خواص گیاهان دارویی
-
قرص جوشان و مکمل‌ها را فراموش کنید: ۱۰ ادویه‌ای که با ترکیب آب به اکسیر خانگی تبدیل می‌شوند!
آیا تا به حال حس کرده‌اید که دائم خسته‌اید، حتی اگر (تقریباً) به‌اندازه‌ی کافی خوابیده باشید؟ یا آن نفخ آزاردهنده‌ای…
بیشتر بخوانید » -
اسفناج خوب است، اما یک گزینه بهتر وجود دارد: بهترین منبع گیاهی آهن برای تقویت سیستم ایمنی بدن
در رژیم‌های غذایی گیاه‌محور، اسفناج اغلب به عنوان منبعی محبوب از آهن شناخته می‌شود. با این حال، این سبزی حاوی…
بیشتر بخوانید » -
نفخ شکم: ۵ عرق گیاهی برای درمان فوری نفخ شکم!
عرقیجات گیاهی برای نفخ شکم: این عرقیجات مانند نعناع، زیره، رازیانه، بادرنجبویه و شوید از روش‌های سنتی مؤثر برای درمان…
بیشتر بخوانید » -
با استفاده از این روغن گیاهی، قدرت حافظه و تمرکز تان را بهبود ببخشید+نحوه مصرف
تا چند سال پیش، بسیاری بر این باور بودند که برای کاهش وزن و حفظ سلامتی، باید به‌کلی از مصرف…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدنی گیاهی شیر طلایی، محبوب ترین نوشیدنی برای تقویت سلامتی
نوشیدنی گیاهی شیر طلایی نوعی نوشیدنی گیاهی است که از ترکیب شیر و زردچوبه تهیه می‌شود. در حالت کلی، به…
بیشتر بخوانید » -
برترین خوراکی سرشار از آهن برای تقویت انرژی بدن!
اسفناج محبوب کارتون پاپای مدت‌هاست به‌عنوان نماد سبزیجات آهن‌دار شناخته می‌شود، اما یک ماده غذایی گیاهی فوق‌العاده دیگر وجود دارد…
بیشتر بخوانید » -
مصرف این 10 نوشیدنی و دمنوش گیاهی، سلامت شما را تضمین می کند!
کدام نوع چای برای نوشیدن روزانه، سالم ترین هستند؟ در اینجا انواع دمنوش و چای با قابل توجه ترین مواد…
بیشتر بخوانید » -
۷ بهترین میوه های فیبردار برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند!
به گفته های متخصصان تغذیه 7 بهترین میوه های فیبردار معرفی شده است و شما در این مطلب با آن…
بیشتر بخوانید » -
خواص توت سفید، ارزش غذایی و روش‌های مصرف!
توت سفید نه تنها خود فواید بسیاری برای افراد دارد بلکه در طب سنتی هم از ریشه و برگ آن…
بیشتر بخوانید » -
بهترین منبع پروتئین گیاهی که احتمالاً اسمش را نشنیده‌اید+ نحوه استفاده صحیح
شاید تا به حال دستور غذاهایی با کینوا را امتحان کرده باشید؛ چون منبع خوبی از پروتئین است و در…
بیشتر بخوانید »
