خواص گیاهان دارویی
-
9 بهترین سبزیجات غنی از آهن برای رفع کمبود آهن بدن
جدا از غذاهای حیوانی، سبزیجات حاوی آهن نیز ممکن است انتخابی برای مصرف و تامین نیاز آهن بدن باشد. این…
بیشتر بخوانید » -
۹ فایده شگفت‌انگیز چای میخک که شما را به نوشیدن آن ترغیب می‌کند!
فواید چای میخک: وقتی صحبت از چای صبحگاهی می‌شود، هر کسی یک گزینه دلخواه دارد. چای سبز، بابونه، لیمو، عسل…
بیشتر بخوانید » -
9 بهترین میوه با بیشترین میزان پتاسیم که برای تنظیم فشار خون موثرمد!
پتاسیم برای فشار خون سالم و برای عملکرد صحیح بدن مورد نیاز است. به واقع یکی از فواید بی‌شمار مصرف…
بیشتر بخوانید » -
9 بهترین میوه های سرشار از پتاسیم که در کاهش فشار خون موثرند!
پتاسیم برای فشار خون سالم و برای عملکرد صحیح بدن مورد نیاز است. یکی از فواید بی‌شمار مصرف میوه، دریافت…
بیشتر بخوانید » -
کدام حبوبات بیشترین پروتئین را دارند؟ || متخصص تغذیه، ۵ انتخاب برتر را معرفی می‌کند!
لوبیا سرشار از پروتئین، فیبر و مواد مغذی مفید برای سلامتی است. یک متخصص تغذیه، پرفیبرترین و پروتئین‌دارترین انواع لوبیا…
بیشتر بخوانید » -
ارزش غذایی دانه چیا: دانه چیا را به این صورت مصرف کنید تا در تابستان هم خنک بمانید و هم وزن کم کنید!
دانه چیا یک شبه غلات است، اما فیبر بسیار زیادی دارد و البته نوع فیبر موجود در دانه چیا، با…
بیشتر بخوانید » -
15 مهمترین فواید زردچوبه برای سلامت بدن که باید آن را در رژیم غذایی روزانه گنجاند+بهترین زمان و نحوه مصرف
آیا در مورد فواید زردچوبه برای سلامتی کنجکاو هستید؟ توضیحات کامل درباره فواید زردچوبه برای سلامت بدن را در مقاله…
بیشتر بخوانید » -
معجزه اسفرزه برای ناراحتی های معده و مشکلات گوارشی!
گیاه دارویی اسفرزه با نام علمی Plantago ovata ، با نام‌های بارهنگ تخم‌مرغی، اسپرزه، اسبرزه، اسفیدش، شکم‌پاره، تخم‌سفید، دانیچک، پسیلیوم،…
بیشتر بخوانید » -
اگر خواص فوق العاده دانه کتان را می دانستی، آن را در رژیم غذایی خود قرار می دادی!
دانه کتان حاوی مواد مغذی است که از سلامت قلب و سلامت کلی شما حمایت می کند. ممکن است عوامل…
بیشتر بخوانید » -
۸ گیاه مفید برای درمان کبد چرب از نظر طب سنتی!
گیاهان مفید برای درمان کبد چرب: کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع در جهان امروزی است که به دلیل سبک…
بیشتر بخوانید »
