اگر از این ۷ نوع طرد شدن جان سالم به در برده اید، قوی تر از آن چیزی هستید که فکر می کنید!

برخورد با طرد شدن از سوی اطرافیان، به آسانی است. مانند ضربه ای به شکم است که دردی طولانی را به جا می گذارد. اما اجازه دهید به شما بگویم، بازمانده رد چیست؟ این یک گواهی واقعی از قدرت است. و برخی از انواع رد وجود دارد که واقعا انعطاف پذیری شما را در معرض آزمایش قرار می دهد. در ادامه با نحوه برخورد با طرد شدن از سوی اطرافیان همراه شوید.

برخورد با طرد شدن از سوی اطرافیان

همان طور که اشاره شد در این مقاله، ما در مورد نحوه برخورد با طرد شدن از سوی اطرافیان حرف خواهیم زد. از هفت نوع طرد شدن صحبت می کنیم که اگر از آنها جان سالم به در برده باشید، بسیار قوی تر از آن هستید که ممکن است خود بدانید. این مطلب به شما کمک می کند که متوجه شوید که واقعاً چقدر سرسخت هستید!

طرد عاشقانه

هیچ چیز مانند طرد عاشقانه نیش نمی زند. شما مکالمات را دوباره پخش می کنید، هر متنی را تجزیه و تحلیل می کنید، و تعجب می کنید که چه اشتباهی رخ داده است. وحشیانه است.

اما نکته اینجاست اگر از آن جان سالم به در برده اید، ثابت کرده اید که می توانید درد عاطفی را تحمل کنید و قوی تر ظاهر شوید.

شما آموخته اید که عشق به معنای التماس کردن برای ماندن نیست. بلکه در مورد یافتن کسی است که شما را بدون تردید انتخاب کند. این یک درس قدرتمند است.

در برخی موارد، متوجه می شوید که رد کردن فقط تغییر جهت است. افراد اشتباهی که زندگی شما را ترک می کنند، فضا را برای افراد مناسب ایجاد می کند. و هنگامی که مورد مناسب از راه رسید، سپاسگزار خواهید بود که به کمتر از آنچه واقعاً لیاقتش را دارید رضایت ندادید.

طرد دوستی

از دست دادن یک دوست می تواند به اندازه از دست دادن یک شریک عاشقانه صدمه بزند. شاید آنها از شما دور شده اند، شما را مجسم کرده اند یا به این نتیجه رسیده اند که دیگر ارزش وقت آنها را ندارید.

قورت دادن این قرص سخت است، به خصوص زمانی که فکر می کنید همیشه در زندگی شما هستند. اما رد دوستی چیز مهمی را به شما می آموزد: قرار نیست همه بمانند.

آدم‌ها تغییر می‌کنند، اولویت‌ها تغییر می‌کنند، و گاهی اوقات، مهم نیست که چقدر سابقه مشترک داشته باشید، دوستی‌ها محو می‌شوند. این بدان معنا نیست که شما دوست خوبی نبودید، بلکه به این معناست که شما در جهات مختلف رشد می کردید.

اگر آن را پشت سر گذاشته اید، یاد گرفته اید که دوستی های ماندگار را گرامی بدارید و از تعقیب افرادی که برای شما ارزشی ندارند دست بردارید. بهترین دوستی ها دوستی هایی هستند که عشق، احترام و تلاش هر دو طرف باشد.

طرد خانواده

خانواده قرار است فضای امن شما باشد، اما اجازه دهید با آن روبرو شویم، گاهی اوقات، آن‌ها هستند که باعث می‌شوند بیش از همه احساس ناخواسته‌ای داشته باشید.

خواه نارضایتی از انتخاب های شما باشد، رابطه تیره و تار یا قطع کامل، طرد شدن خانواده می تواند یکی از سخت ترین موارد باشد. اگر از پس آن برآمده باشید، قدرتی ایجاد کرده اید که اکثر مردم حتی نمی توانند تصور کنند.

شما آموخته اید که عشق همیشه به خاطر خون نیست، بلکه مربوط به افرادی است که واقعاً از شما حمایت می کنند. گاهی اوقات، بهترین “خانواده” همان خانواده ای است که برای خود ایجاد می کنید.

شما مدرکی هستید که برای داشتن یک زندگی معنادار به تایید کسی نیاز ندارید. این سخت است، اما همچنین شما را از فشار تلاش برای تبدیل شدن به کسی که فقط برای پذیرفته شدن نیستید رها می کند.

طرد حرفه ای

هیچ چیز مانند رد شغل یا از دست دادن ترفیعی که برای آن سخت کار کرده اید، اعتماد به نفس شما را کاهش نمی دهد.

شما این سوال را مطرح می کنید که آیا به اندازه کافی خوب هستید، آیا باید چیزی متفاوت در مصاحبه می گفتید یا اینکه آیا هرگز به جایی که می خواهید خواهید رسید. ناامید کننده است.

اما اگر با رد شدن شغلی برخورد کرده باشید، می‌دانید که این پایان راه نیست، بلکه فقط یک مسیر انحرافی است.

طرد شدن در محل کار تاب آوری را می آموزد. این شما را مجبور می کند مهارت های خود را تقویت کنید، رویکرد خود را بهبود بخشید و به جای تسلیم شدن به جلو رفتن ادامه دهید.

یکی از اولین ردهای حرفه ای قابل توجه خود را به یاد دارم. من قلب و روحم را در یک پروژه پیشنهادی ریخته بودم، اما رئیسم آن را در حضور کل تیم سرنگون کرد.

