.

طرز تهیه سالاد روسی چگونه است؟

سیب زمینی ها را بدون پوست کندن کاملا بشویید و در قابلمه ای پر از آب سرد بریزید. درب آن را ببندید و بگذارید بجوشد.

طرز تهیه سالاد روسی

هویج ها را پوست بگیرید و 2 تا 3 قسمت کنید. در قابلمه ای دیگر با نخودهای پوست کنده بگذارید تا بجوشد.

2

با قرار دادن خلال دندان در مرکز سیب زمینی، بررسی کنید که آیا کاملا پخته شده است. اگر خلال دندان به راحتی وسط آن جا بیفتد پخته است. همین کار را برای هویج انجام دهید.

طرز تهیه سالاد روسی

سبزی های پخته شده را با آبکش، آبکشی کنید و به درون ظرف آب سرد بریزید.

2

سبزیجات پخته شده، شوید، ترشی خیارشور و کالباس را به اندازه نخودفرنگی به صورت مکعبی خرد کرده و در کاسه ای بریزید.

طرز تهیه سالاد روسی

مواد سس را در ظرفی جداگانه مخلوط کنید.

5

سس را روی سبزیجات بریزید و با قاشق به آرامی مخلوط کنید تا با هم مخلوط شوند.

طرز تهیه سالاد روسی

سرد سرو کنید.!

پیشنهاد تهیه سالاد روسی

برای اینکه سالاد خود را سبک تر کنید، می توانید مقدار کمی سس مایونز را با مخلوط کردن آن با ماست تهیه کنید.

شما همواره می توانید دستور تهیه انواع غذاها، دسرها، سوپ ها و … را در بخش آشپزی وب سایت چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در طصورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمند به امتحان غذاهای کشورهای دیگر هستند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

لینک مرتبط:

1.طرز تهیه دسر فنجانی به شیوه آسان برای علاقمندان به طعم های خاص!

2.طرز تهیه سوپ سبزیجات یک سوپ خوشمزه و رژیمی برای کاهش وزن

3.طرز تهیه سوپ قارچ همراه شیر، سوپی مقوی و رژیمی برای کاهش وزن!

4.طرز تهیه کتلت کدو سبز برای علاقمندان به غذاها و کتلت های گیاهی

5.طرز تهیه پلو بلغور عربی به همراه مرغ، یک غذای خوشمزه و لذیذ برای سحر

6.طرز تهیه سالاد تن ماهی، یک سالاد خوشرنگ و مقوی برای کاهش وزن

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

13 − 10 =

دکمه بازگشت به بالا