;
تناسب اندام و تغذیهزندگی

چربی سوز شکم: قوی ترین چربی سوز شکم و پهلو فقط برای دو هفته + طرز تهیه

چربی سوز شکم: چربی های شکمی باعث می شود که زیبا دیده نشوید و چاق تر از آن چه که هستید بنظر بیاید پس بایستی به فکر راه مناسب چربی سوز شکم باشید. چربی های سفید که دور شکم جمع می شوند را با ناخم چربی های احشایی می شناسند که نه تنها باعث چاق تر بنظر رسیدن بلکه خطر بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را بالا می برد و باید هر چه زودتر درصدد از بین بردن و آب کردن این چربی ها بر آمد. در مطلب تناسب اندام و تغذیه این چربی سوز عالی توضیح داده شده است.

بیشتر بخوانید: بهترین معجون لاغری: ۱۰ معجون شگفت انگیز چربی سوز برای لاغری سریع + دستور

راه های مختلفی برای از بین بردن چربی های شکم

۱.افزایش مصرف پروتئین

۲.کاهش کربوهیدارت

۳.مصرف غذاهای حاوی فیبر

۴.منظم ورزش کردن

۵.توجه به اینکه چه مقدار غذا می خورید

شاید بپسندید: مصرف برنج به روش چینی ها: چینی ها برنج رو چطوری میخورن که چاق نمیشن؟

 چربی سوز شکم

نوشیدنی طبیعی برای سوزاندن چربی های شکم

چربی سوز شکم، این نوشیدنی که بسیار برای کاهش وزن مفید است و یکی از مواد اصلی آن زیره سبز است را به شما پیشنهاد می کنیم.

۱.زیره متابولیسم را بالا می برد و در نتیجه باعث سوختن کالری می شود.

۲. چربی سوز شکم، زیره به کاهش کلسترول بد ، تقویت ایمنی و حافظه ، درمان کم خونی و جلوگیری از حمله قلبی کمک می کند.

بیشتر بخوانید: کاهش وزن بدون رژیم و ورزش: ۳ مرحله آسان و باورنکردنی برای کاهش وزن!

 چربی سوز شکم

مواد مورد نیاز برای تهیه نوشیدنی چربی سوز شکم

چربی سوز شکم، زیره سبز بهترین چربی سوز شکم

۲ قاشق زیره سبز

۱/۲ لیمو

۱/۲ لیوان آب

اجتمالاً بپسندید: ۳۰ سالگی: اگر سن‌تان از ۳۰ عبور کرده، دور این ۷ غذا و خوراکی‌ را مطلقا خط بکشید!

طرز تهیه چربی سوز

۲ چربی سوز شکم،  قاشق زیره را در آب بریزید و اجازه بدهید یک شب در آب بماند صبح آن را بجوشانید و بعد مواد را صاف کنید و آب را داخل لیوان بریزید و مقداری به آن لیمو تازه اضافه کنید و اگر تمایل دارید می توانید به آن عسل هم بیفزاید و بعد بنوشید.

این نوشیدنی را صبح ها به مدت دو هفته مصرف کنید.

لاغری سریع با رژیم آب: با رژیم آب در ۷ روز لاغر شوید + مزایا و معایب آن

 چربی سوز شکم

شاید بپسندید: 10 مهترین فواید تخم مرغ آب پز که قطعاً سلامتی شما را تضمین می کند!؟

چربی سوز شکم، به علاوه، رژیم غذایی صحیح در کنار ورزش بسیار در کاهش وزن و سلامتی موثر است.

چربی سوز شکم، پیشنهاد ما به همه ی افراد این است که از خوردن غذاهای چرب اکیدا خودداری کنید زیرا علاوه بر چاقی مشکلات دیگری را نیز در پی دارد.

بیشتر بخوانید: کاهش وزن سالم: ۳ راز ساده کاهش وزن سالم و سریع که نمی دانستید!

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هجده − 1 =

دکمه بازگشت به بالا