;
بیماری هاسلامت

اگر در تنهایی دچار حمله قلبی شدم چه کنم؟

حمله قلبی در تنهایی: تصور اینکه در تنهایی دچار حمله قلبی شده اید ترسناک به نظر می رسد اما باید بدانید که می توانید از این حمله نجات پیدا کنید. در صورت بروز حمله قلبی صرف نظر از اینکه تنها هستید و یا در حضور دیگران اولین اقداماتی که باید انجام دهید آن است که ابتدا آرامش خود را حفظ کرده و با اورژانس تماس بگیرید.

در زمانی که منتظر رسیدن اورژانس هستید در صورتی که حساسیت ندارید یک قرص آسپرین مصرف کنید. آسپرین رایج ترین داروی رقیق کننده خون در جهان می باشد که احتمال زنده ماندن را در حمله قلبی بالا می برد.

شاید بپسندید: ۹ کاری که نباید بعد ۴۰ سالگی انجام بدی!

بسیاری از سکته های قلبی به دلیل مسدود شدن شریان کرونر ایجاد می شود و از ساخته شدن تدریجی پلاک های خونی که خون رسانی را مختل می کند ، ناشی می شود . فشار و درد ناشی از حمله قلبی زمانی احساس می شود که جریان خون در یک قسمت از ماهیچه قلب متوقف خواهد شد و در نهایت به مرگ بافت ختم می شود.

بیشترین علت حمله قلبی تشکیل شدن لخته خون در یکی از عروق خونی که مسئول خون رسانی است می باشد . این لختگی خون سبب انسداد عروق و در نهایت مرگ عضله خواهد شد. مصرف اسپرین در این هنگام به تجزیه لخته خون کمک می کند. در این مطلب سلامت با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید: مهم ترین علائم حمله قلبی: این ۸ علامت را هرگز نادیده نگیرید

در هنگام حمله قلبی چه اعمالی را انجام دهیم ؟

از مصرف نیتروگلیسیرین تجویز شده پرهیز کنید زیرا این دارو باعث گسترش عروق شده و مانع از حمله قلبی و یا بقای عضلات نمی شود. این دارو تنها برای مبتلایان به آنژین مفید می باشد یعنی شرایطی که فرد در اثر اضطراب و استرس در قفسه سینه احساس فشار می کند و اکسیژن کافی به قلب نمی رسد اما حمله قلبی به دلیل لخته شدن خون در یک رگ خونی بوجود میاید. مصرف نیتروگلیسیرین در چنین شرایطی ممکن است بطور موقت رگ خونی مسدود شده را گسترش دهد و ناراحتی را برطرف سازد.

حمله قلبی در تنهایی، بطور مکرر سرفه نکنید زیرا در شرایطی که حمله قلبی پیش آمده است سرفه های مکرر یک خرافه درمانی محسوب می شود.

به قفسه سینه خود فشار وارد نکنید زیرا این عمل هنگام ایست قلبی کارایی داشته و احیای قلبی توسط پزشک و یا یک فرد آموزش دیده انجام می شود.

احتمالاً بپسندید: شما هم با فحش دادن احساس آرامش می کنید + ۱۰ دلیل جالب که نمی دانستید!

حمله قلبی در تنهایی

احتمالاً بپسندید: چای سبز در مقابل قهوه: کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟

علائم حمله قلبی

حمله قلبی در تنهایی، برای دانستن اینکه دچار حمله قلبی شده اید لازم است که علائم آن را بشناسید که عبارتند از:

درد شدید قفسه سینه در قسمت مرکزی یا سمت چپ قفسه که معمولا 20 دقیقه طول می کشد.

دردی که تا بازوها، گردن و فک امتداد یابد.

تعریق فراوان و احساس از حال رفتگی.

حمله قلبی به یکباره رخ نمی دهد و بلکه ممکن است نشانه ها از یک ماه قبل بروز پیدا کنند.

حدود 90 درصد از افرادی که از حمله قلبی رنج میبرند چنین علائمی را تجربه کرده اند اما با این حال افراد مسن ، دیابتی و زنان ممکن است علائم دیگری را تجربه کنند که شامل موارد زیر می شود :

تنگی نفس

درد خفیف قفسه سینه

تهوع و استفراغ

درد در قسمت اپیگاستریک ( قسمت مرکزی و فوقانی شکم)

شاید بپسندید:  ۸ درمان طبیعی سوء هاضمه با طب سنتی

چگونه می توان خطر ابتلا به حمله قلبی را کاهش داد ؟

انجام مرتب تمرینات ورزشی

مصرف غذاهایی با کلسترول پایین

داشتن رژیمی سرشار از غلات و فیبر

مصرف دمنوش گیاهی که علاوه بر پاکسازی عروق خونی به تقویت عضلات و کاهش سطح قند خون کمک می کند.

بیشتر بخوانید: بهترین زمان خوردن قهوه برای افزایش تمرکز و رفع خستگی!

حمله قلبی در تنهایی

 بیشتر بخوانید: تصفیه و پاکسازی هوای خانه: با این روش به سادگی هوای خانه را تصفیه کنید!

مواد لازم برای تهیه این دمنوش :

چای سبز کیسه ای

زنجبیل تازه

یک قاشق غذاخوری تخم شنبلیله و یا شنبلیله خشک شده

عسل جهت طعم دهی

دو فنجان آب

احتمالا بپسندید: کبد چرب را با این میوه درمان کنید!

طرز تهیه :

حمله قلبی در تنهایی، ابتدا دو فنجان آب را به یک قوری اضافه کرده و همراه برشی از زنجبیل تازه و شنبلیله بجوشانید.

هنگامی که مخلوط به نقطه جوش رسید، قوری را از روی حرارت برداشته و از صافی رد کنید.

سپس چای سبز کیسه ای را به آن اضافه کرده و 15دقیقه صبر کنید تا عصاره آن خارج شود.

بعد از خنک شدن دمنوش، مقداری عسل به آن اضافه کرده و بنوشید.

بیشتر بخوانید: علائم حمله قلبی: ۲۰ علامت هشدار دهنده حمله قلبی که باید بدانید

 

 

 

 

برایتان جالب خواهد بود

شاید بپسندید: ۳۰ خواص شگفت انگیز ترب و آب ترب سفید برای زیبایی و درمان بیماری ها!

بیشتر بخوانید: خواص هویج پخته که باور کردنی نیست | بر خلاف تصور خاصیت هویچ پخته چند برابر خام است!

شاید بپسندید: میوه های مفید برای دیابتی ها: ۸ میوه‌ای که دیابتی ها با خیال راحت می توانند بخورند! 

این مطلب هم جالب است: تشخیص انار قرمز و شیرین با ۶ ترفند ساده و جالب!

احتمالاً بپسندید:  آلودگی هوا: در این هوای آلوده این چیزا را بخورید تا سالم بمانید!

بیشتر بخوانید: ۱۰ خاصیت شگفت‌آور دمنوش زنجبیل و لیموترش + طرز تهیه‌ی آن

احتمالاً بپسندید: ۲۴ مواد غذایی که ویتامین c آن ها بیشتر از پرتقال است!

شاید بپسندید: این مواد غذایی خوشمزه رو اگه شب مصرف کنید مانع خواب راحت شما میشه!

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سه − یک =

دکمه بازگشت به بالا