احساس تحقیر، شکست و شک به توانایی هایم داشتم. اما اکنون که به گذشته نگاه می کنم، متوجه می شوم که زنده ماندن از آن طرد شدن حرفه ای من را قوی تر کرد.

آسان نبود، اما من از آن به عنوان فرصتی برای یادگیری و پیشرفت استفاده کردم. بازخورد خواستم، مهارت‌هایم را تقویت کردم و دفعه بعد که پیشنهادی ارائه کردم، با تحسین پذیرفته شد.

حقیقتا هر فرد موفقی با طرد شدن مواجه شده است. اگر زمین خورده اید اما هنوز هم ظاهر شده اید، باز هم شلوغ کنید—تبریک می گویم. شما ثابت کرده اید که می توانید ضربه بخورید و ادامه دهید. این قدرت واقعی است.

طرد اجتماعی و احساس بیگانه بودن

هیچ کس دوست ندارد مانند یک فرد عجیب و غریب در جامعه دیده شود. شاید شما به یک مهمانی دعوت نشده اید، در یک گروه احساس نامرئی بودن می کنید یا اصلاً در میان جمعیت قرار نمی گیرید.

این یک احساس تنهایی است و می تواند شما را به این فکر کند که چه مشکلی دارید. اما پیچش اینجاست متفاوت بودن چیز بدی نیست. اگر طرد اجتماعی را تجربه کرده اید، احتمالاً یاد گرفته اید که برای ارتباطات واقعی به روابط اجباری ارزش قائل شوید.

شما متوجه شده اید که ترجیح می دهید تنها باشید تا اینکه وانمود کنید کسی هستید که فقط با آن جا نیستید. در پایان روز، بهترین روابط – دوستی یا موارد دیگر – به طور طبیعی اتفاق می افتد. وقتی از دنبال تایید دست بردارید، فضا را برای افرادی ایجاد می کنید که دقیقاً همانطور که هستید از شما قدردانی می کنند.

طرد خلاقانه یا شخصی

قرار دادن خود در هنر، نویسندگی، تجارت، یا هر کار شخصی جرات می خواهد و هیچ چیز بدتر از این نیست که کار شما نادیده گرفته شود، مورد انتقاد قرار گیرد یا بی اعتنا باشد.

وقتی چیزی که در مورد آن فکر کرده اید، روی آن کار کرده اید و واقعاً به آن اعتقاد دارید نادیده گرفته می شود دردسر خاصی ایجاد می شود. واقعاً می تواند اعتماد به نفس شما را متزلزل کند و باعث شود احساس کنید به اندازه کافی خوب نیستید.

اما زنده ماندن از طرد خلاق به این معنی است که شما یکی از مهمترین ویژگی ها را ایجاد کرده اید: پشتکار.

اگر این نوع طرد شدن را تجربه کرده اید و همچنان به عقاید خود اعتقاد دارید – حتی تا آنجا که آنها را زنده می کنید – سطح شگفت انگیزی از سرسختی ذهنی را نشان داده اید. پس ادامه بده دنیا به آنچه شما برای ارائه دارید نیاز دارد. و افراد مناسب – کسانی که واقعاً ارزش شما را می بینند – به موقع آن را تشخیص خواهند داد.

طرد شدن از خود

از میان تمام ردهایی که وجود دارد، این شاید مضرترین آنها باشد. اینکه به خودتان بگویید به اندازه کافی خوب نیستید، به ارزش خود شک کنید و بدترین منتقد خودتان باشید، بیش از هر چیز دیگری می تواند شما را عقب نگه دارد.

وقتی خودتان را باور ندارید، مهم نیست که چقدر از طرف دیگران حمایت می‌کنید، همیشه دلیلی پیدا خواهید کرد که خودتان را دوباره حدس بزنید. اگر از طریق شک به خود و طرد شدن خود کار کرده اید، بر چیزی بزرگ غلبه کرده اید. این یک نبرد دائمی و درونی است که بسیاری از مردم هرگز آن را نمی شناسند، چه رسد به اینکه بخواهند بجنگند.

یادگیری اینکه به خودتان باور داشته باشید، حتی زمانی که هیچ کس این کار را نمی کند، بازی را تغییر می دهد. شما شروع به فرصت‌سازی می‌کنید، از منطقه راحتی خود خارج می‌شوید و زندگی را بر اساس شرایط خودتان زندگی می‌کنید.

و این همان جایی است که قدرت واقعی از آن سرچشمه می گیرد – نه از شکست هرگز، بلکه از خودداری از اینکه بزرگترین مانع خود باشید.

قدرت در انعطاف پذیری

مقابله با طرد شدن بخشی از زندگی است. این چیزی است که همه ما به شکلی با آن روبرو می شویم. اما نکته اینجاست – سرپا ماندن از طرد شدن نه تنها شما را قوی‌تر نمی‌کند، بلکه هسته اصلی انعطاف‌پذیری شما را می‌سازد.

اگر همه یا هر یک از این انواع طرد شدن را پشت سر گذاشته اید، این گواهی بر قدرت درونی شماست. شما توانایی خود را در تحمل کردن، پایداری و غلبه بر چالش ها نشان داده اید.

بنابراین دفعه بعد که با طرد شدن مواجه شدید، این را به خاطر بسپارید: شما قوی‌تر از آنچه فکر می‌کنید هستید. شما با طرد شدن روبرو شده اید و از طرف مقابل قوی تر، انعطاف پذیرتر و آماده برای هر چیزی که زندگی بعدی به شما می اندازد بیرون آمده اید. و این نشانه قدرت واقعی است.