۶ درمان خانگی ساده و موثر برای عفونت قارچی واژن

عفونت های مخمری واژن (کاندیدیازیس واژن) باعث خارش واژن می شود. به علاوه در برخی موارد ترشحات غلیظ و سفیدرنگی ایجاد می کند. اگر ترشحات واژن بوی نامطبوع داشته باشد، مایل به زرد یا سبز یا توده‌دار باشد، باید سریعاً به متخصص مراجعه شود. عفونت واژن توسط مخمرها ایجاد می شود. دلایل مختلفی می تواند باعث تکثیر آنها شود. این موارد شامل استفاده از آنتی بیوتیک ها، ضعف سیستم ایمنی، بارداری، قرص های ضد بارداری، دیابت و پوشیدن لباس زیر مصنوعی است. در واقع عفونت های قارچی واژن که بسیار شایع هستند، باید در اسرع وقت درمان شوند، اگرچه در بیشتر موارد مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد نمی کنند. در بخش سلامت چشمک به ۶ درمان خانگی عفونت واژن پرداخته شده است.

بیشتر بخوانید: بی میلی جنسی در زنان: چرا زنان از رابطه جنسی فراری اند؟

عفونت قارچی واژن چیست؟

عفونت قارچی واژن یک نوع شایع واژینوز است که باعث التهاب واژن می شود. قارچ ها و باکتری ها به طور طبیعی در واژن زندگی می کنند، اما افزایش قارچ کاندیدا آلبیکنس می تواند باعث ایجاد عفونت شود. این عفونت زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن ضعیف شود یا باکتری های خوب (به نام لاکتوباسیلوس) کاهش یابند.

عواملی وجود دارد که می تواند شما را مستعد ابتلا به عفونت قارچی واژن کند. این موارد شامل بیماری ها، مصرف آنتی بیوتیک، نوسانات هورمونی، بارداری، قرص های ضد بارداری، دیابت، هوای گرم و مرطوب، پوشیدن لباس های تنگ و غیر قابل تنفس، پوشیدن لباس های زیر نایلونی مرطوب، جوراب شلواری، مایو یا لباس های ورزشی خیس است که می تواند باعث تحریک واژن شود.

عفونت قارچی واژن طبیعی است. حدود ۷۵ درصد از زنان این نوع عفونت را تجربه می کنند. عفونت قارچی واژن یک عفونت مقاربتی نیست. این عفونت می تواند باعث ناراحتی جدی شود، اما در بیشتر موارد درمان آن آسان است.

علائم عفونت قارچی واژن

عفونت قارچی واژن یا کاندیدیاز واژینال اصطلاحات عمومی و پزشکی هستند که برای توصیف عفونت های قارچی رایج واژن استفاده می شوند. عفونت قارچی واژن زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی ضعیف شده باشد یا زمانی که باکتری های خوب واژن نمی توانند نوعی قارچ به نام کاندیدا آلبیکنس را تحت کنترل نگه دارند.

از آنجا که هر بدن متفاوت است، علائم شما ممکن است منحصر به فرد باشد. آنها همچنین می توانند با هر عفونت جدید تغییر کنند، بنابراین باید مراقب علائم رایج باشید و ببینید آیا علائم شما خفیف، متوسط ​​یا پیچیده تر هستند.

بیشتر بخوانید: مرد مورد علاقه زنان این ۱۵ ویژگی خاص را دارد!

علائمی که اکثر زنان تجربه می کنند:

۱.خارش واژن

۲.تحریک در ورودی واژن

۳.تورم خفیف لبه های واژن

۴.ترشحات سفید رنگ

۵.درد هنگا

رابطه جنسی

۶.ترشحات شدید واژن

۷.قرمزی واژن

Û¸.احساس سوزش در اطرا٠Ùرج

۹.تحریک در ناحیه واژن

Û±Û°.ترک خوردگی پوست اطرا٠Ùرج

عÙونت قارچی واژن چگونه درمان Ù…ÛŒ شود؟

درمان خانگی عÙونت واژن، در بیشتر موارد، درمان نسبتاً ساده است. برای درمان عÙونت Ù…ÛŒ توانید از انواع داروها استÙاده کنید. همه این محصولات به طور موثر عمل Ù…ÛŒ کنند، اما همه زنان ترجیحات یکسانی برای گزینه های درمانی ندارند. کرم ها به تسکین علائمی مانند خارش Ùˆ احساس سوزش Ú©Ù…Ú© Ù…ÛŒ کنند. جدای از این موارد، می‌توانید داروهای طبیعی مختلÙÛŒ را نیز امتحان کنید Ú©Ù‡ بدون عوارض جانبی است.

۱.روغن نارگیل

روغن نارگیل یک ضد قارچ طبیعی است. هم به عنوان یک ضد قارچ و هم ضد باکتری عمل می کند. التهاب را کاهش می دهد و همچنین سیستم ایمنی را تحریک می کند.

Ù…ÛŒ توان آن را به تنهایی یا در ترکیب با اسانس درخت چای استÙاده کرد. Û± قطره اسانس درخت چای را با یک قاشق چایخوری روغن نارگیل ترکیب کنید. با استÙاده از یک تکه پنبه تمیز، قسمت های آلوده را خیس کنید. این کار را Û² تا Û³ بار در روز تکرار کنید تا عÙونت از بین برود.

