10 عادت افراد موفق که همیشه در زندگی رو به جلو حرکت می کنند (حتی زمانی که شانس با آنها مخالف است)

عادات مهم افراد موفق: تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه به نظر می رسد برخی افراد بدون توجه به آنچه زندگی به سرشان می زند به حرکت رو به جلو ادامه می دهند؟ این شانس و جادو نیست. این در مورد عاداتی است که آنها ساخته اند، کارهایی که آنها به طور مداوم انجام می دهند، حتی زمانی که شانس از آن ها دور است. در ادامه این مطلب با عادات مهم افراد موفق همراه باشید.

عادات مهم افراد موفق

حقیقت این است که موفقیت به معنای اجتناب از چالش ها نیست. این در مورد دانستن چگونگی عبور از آنها است. و افراد موفق عادات خاصی دارند که به آنها کمک می کند تا زمانی که زندگی سخت می شود متمرکز، انعطاف پذیر و با انگیزه بمانند.

در این مقاله، 10 مورد از آن عادت‌ها را به اشتراک می‌گذارم، چیزهای ساده اما قدرتمندی که می‌توانند تفاوت بزرگی در توانایی شما برای ادامه حرکت به جلو ایجاد کنند، مهم نیست که چه چیزی سر راه شما قرار دارد. این عادات عبارتند از:

آنها بر آنچه می توانند کنترل کنند تمرکز می کنند

بیشتر مردم انرژی زیادی را صرف نگرانی در مورد چیزهایی می کنند که نمی توانند تغییر دهند. اما افراد موفق؟ آنها در این دام نمی افتند. در عوض، آن‌ها چیزی را که تحت کنترلشان است به صفر می‌رسانند و تمام تلاش خود را در آنجا به کار می‌گیرند.

وقتی شانس در برابر آنها انباشته می شود، این طرز فکر به ابرقدرت آنها تبدیل می شود. آنها زمان را برای شکایت یا احساس گیر افتادن تلف نمی کنند، آنها در جایی که بیشترین اهمیت را دارد اقدام می کنند.

تمرکز بر آنچه می توانید کنترل کنید به شما احساس وضوح و اعتماد به نفس می دهد، حتی در هرج و مرج ترین موقعیت ها. این در مورد مالکیت انتخاب های خود و امتناع از اجازه دادن به شرایط خارجی است که پیشرفت شما را تعیین کند.

شکست را به عنوان بخشی از فرآیند می پذیرند

قبلاً از شکست می ترسیدم. هر وقت چیزی آنطور که من برنامه ریزی کرده بودم پیش نمی رفت، روزها خودم را می خوردم. اما با گذشت زمان، متوجه شدم که موفق‌ترین افراد شکست را به‌عنوان یک بن‌بست نمی‌بینند، بلکه آن را به‌عنوان بازخورد می‌بینند.

من هرگز زمانی را فراموش نمی کنم که پروژه ای را راه اندازی کردم که کاملاً شکست خورد. ماه‌ها تلاش کرده بودم و وقتی شکست خورد، به جای تسلیم شدن، نشستم و از خودم پرسیدم: *از این چه چیزی می توانم یاد بگیرم؟* همین یک سوال همه چیز را تغییر داد.

آسان نبود، اما با تجزیه و تحلیل اشتباهات، با رویکردی جدید قوی تر برگشتم و تلاش بعدی یکی از بزرگترین بردهای من بود. حقیقت این است که شکست چیزی برای ترس نیست. چیزی برای استفاده است افراد موفق از شکست اجتناب نمی کنند. آنها به آن متمایل می شوند، زیرا می دانند که این فقط گام دیگری در مسیر پیشرفت است.

روال هایی می سازند که از اهداف آنها حمایت می کند

موفقیت در مورد تغییرات عظیم و یک شبه نیست، بلکه به ثبات است. به همین دلیل است که افراد موفق حتی زمانی که شرایط سخت می‌شود، به برنامه‌های روتین تکیه می‌کنند. حدود 40 درصد از اعمال روزانه ما عادت است، نه تصمیمات آگاهانه.

این بدان معناست که انتخاب‌های کوچک و تکراری که هر روز انجام می‌دهیم، بسیار بیشتر از آن چیزی است که تصور می‌کنیم. افراد موفق این را می دانند و برنامه های روزمره خود را عمداً طوری طراحی می کنند که با اهدافشان هماهنگ باشد.

