8 چیزی که هرگز نباید برای کسی قربانی کنید، حتی اگر دوستش داشته باشید!

موضوعات مهم در زندگی که نباید قربانی شوند: زندگی یک پازل زیباست، پر از تکه های پیچیده که ما دائماً در تلاش هستیم تا آنها را کنار هم قرار دهیم و گاهی اوقات، یکی از آن قطعات شخصی است، کسی که عمیقا دوستش داریم، کسی که آماده هستیم برایش کوه را جابجا کنیم. عشق، در خالص ترین شکل خود، بی قید و شرط و بی خود است. اما مرز باریکی بین عشق فداکارانه و از دست دادن خود به خاطر عشق وجود دارد.

همه ما آن داستان های عاشقانه را شنیده ایم که در آن کسی همه چیز را برای محبوب خود رها می کند. به نظر فوق العاده پرشور و شدید به نظر می رسد، اما بیایید یک قدم به عقب برگردیم و از خود بپرسیم، آیا واقعاً عشق باید به چنین فداکاری های شدیدی نیاز داشته باشد؟

اغلب، ما آنقدر غرق در عاشقانه های طوفانی هستیم که نمی توانیم بزرگی چیزی را که از دست می دهیم تشخیص دهیم، تا اینکه خیلی دیر شده است. چیزهای خاصی وجود دارد، جنبه های خاصی از شما که باید دست نخورده باقی بمانند، دست نخورده باقی بمانند، حتی زمانی که عاشق شده اید. در ادامه با موضوعات مهم در زندگی که نباید قربانی شوند همراه خواهید بود.

موضوعات مهم در زندگی که نباید قربانی شوند

باید اشاره کنیم که این مقاله به موضوعات مهم در زندگی که نباید قربانی شوند، اشاره خواهد کرد. ما قصد داریم به هشت موردی بپردازیم که هرگز نباید برای کسی قربانی کنید، مهم نیست چقدر دوستش دارید. این مربوط به خودخواه بودن یا تسلیم نشدن نیست، بلکه در مورد حفظ فردیت و احترام به ارزش خود و در عین حال شریک شدن در زندگی با شخص دیگری است.

این سفر ممکن است کمی ناراحت کننده باشد، اما برای رشد شخصی و انعطاف پذیری عاطفی شما بسیار مهم است. پس بیایید این قدم را با هم برداریم و دریابیم که چگونه تعادل کاملی بین عشق و حفظ خود ایجاد کنیم. موضوعات مهم در زندگی که نباید قربانی شوند عبارتند از:

شادی شخصی شما

خوشبختی یک سفر منحصر به فرد و شخصی است. وقتی کاری را انجام می دهید که واقعاً از آن لذت می برید یا زمانی که به سادگی با خودتان در صلح هستید، احساس گرم و رضایتمندی در درون شما ایجاد می کند. اما چه اتفاقی می‌افتد وقتی شادی شما فقط به شخص دیگری بستگی دارد؟ وقتی لبخند آنها تنها منبع شادی و غم آنها می شود، ناامیدی شما؟

دوست داشتن کسی به این معنی نیست که باید شادی خود را به شادی او گره بزنید. با انجام این کار، خود را برای یک ترن هوایی احساسی آماده می کنید که کاملاً به وضعیت ذهنی شخص دیگری بستگی دارد. به یاد داشته باشید، عشق به اشتراک گذاشتن شادی است، نه قربانی کردن آن. به شما اجازه داده می شود که به دنبال چیزهایی باشید که شما را خوشحال می کند، حتی اگر مربوط به شخصی که دوستش دارید نباشد.

داشتن علایق متفاوت، شادی های متفاوت در زندگی اشکالی ندارد. خندیدن حتی زمانی که آنها در اطراف نیستند اشکالی ندارد. و این کاملاً اشکالی ندارد که شادی خود را بر جلب رضایت دیگران ترجیح دهید. بنابراین قبل از اینکه به نام عشق فداکاری بزرگی کنید، لحظه ای وقت بگذارید و از خود بپرسید – آیا واقعاً خوشحال هستید؟

یا فقط سعی می کنید به قیمت شادی خود شخص دیگری را خوشحال کنید؟ اگر دومی است، وقت آن است که چیزها را دوباره ارزیابی کنید. شادی شما مهم است و حتی در عشق باید غیرقابل مذاکره باشد.

رویاها و آرزوهای شما

هر یک از ما دنیایی را در درون خود داریم، دنیایی پر از رویاها و آرزوها. این رویاها بخشی جدایی ناپذیر از هویت ما هستند و سفر ما را در زندگی شکل می دهند. عشق زیباست، غنی‌کننده است، اما هرگز نباید دلیلی برای دست کشیدن از رویاهایتان باشد. شخصی که دوستش دارید باید تشویق کننده رویاهای شما باشد، نه مانعی در مسیر آنها.