بیشتر بخوانید: Û±Û² درمان خانگی موثر برای درمان Ùوری Ù†ÙØ® معده Ùˆ روده

۲.ماست

درمان خانگی عÙونت واژن، ماست طبیعی Ùˆ ارگانیک سرشار از پروبیوتیک است. ماست Ù…ÛŒ تواند Ùلور ضعی٠شده واژن را با تهاجم قارچ های کاندیدا آلبیکنس بازسازی کنند. با استÙاده از تامپون اجازه دهید ماست به مدت Û± ساعت روی قسمت های آسیب دیده بماند. این کار را Û² بار در روز به مدت دو Ù‡Ùته انجام دهید. از غذاهای غنی از پروبیوتیک مانند ماست استÙاده کنید. غذاهایی مانند آووکادو، کلم بروکلی، کلم، لیموی تازه، روغن زیتون، بذر کتان، دارچین، آویشن، زردچوبه Ú©Ù‡ به دلیل اثرات ضد قارچی خود شناخته شده اند را در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین از غذاهای پربیوتیک Ú©Ù‡ پروبیوتیک ها را تغذیه Ù…ÛŒ کنند، استÙاده کنید. این ها عبارتند از کنگر Ùرنگی، تره Ùرنگی، مارچوبه، سویا، گوجه Ùرنگی، موز Ùˆ چاودار. به علاوه به طور مرتب برنج، کینوا، گندم سیاه، تخم مرغ، مرغ، بوقلمون، ماهی تازه، حبوبات، سبزیجات (به جز بسیار شیرین)ØŒ بادام Ùˆ سیر مصر٠کنید.

Û³.عصاره دانه گریپ Ùروت

عصاره دانه گریپ Ùروت Ú©Ù‡ دارای اثرات قوی ضد قارچی Ùˆ ضد باکتریایی است، بدون آسیب رساندن به Ùلور روده Ùˆ بدون عوارض، کاندیدا آلبیکنس را خنثی Ù…ÛŒ کند. در Û± قاشق غذاخوری روغن کنجد رقیق شده است۵  قطره عصاره دانه گریپ Ùروت را با تامپون بهداشتی به مدت Û³ ساعت، یک بار در روز به مدت Û±Ù‡Ùته خیس کنید.

۴.بره موم سبز

بره موم سبز ضد قارچ Ùˆ در از بین بردن کاندیدا آلبیکنس موثر است. علاوه بر این، غنی بودن آن از Ùلاونوئیدها از التهاب جلوگیری Ù…ÛŒ کند. همچنین سیستم ایمنی بدن را تحریک Ù…ÛŒ کند. Û¸ قطره صبح Ùˆ عصر به مدت ۱ماه استÙاده شود. Ù…ÛŒ توان آن را به صورت کپسول نیز مصر٠کرد.

۵.اسانس آویشن

روغن پونه کوهی حاوی تیمول و کارواکرول است که ضد قارچ های قوی هستند. مطالعات نشان می دهد که اسانس آویشن در جلوگیری از رشد کاندیدا آلبیکنس موثر است.

Ù…ÛŒ توانید از اسانس آویشن رقیق شده در روغن حامل مانند روغن زیتون یا بادام شیرین استÙاده کنید. به ازای هر Û³Û° میلی لیتر روغن حامل، Û³ تا Ûµ قطره اسانس آویشن را مخلوط کنید. سپس ناحیه آسیب دیده  را به آرامی ماساژ دهید.

روغن پونه کوهی یک رقیق کننده طبیعی خون است، بنابراین اگر از داروهای رقیق کننده خون استÙاده Ù…ÛŒ کنید از آن استÙاده نکنید. همچنین اگر مشکلات لخته شدن خون مانند کمبود ویتامین K دارید، از مصر٠آن خودداری کنید.

۶.سیر

درمان خانگی عÙونت واژن، سیر یک قارچ Ú©Ø´ موثر است. اگر Ù…ÛŒ خواهید سیر را برای عÙونت قارچی امتحان کنید، سیر بیشتری را به رژیم غذایی خود اضاÙÙ‡ کنید. سیر را به سالاد Ùˆ غذا اضاÙÙ‡ کنید.

بیشتر بخوانید: Ùواید Ø´Ú¯Ùت انگیز سیر برای سلامتی: از کاهش وزن تا کنترل قند خون

چگونه از عÙونت قارچی واژن جلوگیری کنیم؟

اگر عÙونت‌های قارچی واژینال مکرر را تجربه می‌کنید، می‌توانید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا از عÙونت‌های بیشتر جلوگیری کنید. نکات مهم برای پیشگیری از عÙونت قارچی واژن شامل موارد زیرمی شود.

۱.از مصر٠دئودورانت ها و محصولات خوشبو کننده در داخل و اطرا٠واژن خودداری کنید.

Û².اجتناب از استرس Ùˆ Ø­Ùظ یک سبک زندگی سالم Ú©Ù‡ به Ø­Ùظ سلامت سیستم ایمنی Ú©Ù…Ú© Ù…ÛŒ کند.

۳.از مصر٠غذاهای حاوی قند پرهیز کنید.

Û´.اگر آنتی بیوتیک مصر٠می کنید، قبل از مصر٠هر گونه درمان عÙونت قارچی با پزشک خود مشورت کنید.

۵.تامپون یا نوار بهداشتی را مرتباً تعویض کنید.

Û¶.وقتی به توالت Ù…ÛŒ روید، روال نظاÙت را از جلو به عقب انجام دهید.

۷.لباس زیر خود را بعد از شنا یا ورزش عوض کنید.

۸.از حمام های خیلی گرم خودداری کنید.

۹.از پوشیدن لباس های تنگ و لباس های زیر تنگ مانند جوراب شلواری و جین خیلی تنگ خودداری کنید.

Û±Û°.از لباس زیر پنبه ای استÙاده کنید.

بیشتر بخوانید: Ùواید باورنکردنی مصر٠ترکیب عسل Ùˆ نمک!