خواه صبح خود را با ورزش شروع کنند، زمانی را برای تمرکز عمیق اختصاص دهند، یا در پایان روز به پیشرفت خود فکر کنند، روتین هایشان شتاب ایجاد می کند و آنها را به جلو نگه می دارد، حتی وقتی انگیزه کم است یا موانعی پیش می آیند.

آنها خود را با افراد مناسب احاطه کرده اند

افرادی که بیشترین زمان را با آنها می گذرانید می توانند شما را بالا ببرند یا جلوی شما را بگیرند. افراد موفق این را درک می کنند، به همین دلیل است که آنها عمدی در مورد اینکه چه کسانی را به حلقه درونی خود راه می دهند، هستند.

آنها به دنبال رابطه با کسانی هستند که الهام بخش آنها هستند، آنها را به چالش می کشند و از رشد آنها حمایت می کنند. این فقط مربوط به شبکه نیست. این در مورد احاطه کردن خود با افرادی است که طرز فکر و ارزش های خود را با آنها مشترک هستند.

به قول معروف “شما میانگین پنج نفری هستید که بیشترین زمان را با آنها می گذرانید.” و این درست است که آنها محیط شما دیدگاه، عادات و در نهایت موفقیت شما را شکل می دهد. افراد موفق می‌دانند که وقتی شانس با آن‌ها مخالف است، داشتن افراد مناسب در گوشه و کنارشان می‌تواند تفاوت را ایجاد کند.

زمانی که برنامه ها تغییر می کنند سازگار می مانند

مهم نیست چقدر دقیق برنامه ریزی می کنید، زندگی راهی برای پرتاب توپ های منحنی دارد. افراد موفق اجازه نمی‌دهند چالش‌های غیرمنتظره آنها را از مسیر خود خارج کندوآنها یاد گرفته‌اند که بدون شکستن خم شوند.

آنها به جای چسبیدن به یک مسیر سفت و سخت، به روی ایده های جدید باز می مانند و رویکرد خود را در صورت نیاز تنظیم می کنند. این انعطاف‌پذیری به آن‌ها اجازه می‌دهد به حرکت رو به جلو ادامه دهند، حتی زمانی که شرایط تغییر می‌کند یا موانعی پیش می‌آیند.

چارلز داروین زمانی گفت: «این قوی‌ترین گونه نیست که زنده می‌ماند، و نه باهوش‌ترین گونه، بلکه آن گونه‌ای است که بیشترین واکنش را به تغییر دارد.» همین امر در مورد موفقیت نیز صادق است. سازگاری فقط یک مهارت نیست، بلکه ذهنیتی است که به آنها اجازه می دهد شکست ها را به فرصت ها و عدم اطمینان را به پیشرفت تبدیل کنند.

آنها به “چرا” خود متعهد می مانند

وقتی همه چیز به نظر می رسد که در حال فروپاشی است، تسلیم شدن آسان است. اما افراد موفق به حرکت رو به جلو ادامه می‌دهند، زیرا هرگز از *چرا* خود غافل نمی‌شوند، هدف عمیق‌تر پشت کاری که انجام می‌دهند.

این فقط در مورد اهداف یا دستاوردها نیست؛ این در مورد چیزی بزرگتر است که به آنها انرژی می دهد. شاید این برای خانواده‌شان تأمین می‌شود، تغییری در دنیا ایجاد می‌کند یا به خودشان ثابت می‌کنند که توانایی بیشتری دارند. هر چه که باشد، «چرا» آن‌ها در زمان وقوع طوفان‌های زندگی، لنگر آن‌ها می‌شود.

این نوع تعهد فقط در مورد عزم نیست، بلکه در مورد قلب است. وقتی شانس‌ها در برابر آنها قرار می‌گیرد، هدف آنها به آنها قدرت می‌دهد تا به راه خود ادامه دهند، حتی زمانی که غیرممکن به نظر می‌رسد. زیرا وقتی بدانید چرا کاری را انجام می دهید، همیشه راهی پیدا خواهید کرد.

پیشرفت را بر کمال ترجیح می دهند

برای مدت طولانی، فکر می کردم قبل از اینکه بتوانم آن را موفقیت بنامم، همه چیز باید عالی باشد. ساعت‌ها صرف اصلاح جزئیات کوچک می‌کردم، می‌ترسیدم به جلو بروم تا زمانی که مطمئن شدم همه چیز «درست است». اما حقیقت این است که این طرز فکر بیش از هر چیز دیگری مرا درگیر نگه داشت.