یادم می آید زمانی که تازه از دانشگاه فارغ التحصیل شده بودم، پر از جاه طلبی بودم و مشتاق کشف دنیای روزنامه نگاری بودم. من این آرزو را داشتم که یک روزنامه‌نگار بین‌المللی بشوم و داستان‌هایی را تعریف کنم که از همه گوشه‌های جهان مهم هستند. اما بعد، من عاشق شدم.

شریک زندگی من در آن زمان ریشه در زادگاه ما داشت و در هوس سرگردانی من شریک نبود یا جاه طلبی های من را درک نمی کرد. او یک زندگی آرام، مستقر و امن می خواست. و برای مدتی فکر می کردم شاید من هم همین را می خواستم. شروع کردم به این فکر کنم که رویاهایم را برای او رها کنم، فکر کردم این بهایی است که باید برای عشق بپردازم.

اما بعد متوجه شدم که با انجام این کار، نه تنها از جاه طلبی های شغلی خود دست می کشم، بلکه بخشی از شخصیت واقعی خود را نیز رها می کنم. تصمیم آسان نبود، اما امروز، همانطور که این داستان را با شما به اشتراک می‌گذارم، می‌توانم با اطمینان بگویم که ارزشش را داشت.

زیرا عشق درست از شما نمی خواهد که از رویاهایتان دست بکشید. این به شما انگیزه می دهد که با شور و اشتیاق بیشتری آنها را تعقیب کنید. هرگز اجازه نده عشق به قفسی تبدیل شود که تو را در دام رها کردن رویاها و آرزوهایت بیاندازد. در عوض، بگذارید باد زیر بال هایتان باشد که شما را به سمت دستیابی به آنها سوق دهد.

احترام به خود

مهاتما گاندی زمانی گفت: “من نمی توانم ضایعه ای بزرگتر از از دست دادن عزت نفس خود تصور کنم.” چنین کلمات عمیق و در عین حال اغلب به نام عشق نادیده گرفته می شود.

احترام به خود بستر سلامت عاطفی ما را تشکیل می دهد. این در مورد شناخت ارزش خود، تعیین مرزها و درخواست احترامی است که شایسته آن هستیم. اما در روابط، به خصوص آنهایی که عشق شدید است، به راحتی خطوط محو می شوند.

ممکن است شروع به پذیرش رفتارهایی کنید که معمولاً آنها را تحمل نمی کنید. ممکن است برای جلوگیری از تعارض، شروع به سازش در اصول خود کنید. حتی ممکن است به ارزش خود شک کنید و فکر کنید که ممکن است بیش از حد درخواست کنید. اما حقیقت اینجاست: شما چیز زیادی نمی‌خواهید، فقط از شخص اشتباهی می‌خواهید.

عشق هرگز نباید به قیمت کرامت یا عزت نفس شما تمام شود. کسی که شما را دوست دارد ابتدا به شما به عنوان یک فرد احترام می گذارد، مرزهای شما را درک می کند و برای اصول شما ارزش قائل است. بنابراین اجازه دهید سخنان گاندی به عنوان یک یادآوری عمل کند – عشق می تواند گم شود و دوباره پیدا شود، اما زمانی که عزت نفس از بین رفت، سفری طولانی و سخت برای بازیابی آن است.

اجازه ندهید کسی، مهم نیست که چقدر دوستش دارید، شما را در مورد احترام به خود به خطر بیندازد.

سلامت جسمی و روانی شما

بسیاری از ما با استعاره قرار دادن ماسک اکسیژن قبل از کمک به دیگران در یک سناریوی اضطراری هواپیما آشنا هستیم. این فقط یک پروتکل ایمنی نیست، یک درس زندگی است.

ممکن است این را ندانید، اما استرس و اضطراب در واقع می تواند مغز شما را کوچک کند. مطالعات انجام شده توسط دانشگاه ییل نشان داده است که سطوح بالای استرس می تواند منجر به از دست دادن نورون ها و کاهش اندازه مغز شما، به ویژه در مناطقی که مسئول احساسات و عملکردهای فیزیولوژیکی هستند، شود.

در روابط، عشق اغلب ما را نسبت به آسیب هایی که به خودمان وارد می کنیم، چه از نظر جسمی و چه از نظر روحی، کور می کند. ما به خاطر حفظ آرامش یا برآورده کردن انتظارات، خواب را از دست می دهیم، وعده های غذایی را حذف می کنیم یا حتی از سلامت روان خود غافل می شویم.

