سلامت
-
۵ مشکل سلامتی که باعث تنگی نفس می شود
تنگی نفس می تواند به دلیل بسیاری از بیماری های مختلف ایجاد شود و در دراز مدت می تواند یک…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ روش جالب و موثر برای خلاص شدن از شر سکسکه!
سکسکه انقباضات اسپاسمودیک غیرارادی عضلات بین دنده ای است که دیافراگم و دیواره قفسه سینه را تشکیل می دهند و…
بیشتر بخوانید » -
۸ مهم ترین علائم و خطرات گرمازدگی + روش های درمان
هنگامی که دما بالا است، بدن با فعال کردن سیستم خنک کننده پاسخ می دهد. بدن دمای داخلی را در…
بیشتر بخوانید » -
با تکنیک ۱-۲-۳-۴-۵ فورا اضطراب را از خود دور کنید!
هنگامی که اضطراب شروع می شود، بدن فلج می شود، تنفس کم عمق می شود، دست ها عرق می کنند،…
بیشتر بخوانید » -
۶ درمان خانگی ساده و موثر برای عفونت قارچی واژن
عفونت های مخمری واژن (کاندیدیازیس واژن) باعث خارش واژن می شود. به علاوه در برخی موارد ترشحات غلیظ و سفیدرنگی…
بیشتر بخوانید » -
تا دیر نشده ۷ نشانه خاموش نارسایی کلیه را بشناسید!
کلیهها اندامهایی هستند که در زیر دندهها، در سمت راست و چپ ستون فقرات، به ابعاد ۱۲ سانتیمتر در ۶…
بیشتر بخوانید » -
جایگزین گوشت: ۶ جایگزین گوشت برای جلوگیری از چاقی
برای حذف گوشت از رژیم غذایی یا مصرف کمتر، لازم است منابع پروتئین گیاهی خوب را بشناسید و از کمبود…
بیشتر بخوانید » -
این ۹ مواد غذایی را نباید در یخچال نگهداری کنید!
نگهداری مواد غذایی در یخچال طبق قوانین خاصی انجام می شود و این امر در مورد تمام غذاها و نوشیدنی…
بیشتر بخوانید » -
این ۹ غذا را هرگز نباید دوباره گرم کنید + خطراتی که نمی دانید!
برای صرفه جویی یا وقت نداشتن برای آشپزی، بسیاری از مردم غذاهای باقی مانده را نگه می دارند و برای…
بیشتر بخوانید » -
اگر کبد چرب دارید هرگز به این ۵ غذا لب نزنید!
برخی از غذاها باعث تشدید و وخامت بیماری در بیماران کبد چرب ناشی از مصرف زیاد الکل، سبک زندگی کم…
بیشتر بخوانید »