برای تقویت حافظه و کاهش قند خون، این گیاه معجزه می کند + طرز مصرف

خواص گیاه دم اسب: دم اسب گیاهی است که از ۲۷۰ میلیون سال پیش در روی زمین وجود داشته است و بعنوان گیاه داروئی در اروپا و چین بکار رفته است. در فارسی به آن «دم اسبی»، «دم اسب» نیز می‌گویند. درکتب طب سنتی با نام‌های «ذنب الخیل» و «ذنب الفرس» از آن نامبرده شده‌است. دم اسب چون دارای مقدار زیادی سیلیس می‌باشد بنام سیلیس Silica نیز معروف است. در ادامه این مطلب بخش سلامت مجله خبری چشمک در مجموعه خواص گیاهان دارویی به بررسی خواص گیاه دم اسب خواهیم پرداخت.

گیاه دم اسب

گیاه دم اسب دارای ساقه زیرزمینی بسیار دراز، افقی و بندبند است و در هر بند تورمی غده‌ای شکل دیده می‌شود و ریشک‌های آن که بر ساقه زیرزمینی اتصال دارند در خاک فرورفته‌اند. دم اسب از علف‌های هرز لجوج و مبرم است که معمولاً در نقاط مرطوب در جوی‌ها و باتلاقها می‌روید. بلندی آن ۶۰–۵۰ سانتی‌متر است و در طب سنتی از ساقه‌های نازای گیاه که سبزرنگ و قطورتر است به عنوان دارو استفاده می‌شود.

این گیاه در اروپا و آسیا انتشار دارد. در فرانسه و برخی کشورهای اروپایی از داروهای مورد توجه‌است. در هند در ارتفاعات هیمالیا و در ایران در مناطق شمال ایران، در گرگان، بندرگز، و پیربازار رشت و در آذربایجان، تبریز و رنجناب به‌طور خودرو دیده می‌شود.

گیاه دم اسبی بذر ندارد و به وسیله قار‌چ‌ها رشد می‌کند. ساقه گیام دم اسبی به رنگ سبز و یا قرمز است و ریشه این گیاه سبز و نازک هستند و با دم اسب شباهت دارند. گیاه دارویی دم اسب حاوی ویتامین‌ها از جمله ویتامین C، E، B و K، فولات، کلسیم، سدیم، پتاسیم، آهن، کلروفیل، روی، مس و منیزیم است که این مواد خواص دم اسبی را سبب می‌شوند.

ترکیبات شیمیایی گیاه دم اسب

گیاه دم اسب دارای اسید سال سیلیک ، اسید لیوئیک ،‌اسید مالک ،‌اسید اگزالیک ، اکویس تونین ، اسید اکویس تیک ، دی متیل سولفون ، اکوتی نیک ، یک ماده تلخ ، یک ماده رزینی ، چربی ، ساپونین و همچنین دارای مقدرزیادی (در حدود 70%) سیلیس می باشد آزمایشات متعدد نشان می دهد که دم اسب مقدر بسیار کمی طلا نیز دارد.

خواص گیاه دم اسب

دم اسبی یکی از گیاهان دارویی است که خواص و فواید فراوانی دارد که مهمترین آن ها عبارتند از:

پوست

گیاه دارویی دم اسب برای پوست خواص و فواید فراوانی دارد.

• خواص ضد پیری

یکی از خواص دم اسبی این است که می‌تواند موجب رشد و نگهداری بافت‌های همبند سالم شود. گیاه دم اسبی حاوی ماده‌ای معدنی به نام سیلیکا است که این ماده موجب کمک به کلاژن سازی می‌شود. دم اسبی دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که این موضوع موجب کند شدن روند پیری می‌شود.

• درمان آکنه

برای درمان آکنه باید از چای سرد و رقیق گیاه دم اسبی استفاده کنید. چای دم اسبی موجب تمیز شدن پوست و مانند یک توند عمل می‌کند و برای پوست‌های مستعد جوش و آکنه مناسب است.

