سلامت روانی
-
خواب آرام و راحت شبانه با ۲۰ روش آسان
داشتن خواب ارام و راحت یکی از آرزوهای هر انسانی است. هیچ چیزی بهتر از یک خواب آرام و راحت…
بیشتر بخوانید » -
کمبود این ویتامین باعث ضعیف شدن اعصاب و حافظه میشه!
تاثیر کمبود ویتامین بر اعصاب: کمبود ویتامین و مواد مغذی ضروری در بدن می‌تواند باعث تضعیف روحیه در افراد شود.…
بیشتر بخوانید » -
نسخه ارزان و خوشمزه برای آرامش اعصاب
بهترین ویتامین ها برای آرامش اعصاب: استراحت و آرامش همان چیزی است که بدن بعد از یک روز طولانی به…
بیشتر بخوانید » -
عرق گیاهی که شما را خوش اخلاق و مهربان می کند!
راه آرامش اعصاب: برخی از افراد در زندگی روزمره و محیط کار خیلی زود عصبانی می شوند به همین دلیل…
بیشتر بخوانید » -
این نشانه ها یعنی مغزت داره هشدار می ده که شدیدا نیاز به استراحت داره
نشانه های نیاز به استراحت جسمی و ذهنی: جسم و ذهن همه ما نیاز استراحت و توجه نیاز دارند، در…
بیشتر بخوانید » -
روش های طبیعی برای کاهش اضطراب و استرس
روش های طبیعی برای کاهش اضطراب و استرس: اضطراب، یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان در سراسر جهان است که…
بیشتر بخوانید » -
۶ نشانه هشداردهنده آلزایمر را بشناسید
نشانه های هشداردهنده آلزایمر: یک موسسه خیریه انگلیسی اعلام کرده است از هر ۱۰ مورد مرگ در انگلیس، یک مورد…
بیشتر بخوانید » -
راهکار رفع دلشوره و اضطراب
از بین بردن دلشوره و اضطراب: دلشوره و اضطراب شاید به ظاهر ساده و بی ضرر باشد اما پنهانی تمامی…
بیشتر بخوانید » -
این گیاهان دارویی برای درمان اضطراب و افسردگی معجزه می کند+نحوه تهیه و میزان مصرف
به نقل از «webmd» افسردگی درحال‌حاضر یکی از بیماری‌های جدی قرن اخیر است که شمار مبتلایان زیادی دارد. در کنار…
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری از آلزایمر با این نسخه گیاهی طب سنتی
پیشگیری از آلزایمر با طب سنتی: امروزه هنوز روشی مؤثر و مناسب برای مقابله با آلزایمر شناخته نشده است. با…
بیشتر بخوانید »