اما عشق هرگز نباید برای سلامتی شما مضر باشد. باید منبع قدرت باشد نه ضعف. باید شما را بدرخشد، نه اینکه شما را تخلیه کند. سلامتی شما ثروت شماست. این توانایی شما برای زندگی کامل، تعقیب رویاها، ایجاد خاطرات است. اجازه نده کسی این ثروت را از تو غارت کند، حتی به نام عشق.

بهزیستی خود را در اولویت قرار دهید زیرا یک فرد سالم می توانید بهتر دوست داشته باشید، بهتر زندگی کنید و بهتر ببخشید. هرگز سلامتی خود را فدای کسی نکنید، زیرا بدون آن، حتی پرشورترین عشق نیز جذابیت خود را از دست می دهد.

آزادی شما در انتخاب

یکی از قدرتمندترین چیزها در مورد انسان بودن این است که ما توانایی انتخاب داریم. ما هر روز هزاران تصمیم می گیریم، برخی کوچک، برخی بزرگ – اما همه آنها به یک شکل زندگی ما را شکل می دهند. در قلمرو عشق، به راحتی می توانید تحت تأثیر خواسته ها و نیازهای شخصی که دوست دارید، تحت تأثیر قرار بگیرید. تا حدودی این طبیعی است.

عشق در مورد سازش و تصمیم گیری با هم است، اما هرگز نباید توانایی انتخاب های خود را از شما سلب کند. اگر زمانی در موقعیتی قرار گرفتید که احساس کردید آزادی انتخاب شما سلب شده است، یک قدم به عقب بردارید و رابطه خود را ارزیابی کنید.

آیا دائماً کارها را به روش خود انجام می دهید؟ آیا انتخاب های شما صرفاً به پژواک آنها تبدیل شده است؟ آیا فکر تصمیم گیری به تنهایی شما را می ترساند؟ اگر بله، وقت آن است که قدرت خود را بازیابید. به یاد داشته باشید که انتخاب های شما تنها با شماست. شخصی که واقعاً شما را دوست دارد به استقلال شما احترام می گذارد و از تصمیمات شما حمایت می کند، حتی اگر آنها همیشه با تصمیمات خود هماهنگ نباشند.

بنابراین، چه در مورد انتخاب فیلم برای تماشا یا تصمیم گیری در مورد مسیر شغلی باشد – هرگز آزادی خود را برای انتخاب کردن برای شخص دیگری قربانی نکنید. زیرا زیبایی زندگی در توانایی ما در انتخاب مسیر خود و نوشتن داستان خود نهفته است. عشق باید بخشی از آن داستان باشد، نه مانعی بر سر راه آن.

ارزش ها و باورهای شما

همه ما یک قطب نمای اخلاقی داریم، مجموعه ای از ارزش ها و باورها که ما را در طول زندگی راهنمایی می کند. این اصول عمیقاً شخصی هستند و بر اساس تجربیات، تربیت و تفکرات ما شکل گرفته اند. آنها هسته اصلی هویت ما را تشکیل می دهند و مشخص می کنند که ما چه کسی هستیم و برای چه چیزی ایستاده ایم.

در هزارتوی عشق، از دست دادن این ارزش ها آسان است. ما اغلب متوجه می‌شویم که اصول خود را خم می‌کنیم تا شخصی را که دوست داریم کنار بگذاریم. حتی ممکن است خودمان را متقاعد کنیم که اشکالی ندارد که باورهایمان را به جای آنها تغییر دهیم.

اما نکته اینجاست: عشق این نیست که چه کسی هستید. این در مورد پذیرش همدیگر همانطور که هستیم است. ارزش ها و باورهای شما قابل مذاکره نیستند. آنها نباید برای فروش یا در معرض مصالحه باشند. شخصی که واقعاً شما را دوست دارد به ارزش ها و اعتقادات شما احترام می گذارد، حتی اگر با آنها موافق نباشد. آنها از شما نمی خواهند که بین آنها و اصول خود یکی را انتخاب کنید.

پس ارزش های خود را حفظ کنید، حتی در مواجهه با عشق، بر اعتقادات خود بایستید. زیرا عشقی که از شما بخواهد اصول خود را قربانی کنید، عشق نیست. این کنترل به شکل محبت پنهان شده است. ارزش های شما لنگر شما هستند. آنها شما را در دنیایی ثابت نگه می دارند که دائماً در حال تغییر است – آنها را به خاطر کسی رها نکنید.

روابط شما با دیگران

ما موجوداتی اجتماعی هستیم که برای ایجاد و پرورش روابط طراحی شده ایم. زندگی ما با پیوندهایی که با خانواده، دوستان، همکاران و آشنایان ایجاد می کنیم، غنی می شود. این روابط سیستم حمایتی ما را تشکیل می دهند و ثبات عاطفی و احساس تعلق را برای ما فراهم می کنند.