هدف افراد موفق کمال نیست، بلکه هدفشان پیشرفت است. آنها درک می کنند که انتظار برای بی عیب بودن چیزها اغلب به معنای انتظار برای همیشه است. در عوض، آنها بر برداشتن گام بعدی تمرکز می کنند، حتی اگر نامرتب یا ناقص باشد.

کنار گذاشتن نیاز به درست کردن همه چیز همیشه آسان نیست. اما وقتی متوجه می‌شوید که حرکت رو به جلو مهم‌تر از اجرای بی‌عیب و نقص است، ریسک کردن، یادگیری در حین حرکت و ادامه دادن به حرکت آسان‌تر می‌شود، حتی زمانی که همه چیز از کامل بودن فاصله دارد.

برای شارژ مجدد استراحت می کنند

ممکن است به نظر برسد که کلید موفقیت این است که سخت‌تر تلاش کنید و بدون توجه به آنچه که می‌شود، تلاش کنید. اما افراد موفق می دانند که شلوغی مداوم بدون استراحت منجر به فرسودگی شغلی می شود نه پیشرفت.

وقتی فشار زیاد است، کنار رفتن می‌تواند آخرین کاری باشد که باید انجام دهید – اما اغلب دقیقاً همان چیزی است که نیاز دارید. استراحت های عمدی به معنای سستی نیست. این در مورد این است که به ذهن و بدن خود فضای لازم برای ریکاوری بدهید تا بتوانید قوی تر برگردید.

برخی از بزرگ‌ترین ایده‌ها و پیشرفت‌ها *دور از فکر کردن- در حین پیاده‌روی، در حین مدیتیشن یا حتی فقط در حال استراحت اتفاق می‌افتند. افراد موفق می دانند که استراحت یک تجمل نیست. این یک استراتژی برای تیز ماندن، متمرکز و آماده برای مقابله با چالش ها است.

آنها حتی در مواقع سخت سپاسگزار می مانند

وقتی زندگی سخت می شود، تمرکز بر روی اشتباهات آسان است. اما افراد موفق عادت دارند دیدگاه خود را تغییر دهند، آنها قدردانی را بخشی از زندگی روزمره خود قرار می دهند، حتی زمانی که همه چیز مطابق با آنها پیش نمی رود.

این به معنای نادیده گرفتن چالش ها یا تظاهر به اینکه همه چیز خوب است نیست. یعنی عمداً به دنبال خوبی هر چند کوچک باشد. قدردانی راهی دارد که شما را زمینگیر کند، آنچه را که هنوز ممکن است به شما یادآوری کند، و به شما قدرت ادامه حرکت رو به جلو را بدهد.

مطالعات نشان می دهد که تمرین قدردانی در واقع می تواند تاب آوری و سلامت روان را بهبود بخشد. افراد موفق این را می‌دانند، سپاسگزار ماندن به آنها کمک می‌کند امید را زنده نگه دارند، فرصت‌ها را در شکست‌ها ببینند، و انگیزه‌ای برای ادامه راه در زمانی که شانس‌ها بسیار زیاد است را بیابند.

مسئولیت آینده خود را بر عهده می گیرند

افراد موفق منتظر نمی مانند تا کسی آنها را نجات دهد یا لحظه ای عالی فرا برسد. آنها می دانند که پیشرفت آنها در نهایت به آنها بستگی دارد. وقتی همه چیز اشتباه می‌شود، وقت خود را برای سرزنش دیگران یا توجه به شرایط ناعادلانه تلف نمی‌کنند. در عوض، آنها از خود می پرسند، *بعدش چه کار می توانم بکنم؟* آنها مالکیت اعمال، طرز فکر و تصمیماتشان را می گیرند، زیرا می دانند که قدرت واقعی در اینجاست.

هیچ کس نمی آید تا موفقیت را به آنها بدهد، و آنها انتظار ندارند که این کار آسان باشد. اما با بر عهده گرفتن مسئولیت آینده خود، آن را ایجاد می کنند؛ یک قدم در یک زمان، مهم نیست که چه چیزی در سر راه آنها قرار می گیرد.