;
آشپزی

طرز تهیه ساندویچ سالاد پستو با مرغ، یک خوراکی مقوی برای تغذیه مدرسه!

ساندویچ سالاد پستو با مرغ: امروز در بخش آشپزی مجله خبری چشمک، ما یک ساندویچ خوشمزه آماده کردیم که طعم های تازه سبزیجات را با مرغ ترکیب می کند. این ساندویچ می تواند یک انتخاب عالی برای ناهار یا یک شام سبک باشد. در ادامه شما نحوه تهیه و آماده سازی این خوراک مقوی و خوشمزه را  که با مواد تازه تهیه شده است را مطالعه خواهید کرد.

این خوراکی می تواند برای تغذیه فرزندان شما در مدرسه یک گزینه عالی باشد. مواد اصلی ساندویچ بین تکه های نان تست تازه با تکه های مرغ کبابی و سالادی با سس پستوی خوشمزه قرار می گیرد. به عنوان یک خوراکی سالم و خوشمزه، می توانید آن را در هر زمانی از روز تهیه کنید، به خصوص به عنوان یک ساندویچ ایده آل برای یک وعده غذایی سریع و کاربردی.

شاید بپسندید: طرز تهیه کتلت بدروم ترکیه به شیوه ای کاملاً آسان!

مواد لازم برای تهیه ساندویچ سالاد پستو با مرغ

برای سالاد:

  • 2قاشق چای خوری سس پستو
  • دو قاشق چای خوری آب لیمو
  • یک قاشق چای خوری سس سویا
  • 3برگ کاهو
  • 4برش نازک پیاز بنفش

برای جوجه ها:

  • 2 تکه نان تست
  • دو قاشق سوپ خوری روغن زیتون
  • ½قطعه سینه مرغ
  • 2قاشق سوپ خوری آب لیمو
  • دو قاشق سوپ خوری روغن زیتون
  • نمک به میزان لازم
  • کنجد بوداده به اندازه دلخواه

شاید بپسندید: طرز تهیه دسر تیرامیسو ایتالیایی به روشی آسان!

ساندویچ سالاد پستو با مرغ

طرز تهیه ساندویچ سالاد پستو و مرغ

ابتدا مرغ را به قطعات نازک و افقی برش دهید و با آبلیمو و روغن زیتون مخلوط کنید سپس به مدت 30 دقیقه در یخچال استراحت دهید.

نان را با روغن زیتون چرب کنید و در تابه سرخ کنید.

مرغ های ترشی شده را از جلو و پشت به مدت حدود 5-6 دقیقه در تابه ای گرم شده با حرارت زیاد بپزید و در آخر کنجد تفت داده شده و نمک را اضافه کنید و از اجاق گاز بردارید.

برای سالاد، سس پستو، آب لیمو و سس سویا را در یک کاسه مخلوط کنید، برگ های کاهو را که به قطعات درشت خرد شده اضافه کنید و مخلوط کنید.

در حین تهیه ساندویچ سالاد پستو و مرغ، یک تکه نان تست را با سالاد فراوان بپوشانید، مرغ را روی آن اضافه کنید. بعد از اینکه پیازها را در سالاد و سس آغشته کردید و روی مرغ گذاشتید، نان تست باقیمانده را روی آن قرار دهید و ساندویچ را سرو کنید. در صورت تمایل یک تکه کالباس مرغ نیز درون ساندویج قرار دهید. نوش جان.

امیدوارم از مطلب طرز تهیه ساندویچ سالاد پستو و مرغ استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید دستور تهیه انواع غذاها، دسرها، سوپ ها و … را در بخش آشپزی وب سایت چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمند به امتحان غذاهای کشورهای دیگر هستند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

دیگر دستورالعمل های آشپزی

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ده + چهار =

دکمه بازگشت به بالا