اما زمانی که عاشق هستیم، آنقدر در شریک زندگی خود جذب می شویم که ناخواسته از سایر روابط خود غافل می شویم. ما شروع به گذراندن زمان کمتری با دوستان، از دست دادن گردهمایی های خانوادگی یا حتی گوشه گیری از دیگران می کنیم.

اگرچه طبیعی است که بخواهید زمان زیادی را با فردی که دوست دارید بگذرانید، حفظ تعادل ضروری است. شخصی که عاشق او هستید بدون شک مهم است، اما او نباید تمام دنیای شما باشد. افرادی که در کنار شما بوده‌اند، رشد شما را دیده‌اند، برای شما تشویق می‌کنند، در پستی‌هایتان به شما آرامش می‌دهند – آنها نیز اهمیت دارند. و آنها به همان اندازه مستحق وقت و توجه شما هستند.

فرد مناسب این را درک خواهد کرد. آنها شما را مجبور نخواهند کرد بین آنها و عزیزانتان یکی را انتخاب کنید. در عوض، آنها شما را تشویق می‌کنند که این روابط را حفظ کنید، زیرا می‌دانند چقدر برای شما مهم هستند. پس روابط خود را فدای یک نفر نکنید، مهم نیست چقدر او را دوست دارید. عشق برای گسترش دنیای شماست نه اینکه آن را به یک نفر کوچک کند.

آرامش درونی شما

آرامش درونی، شاید با ارزش ترین چیزی است که می توانید داشته باشید. این پناهگاه شماست، جایی که می توانید از هرج و مرج دنیا عقب نشینی کنید، دوباره با خودتان ارتباط برقرار کنید و روح خود را دوباره شارژ کنید.

اما در سفر عشق، معمول است که خود را در موقعیت هایی قرار دهیم که این آرامش را به چالش می کشد. مشاجرات، سوء تفاهم ها، ناامنی ها، همه اینها می تواند آرامش شما را از بین ببرد و احساس بی قراری و بی قراری در شما ایجاد کند. در حالی که اختلافات و درگیری های گاه به گاه بخشی از هر رابطه ای است، آنها نباید در زندگی شما ثابت شوند.

اگر به خاطر رابطه تان دائماً مضطرب، استرس یا ناراحت هستید، وقت آن است که یک قدم به عقب بردارید. عشق واقعی برای شما آرامش به ارمغان می آورد. احساس می کنید بعد از یک روز طولانی به خانه می آیید. این باعث می شود احساس امنیت و گرامی داشته باشید. خواب شما را از بین نمی برد یا با نگرانی افکارتان را آزار نمی دهد.

آرامش درونی خود را فدای هیچ کس یا چیزی نکنید. زیرا در پایان روز، مهم نیست که چقدر کسی را دوست دارید، ابتدا باید خودتان را دوست داشته باشید و دوست داشتن خود یعنی حفظ آرامش درونی خود، محافظت شدید از آن در برابر هر کسی یا هر چیزی که تهدید به برهم زدن آن می کند.

عشق هرگز نباید منبع پریشانی یا آشفتگی دائمی باشد. در عوض، باید پناهگاه شما باشد، پناهگاهی که قلب شما در آن آرامش پیدا کند.

سخن پایانی

پیمایش در عرصه عشق و روابط کار آسانی نیست. این سفری پر از شادی، درد، اکتشافات و فداکاری است. اما در میان همه هرج و مرج و احساسات طوفانی، مهم است که ارزش خود را به خاطر بسپارید.

هر یک از ما یک ارزش ذاتی داریم که ثابت می ماند، صرف نظر از اینکه چه کسی را دوست داریم یا چه کسی ما را دوست دارد. این ارزش قابل مذاکره نیست؛ نباید به خاطر خوشبختی یا آسایش دیگران به خطر بیفتد. هشت نکته ای که به آن پرداختیم، فقط چیزهایی نیستند که هرگز نباید برای کسی قربانی کنید، آنها نشانگر فردیت شما، ستون های عزت نفس شما هستند.

هرکدام یادآوری است که شما لایق آن هستید که به خاطر آنچه هستید دوست داشته باشید، نه برای کسی که می خواهد شما باشید. بنابراین در ادامه سفر، این درس ها را با خود حمل کنید. بگذارید آنها شما را راهنمایی کنند، تقویت کنند و هر زمان که احساس کردید از دست رفته اید، ارزش خود را به شما یادآوری کنند.

این واقعیت را بپذیرید که شما کافی هستید. شادی، رویاها، احترام به خود، سلامتی، آزادی انتخاب، ارزش‌ها، روابط و آرامش درونی شما همه اجزای جدایی‌ناپذیر هویت شما هستند.

اجازه ندهید کسی نورش را کم کند.

و در حالی که عشق زیباست و زندگی را غنی می کند، مهم ترین داستان عشقی است که با خودت داری.