خواص گیاه دم اسب برای مو

گیاه دم اسبی برای مو و مشکلات آن بسیار مفید و موثر است. تقویت و افزایش رشد مو از خواص دم اسبی است. گیاه دم اسبی برای مو علاوه بر مکمل می‌تواند به صورت موضعی نیز مورد استفاده قرار گیرد‌. نصف فنجان از گیاه دم اسبی را با یک فنجان آب نخلوط کنید و اجازه دهید که برای مدت زمان یک ساعت با هم بمانند و پس از این زمان مجدد این ترکیب را هم زده و از آن به عنوان شامپو استفاده کنید.

برای داشتن مو‌های سالم و پر پشت و رشد بهتر مو‌ها می‌توانید گیاه دم اسبی را با روغن زیتون و یا روغن نارگیل مخلوط کنید و به پوست سر و مو زده و ماساژ دهید. از دیگر خواص دم اسبی این است که یک نرم کننده عالی و طبیعی برای مو‌های سر است.

• درمان شوره و موخوره

گیاه دم اسبی حاوی سیلیس و این ماده موجب درمان مو خوره و شوره سر می‌شود. برای این‌کار دو قاشق چای خوری از عصاره گیاه دم اسبی را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون مخلوط کنید و به پوست سر و مو‌ها بمالید و ماساژ دهید و اجازه دهید بیست دقیقه روی سر شما بماند و بعد از گذشت بیست دقیقه سر خود را با شامپو شسته و آب ولرم آبکشی کنید. این کار را در هفته دو بار انجام دهید.

اختلالات تنفسی

از دیگر خواص دم اسبی این است که می‌تواند به درمان برخی از اختلالت تنفسی کمک کند. از جمله اختلالات تنفسی که چای دم اسبی به درمان آن می‌تواند کمک کند به مواردی مانند سرفه خشک، برونشیت و تب همراه با سرماخوردگی آنفلوآنزا است. برلی بهره‌مندی از این خواص دم اسبی که به درمان اختلالات تنفسی کمک می‌کند دو بار در روز از چای دم اسبی بنوشید. برای رفع گرفتگی بینی از بخور گیام دم اسبی استفاده کنید.

زخم معده

یکی از راه‌های درمان زخم معده قرقره کردن چای دم اسبی است. برای این منظور باید یک قاشق چای‌خوری گیاه دم اسبی را همراه با یک فنجان آب برای مدت زمان ده تا پانزده دقیقه بجوشانید. بعد از این این مدت اجازه دهید تا حرارت این جوشانده کم شود تا دهان شما نسوزد و سپس آن را قرقره کنید. برای اینکه بهبود زخم معده را تسریع کنید برای دو یا سه بار این جوشانده دم اسبی را قرقره کنید. قرقره کردن این جوشانده علاوه بر کمک به درمان زخم معده می‌تواند برای درمان مشکلات مرتبط با دهان مانند لوزه‌های ملتحمه و لثه‌ها نیز مفید و موثر بود.

درمان هموروئید

از جمله خواص دم اسبی این است که دارای خواص قوی ضدالتهابی و هجوستاتیک است که با داشتن این خواص می‌تواند به درمان هموروئید کمک کند. افراد مبتلا به هموروئید می‌توانند با مصرف گیاه دم اسبی می‌توانند موجب کاهش درد و کاهش خونریزی هموروئید شوند. برای بهره‌مندی از این خواص دم اسبی باید قبل از هر وعده غذایی یک فنجان چای دم اسبی بنوشید. دقت کنید که یکی از وعده‌های غذایی شما حتما حاوی فیبر باشد تا هم خطر ابتلا به یبوست را کاهش دهد و هم برای درمان هموروئید مفید باشد.

دیابت

از دیگر خواص دم اسبی این است که این گیاه دارویی موجب کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می‌شود. طبق مطالعات انجام شده مشخص شده است که مصرف یک دوز از عصارم دم اسبی در روز در افراد مبتلا به دیابت نوع دو باعث کاهش قند خون دو ساعت پس از مصرف آن می‌شود. خوردن کپسول دم اسبی دو ساعت پیش از هر وعده غذایی به کنترل قند خون فرد دیابتی کمک می‌کند.

