سلامت روانی
-
۸ درد جسمی که نشان می دهد افسردگی شدید دارید!
علائم جسمی افسردگی: هر از چندگاهی داشتن احساس اندوه بخش عادی زندگی است اما افسردگی یک چیز بسیار متفاوت است.…
بیشتر بخوانید » -
بی خوابی را با این ۴ نوشیدنی خوش طعم و خواب آور طبیعی درمان کنید!
درمان بی خوابی با روش های خانگی: اگر شما هم نمیتوانید شبها بهراحتی بخوابید، نیازی نیست به قرصهای خوابآور متوسل…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی های خوشمزه ضد استرس هستند و برای درمان آن معجزه محسوب می شوند!
اگر این سوال برای شما هم پیش آمده که برای درمان استرس چی بخوریم و بهترین مواد غذایی ضد استرس…
بیشتر بخوانید » -
موسیقی این دردها را آرام می کند!
فواید موسیقی: آیا تا به حال برایتان پیش آمده که با گوش دادن به موسیقی مورد علاقه تان احساس بهتری…
بیشتر بخوانید » -
این گروه خونی بیشتر از بقیه آلزایمر و زوال عقل می گیرند!
پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل: گروه خونی شما می تواند پیش بینی کننده مسائل آینده باشد. همچنین می تواند…
بیشتر بخوانید » -
تقویت حافظه و افزایش تمرکز با ۶ روش ساده و اثر بی نظیر!
تقویت حافظه و افزایش تمرکز: تقویت حافظه و افزایش قدرت تمرکز مغز همواره یکی از دغدغههای انسانهای امروزی در زندگی…
بیشتر بخوانید » -
احساس غم و ناراحتی: ۷ راهکار ساده برای از بین بردن غم و اندوه!
احساس غم و ناراحتی: زندگی پر از پیشایندها و شرایط گوناگون است. در هر کدام از این شرایط ما هیجانات…
بیشتر بخوانید » -
افزایش طول عمر با ۴ تغییر ساده در روتین خواب!
افزایش طول عمر: خواب به عنوان یکی از اصلیترین فعالیتهای انسان در تأمین سلامت جسمی و روحی نقش بسزایی داردف…
بیشتر بخوانید » -
درمان بی خوابی با نسخه طلایی ابن سینا!
درمان بی خوابی در طب سنتی: بیش از 45 درصد از مردم جهان از بی خوابی رنج می برند و…
بیشتر بخوانید » -
بختک بیشتر سراغ این افراد می رود + خطرات و راه های رهایی از شر آن!
بختک بیشتر سراغ چه کسانی می رود: بختک چیست و چگونه رخ میدهد؟ شاید برای شما هم تجربه هایی از…
بیشتر بخوانید »