سلامت
-
بیماری ها
داشتن قلب سالم: اگر این ۵ نکته را رعایت کنید، همیشه قلب شما سالم می ماند
داشتن قلب سالم: بیماری های قلبی عروقی عامل اصلی مرگ و میر در جهان است. اتخاذ سبک زندگی مناسب موثرترین…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
درمان درد عضلانی با ۱۰ بهترین غذای حاوی منیزیم
درمان درد عضلانی: برای سالم بودن و تامین انرژی مورد نیاز بدن، رژیم غذایی باید حاوی غذاهای غنی از منیزیم…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مقابله با افسردگی: ۸ نکته آسان و موثر برای درمان سریع افسردگی
مقابله با افسردگی، چنین شرایطی می توانید نکات عملی و ذهنی را برای مقابله با افسردگی به طور طبیعی امتحان…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
منابع گیاهی آهن: این ۷ غذا بیشتر از گوشت قرمز آهن دارند
منابع گیاهی آهن، به خصوص کودکان و زنان بیشتر به آهن نیاز دارند. گوشت قرمز منبع عالی آهن است ولی…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
درمان کلسترول: این گیاه محبوب قاتل کلسترول است
درمان کلسترول، بعلاوه گشنیز گیاهی است که در دفع برخی فلزات سنگین مانند جیوه از خون موثر است. با تمام…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
خواص به: ۸ دلیل مهم برای خوردن بیشتر به!
خواص به: به، میوه ای باستانی و بومی مناطق مختلف آسیا و مدیترانه است و نمادی از فصل پاییز محسوب…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
کمبود پتاسیم و عوارض آن: ۵ میوه با پتاسیم بیشتر از موز
کمبود پتاسیم و عوارض آن، برای اطمینان از این که سدیم اضافی از بدن از طریق ادرار دفع می شود…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کابوس دیدن: اگر مرتب کابوس می بینید، خطر در کمین شما است!
کابوس دیدن، رویاهای بد همچنین می توانند بر کیفیت زندگی و سلامتی تأثیر بگذارند. در واقع مطالعه جدید بریتانیایی، ارتباط…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
درمان کبد چرب: ۱۰ معجزه طبیعی برای نابودی کبد چرب!
درمان کبد چرب: علاوه بر این، کبد چرب به خصوص در مرحله اولیه علائمی ایجاد نمی کند، اما در صورت…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
سریع به خواب رفتن با روش نظامی + ۷ نکته آسان و موثر
سریع به خواب رفتن: روش نظامی یک تمرین تجسمی است که برای کمک به آرام کردن ذهن های مضطرب طراحی…
بیشتر بخوانید »