سلامت کلیه

یکی از خواص دم اسبی این است که می‌تواند اختلالات کلیه را درمان کند و به مشکلات احتباس آب در بدن نیز کمک کند. گیاه دارویی دم اسبی دارای خاصیت دیورتیک است و از همین رو کمک به دفع سنگ کلیه یکی دیگر از خواص دم اسبی است. دم اسبی می‌تواند در درمان عفونت مثانه، سنگ‌ها، بی اختیاری ادرار و مشکلات عمومی مثانه مفید و موثر باشد. برای بهره‌مندی از این خواص دم اسبی کافی است که روزانه یک فنجان چای دم اسبی بنوشید.

تقویت سیستم ایمنی بدن

از دیگر خواص دم اسبی این است که این داروی گیاهی دارای خاصیت ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد عفونی کنندگی است که از این طریق بدن را در برابر حمله پاتوژن‌‌های خارجی و ناخواسته محافظت کند. گیاه دم اسبی موجب تقویت سیستم ایمنی و افزایش سطح ایمنی می‌شود و عفونت‌ها را دور نگه می‌دارد.

تقویت حافظه

یکی از علل اصلی ضعف و کمبود حافظه می‌تواند کمبود شدید سیلیس در بدن باشد. گیاه دارویی دم اسبی حاوی سیلیس است و از همین رو می‌تواند درمان مفیدی برای تقویت حافظه باشد. تقویت بافت ارتباطی در مغز، سلول‌های عصبی و نخاع از خواص دم اسبی است. دم اسبی علاوه بر اینکه حاوی سیلیس است، نیکوتین نیز دارد. نیکوتین یک محرک برای مغز و سیستم عصبی است. گیاه دم اسبی دارای اثرات آنتی اکسیدانی قوی نیز دارد که با توانایی شناختی بالاتر مرتبط است. با توجه به تمام این خواص دم اسبی توصیه می‌شود برای تقویت حافظه بهتر است روزانه یک یا دو عدد کپسول از گیاه دم اسبی مصرف کنید.

مضرات گیاه دم اسب

گیاه دارویی دم اسبی در کنار فواید و خواص خود می‌تواند مضراتی هم داشته باشد. زیاده روی و افراط در مصرف گیاه دم اسبی می‌تواند موجب بروز مشکلات و اختلالاتی از جمله اختلال در دستگاه هضم، اسهال و ناراحتی معده اشاره کرد. مصرف گیاه دم اسبی برای خانم‌های باردار در طول بارداری و مادران شیرده و همچنین برای اطفال توصیه نمی‌شود.

دم اسبی موجب کاهش سطح قند خون می‌شود و افراد دیابتی در صورت مصرف آن باید مرتب قند خون خود را چک کنند تا افت ناگهانی قند خون و خطرات آن را تجربه نکنند. افرادی که کمبود پتاسیم و کمبود تیامین دارند نباید از گیاه دارویی دم اسبی استفاده کنند زیرا موجب کاهش این موارد می‌شود.

طرز استفاده گیاه دم اسب:

دم کرده : یک قاشق مربا خوری از گیاه خشک را در یک لیوان آب جوش ریخته و برای مدت 10 دقیقه دم کنید .

جوشانده : مقدر 100-80 گرم گیاه خشک را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید برای مدت نیمساعت بجوشد سپس آنرا صاف کرده و بمقدر یک فنجان قبل از هر غذا بنوشید .

شراب دم اسب : 30 گرم گیاه خشک را در یک لیتر شراب سفید ریخته و بمدت دو هفته بگذارید بماند البته هر روز آنرا تکان دهید پس از این مدت آنرا صاف کرده و در شیشه دربست نگهدری کنید . مقدر مصرف آن یک لیوان صیح ناشتا می باشد . و معمولا برای بند آوردن خونریزی استفاده  می شود . از این شراب برای شستشوی زخم ها نیز می توان استفاده کرد .

گرد دم اسب : گیاه خشک شده را در آسیاب برقی بریزید تا بصور پودر داراید . مقدر مصرف پودر یک گرم قبل زا هر غذا است .