چای سبز برای مو: ۷ فایده شگفت انگیز چای سبز برای موهای نازک و کم پشت!

فرانک حمیدی17 آذر 1403آخرین به روز رسانی: 13 دی 1403

0 خواندن این مطلب 7 دقیقه زمان میبرد

چای سبز برای مو: آیا تا به حال به این فکر کرده اید که راز داشتن موهای زیبا و سالم چیست؟ در حالی که محصولات متعددی در بازار وجود دارد، بسیاری از مردم مواد طبیعی را برای نیازهای مراقبت از مو ترجیح می دهند. چای سبز برای مو یکی از این موارد است که به دلایل درست و به طور فزاینده ای محبوب شده است!

این دمنوش سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که می تواند حالت موهای شما را متحول کند. از تقویت رشد مو تا کاهش موخوره، چای سبز برای موها یک معجزه محسوب می شود. استفاده منظم از چای سبز برای مو می‌تواند ساقه‌های مو را تقویت کرده و براقیت مو را افزایش دهد.

علاوه بر این، خواص ضد التهابی آن پوست سر تحریک شده را تسکین می دهد، شوره سر را کاهش می دهد و محیطی سالم برای موها ایجاد می کند. با این مطلب دنیای مد همراه باشید.

شاید بپسندید: عسل برای پوست های چرب: ۷ روش ساده استفاده از این اکسیر طلایی برای پوست

احتمالا بپسندید: ۶ دلیل پنهان خشکی و خارش پوست + روش درمان

بیشتر بخوانید: کدام روغن ها و مواد طبیعی برای از بین بردن چین و چروک صورت موثر هستند؟

فواید چای سبز برای مو

در اینجا برخی از مزایای بالقوه چای سبز برای مو وجود دارد که باید بدانید:

۱. رشد مو را تقویت می کند

چای سبز برای مو باعث رشد موهای زائد می شود زیرا حاوی اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) است که یک آنتی اکسیدان قوی است، همانطور که در مطالعه منتشر شده در مجله Phytomedicine یافت شد. EGCG با تحریک فولیکول های مو که کیسه های کوچکی در پوست هستند که مو را رشد می دهند، عمل می کند. هنگامی که این فولیکول ها تحریک می شوند، وارد فاز آناژن چرخه مو می شوند که باعث رشد مو می شود. به علاوه، EGCG فاز آناژن را تقویت می کند و به رشد موها کمک می کند تا بلندتر و ضخیم تر شوند. چای سبز می تواند با تغذیه فولیکول های مو و ایجاد محیطی که باعث رشد مو می شود به شما کمک کند موهای پرتر و سالم تری داشته باشید.

احتمالا بپسندید: درمان شوره سر با ۱۱ روش طب سنتی

شاید بپسندید: درمان آکنه و لکه های صورت با ۹ گیاه شگفت انگیز از نظر طب سنتی!

۲. از ریزش مو جلوگیری می کند

چای سبز برای مو، همانطور که در مطالعه ای که در مجله بین المللی تحقیقات و ارزیابی رشد چند رشته ای منتشر شده است، چای سبز برای مو می تواند یک درمان مفید به ویژه برای افرادی باشد که از آلوپسی آندروژنیک، یک نوع شایع ریزش مو، رنج می برند. این اختلال با کوچک شدن و ضعیف شدن ریشه های موی سر در افراد مستعد ژنتیکی که توسط DHT، مشتق تستوسترون، ایجاد می شود، مرتبط است.

DHT فولیکول های مو را کوچک می کند و در نتیجه موهای نازک تر، ضعیف تر و در نهایت ریزش مو ایجاد می شود. چای سبز که سرشار از آنتی اکسیدان است، می تواند با مهار آنزیم 5-آلفا ردوکتاز که تستوسترون را به DHT تبدیل می کند، از ایجاد DHT جلوگیری کند. چای سبز با کاهش سطح DHT می‌تواند به محافظت از فولیکول‌های مو و تقویت رشد موی سالم کمک کند.

۳. تقویت کننده مو

چای سبز برای مو یک نیروگاه تغذیه است. حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مهمی است که فولیکول های مو را از درون تغذیه می کند. این مواد مغذی، از جمله ویتامین‌های B و C و اسیدهای آمینه، ساقه مو را تقویت می‌کنند و آن را بادوام‌تر و کمتر مستعد شکستگی می‌کنند.

ساقه موی قوی کمتر مستعد شکستن یا شکافتن است و در نتیجه موهایی سالم تر، بلندتر و زنده تر می شود. همانطور که در مطالعه ای که در مجله Molecular Nutrition Food Research منتشر شده است، چای سبز حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به محافظت از فولیکول های مو در برابر آسیب اکسیداتیو تولید شده توسط رادیکال های آزاد کمک می کند، که به موهای قوی تر و سالم تر کمک می کند.

مطلب مرتبط: 5 اشتباهات رایج در دکوراسیون خانه که احتمالا همین الان شما هم مرتکب می شوید!

بییشتر بخوانید: چطور با آرایش صورت مان را لاغرتر نشان دهیم؟

چای سبز برای مو

۴. سلامت پوست سر را بهبود می بخشد

چای سبز برای مو، همانطور که در مطالعه ای که در مجله Anti-Inflammation and Anti-Alergy Agents in Medical Chemistry منتشر شده است، چای سبز حاوی خواص ضد التهابی است که آن را به درمانی موثر برای پوست سر تحریک شده تبدیل می کند. می تواند به درمان چندین اختلال پوست سر کمک کند، از جمله شوره سر که معمولاً به دلیل قارچ مالاسزیا زیاد ایجاد می شود و می تواند منجر به پوسته پوسته شدن و خارش پوست سر شود. آنتی اکسیدان های چای سبز می توانند به کاهش التهاب کمک کنند

جفت گیری و تسکین خارش پوست سر همچنین پوست سر را آرام می کند و التهاب را کاهش می دهد که می تواند به درمان شوره سر و ایجاد محیطی بهتر برای پوست سر کمک کند. به علاوه، ویژگی های قابض آن ممکن است به تنظیم تولید روغن کمک کند، که به سلامت پوست سر کمک می کند.

