سلامت
-
توت فرنگی: اگر به توت فرنگی علاقه دارید، به این ۱۰ نکته توجه کنید!
همه می دانیم که توت فرنگی چقدر یک میوه خوش رنگ و خوشمزه است. نمی شود توت فرنگی را دید…
بیشتر بخوانید » -
درمان دیسک کمر: اگر دچار دیسک کمر هستید به این ۶ نکته ساده توجه کنید!
آیا در شانه، بازو، باسن یا ساق پا احساس درد خفیف یا درد شدیدی دارید؟ این ممکن است نشان دهنده…
بیشتر بخوانید » -
جایگزین گوشت و مرغ: ۷ مواد غذایی محبوب با پروتئین بیشتر از گوشت
این روزها قیمت گوشت و مرغ افزایش یافته است. شاید بسیاری از خانواده های با وضعیت اقتصادی متوسط به پایین…
بیشتر بخوانید » -
علل پریودهای دردناک + ۱۳ روش خانگی موثر برای متوقف کردن فوری درد
بیش از نیمی از زنانی که قاعدگی دارند، هر ماه یک تا دو روز درد قاعدگی (دیسمنوره) را تجربه می…
بیشتر بخوانید » -
۹ مهم ترین عوارض جانبی مصرف چای سیاه که تا حالا نمی دانستید!
چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان و ایران است. محبوبترین گونههای آن سبز، سیاه و اولانگ هستند که…
بیشتر بخوانید » -
۹ مواد غذایی که طول عمر شما را کوتاه می کند!
همه ما انسان ها به دنبال سلامتی و عمر طولانی هستیم. دوست داریم سال ها سالم و سلامت زندگی کنیم.…
بیشتر بخوانید » -
فواید شگفت انگیز دانه کتان برای سلامتی و زیبایی + عوارض جانبی
کتان (Linum usitatissimum) گیاهی یک ساله است. دانههای آن تقریباً شش میلیمتر طول و بیضیشکل، صاف، براق و عدسی با…
بیشتر بخوانید » -
10 سالم ترین و مفیدترین سبزیجات که باید در رژیم غذایی گنجاند!
همه می دانیم که گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی بسیار مهم است. در واقع، آنها یکی از مهم ترین گروه…
بیشتر بخوانید » -
فواید شگفت انگیز سیر برای سلامتی: از کاهش وزن تا کنترل قند خون
سیر قرن هاست که بخشی از آشپزخانه ها بوده است. این گیاه به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی…
بیشتر بخوانید » -
دیابت در زنان: ۱۲ علائم هشدار دهنده ای که زنان آن را نادیده می گیرند!
یکی از شایع ترین اختلالات متابولیک که زنان از آن رنج می برند، دیابت است. در دیابت، بدن قادر به…
بیشتر بخوانید »