۵. درخشندگی می بخشد

چای سبز برای مو، چای سبز برای مو می تواند به موهای شما درخشندگی خیره کننده ای بدهد و آنها را سالم و براق نشان دهد. دکتر Seema Oberoi Lall، متخصص پوست، می گوید: «آنتی اکسیدان های آن به خنثی کردن رادیکال های آزاد آسیب رسان کمک می کند، که می تواند به کوتیکول مو، خارجی ترین لایه ساقه مو آسیب برساند. یک کوتیکول موی سالم نور را به همان اندازه منعکس می کند و ظاهری براق و درخشان ایجاد می کند.

چای سبز همچنین می تواند به مهر و موم کردن کوتیکول مو کمک کند، که از ریزش رطوبت جلوگیری می کند و سطح مو را صاف تر می کند. همچنین می تواند وضعیت کلی مو را بهبود بخشد و درخشندگی طبیعی آن را افزایش داده و آن را سالم و سرزنده نشان دهد.

چای سبز برای مو: چگونه در رژیم زیبایی خود بگنجانیم؟

در اینجا چند روش ساده برای استفاده از چای سبز برای مو آورده شده است:

۱. آبکشی مو با چای سبز

یک فنجان چای سبز غلیظ دم کنید و بگذارید خنک شود.
پس از شامپو کردن، چای خنک شده را روی موها و پوست سر خود بریزید.
به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید چند دقیقه قبل از آبکشی بماند.

۲. ماسک مو چای سبز

2 قاشق غذاخوری پودر چای سبز را با 2 قاشق غذاخوری ماست و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.
ماسک را روی موها و پوست سر خود بمالید و روی انتها تمرکز کنید.
موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید و بگذارید 30 دقیقه بماند.
با آب ولرم کاملا بشویید.

۳. روغن مو چای سبز

روغن نارگیل یا زیتون را با چای سبز کیسه ای برای چند ساعت دم کنید.
روغن را کمی گرم کنید و آن را روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید.
بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد آن را بشویید.

۴. اسپری مو چای سبز

یک فنجان چای سبز پررنگ دم کنید و بگذارید کاملا خنک شود.
چای را به یک بطری اسپری منتقل کنید.
موهای خود را با اسپری آغشته کنید تا درخشندگی بیشتری داشته باشید و موخوره را کنترل کنید.

۵. اسکراب پوست سر چای سبز

چای سبز برای مو، 2 قاشق غذاخوری پودر چای سبز را با 1 قاشق غذاخوری شکر و 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید.
به آرامی اسکراب را روی پوست سر خود ماساژ دهید تا لایه برداری شود و تجمع آن از بین برود.
با آب ولرم کاملا بشویید.

چای سبز برای مو

۶. تونیک مو چای سبز

2 قاشق غذاخوری عصاره چای سبز را با 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب و 1 فنجان آب مخلوط کنید.
پس از شستن موها، تونیک را روی پوست سر خود اسپری کنید.
به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید در هوا خشک شود.

۷. بسته موی چای سبز

2 قاشق غذاخوری پودر چای سبز را با 1 زرده تخم مرغ و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید.
بسته را با تمرکز روی ریشه ها روی موها و پوست سر خود بمالید.
موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید و بگذارید 30 دقیقه بماند.
با آب ولرم کاملا بشویید.

عوارض جانبی چای سبز برای مو

چای سبز برای مو، در حالی که به طور کلی برای اکثر افراد بی خطر است، برخی از عوارض جانبی بالقوه استفاده از چای سبز برای مو وجود دارد که باید از آنها آگاه باشید، به خصوص زمانی که به صورت موضعی روی مو و پوست سر استفاده می شود:استفاده بیش از حد از چای سبز، به ویژه در فرم های غلیظ، می تواند منجر به خشکی و شکنندگی موها شود.
برخی از افراد ممکن است به اجزای خاصی از چای سبز حساسیت داشته باشند. در صورت مشاهده هر گونه علائم واکنش آلرژیک، مانند خارش، قرمزی یا تورم، فورا مصرف را قطع کنید.
چای سبز می تواند به مرور زمان رنگ مو را روشن کند، به خصوص در افرادی که موهای روشن دارند.
در برخی موارد، استفاده از چای سبز به طور مستقیم روی پوست سر ممکن است باعث تحریک شود، به خصوص برای افرادی که پوست حساس دارند.

سخن آخر

چای سبز، یک اکسیر طبیعی، فواید بی شماری برای موهای شما دارد. آنتی اکسیدان های قوی آن، به ویژه EGCG، باعث رشد مو، تقویت فولیکول ها و جلوگیری از ریزش مو می شود. دارای خواص ضد التهابی است که پوست سر را تسکین می دهد، شوره سر را کاهش می دهد و محیطی سالم برای موها ایجاد می کند. با گنجاندن آن در روتین مراقبت از مو، ممکن است مزایای آن را برای موهایی سالم تر، درخشان تر و زنده تر به حداکثر برسانید.