به دنبال راهی برای رشد موهای خود هستید؟ این ۵ سرم خانگی معجزه می کنند!
رشد مو با سرم های خانگی: آیا از امتحان کردن چندین محصول گران قیمت مراقبت از مو برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو خسته شده اید؟ شاید زمان آن رسیده باشد که یک رویکرد طبیعی را در پیش بگیرید. در حالی که استفاده از یک سرم خوب برای رشد مو می تواند به شما کمک کند، لزوماً لازم نیست مقدار زیادی پول برای دریافت آن از بازار صرف کنید. با کمک چند ماده معمولی مانند روغن نارگیل، آووکادو، آلوئه ورا، گلاب و گلیسیرین، می توانید انواع مختلفی از سرم ها را تهیه کنید که نه تنها می توانند ریزش مو را متوقف کنند، بلکه به موها نرمی و درخشش هم می بخشد. آیا نمی دانید چگونه یک سرم خوب برای رشد مو درست کنید؟ در این مطلب دنیای مد چند گزینه وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید.
سرم برای رشد مو: آیا موثر است؟
بله، سرم های مو حاوی عوامل آبرسانی مانند اسید هیالورونیک و گلیسیرین است که به حفظ رطوبت مو کمک می کند و از خشکی و شکنندگی مو جلوگیری می کند. دکتر کالپانا سارنگی، متخصص پوست، می‌گوید: «موهایی که به خوبی هیدراته شده‌اند کمتر مستعد شکافتن یا شکستن هستند و به طور غیرمستقیم از رشد سالم‌تر حمایت می‌کنند. بسیاری از سرم‌ها همچنین حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند روغن نارگیل، بادام یا روغن آرگان و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که فولیکول‌های مو را تغذیه می‌کنند».
فولیکول‌های سالم‌تر می‌توانند در طول زمان تارهای مو قوی‌تر و ضخیم‌تری تولید کنند. یک سرم خوب برای رشد مو حاوی موادی مانند کراتین، اسیدهای آمینه یا پروتئین های گیاهی است. مطالعه ای که در مجله International Journal of Cosmetic Science منتشر شده نشان می دهد که اینها به ترمیم کوتیکول های آسیب دیده مو کمک می کنند. ساقه های تقویت شده کمتر شکسته می شوند، که باعث می شود موها پرتر و سالم تر به نظر برسند.
علاوه بر این، استفاده از یک سرم خوب برای رشد مو کار می کند، زیرا طبق مطالعه ای که در مجله بین المللی علوم دارویی منتشر شده است، می تواند یک لایه محافظ در اطراف ساقه مو ایجاد کند و از آن در برابر قرار گرفتن در معرض نور خورشید و آلاینده ها محافظت کند. کاهش آسیب باعث ریزش کمتر مو و حفظ بهتر مو می شود. سرم‌ها برای رام کردن پف‌ها، کاهش موخوره و ظاهری صاف‌تر به موها موثر هستند. در حالی که این یک عامل رشد مستقیم نیست، گره خوردن و شکستگی کمتر در طول حالت دادن به حفظ طول کلی مو کمک می کند.
۵ سرم خانگی برای رشد مو
آیا می خواهید یک سرم خانگی موثر برای رشد مو بسازید؟ در اینجا چند گزینه آسان برای شما وجود دارد:
۱. سرم آلوئه ورا و روغن نارگیل
مواد تشکیل دهنده
2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا تازه
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل فوق بکر
اختیاری سه یا چهار قطره اسانس رزماری برای تحریک بیشتر پوست سر.
تهیه و استفاده
رشد مو با سرم های خانگی، ژل آلوئه ورا و روغن نارگیل را به آرامی هم بزنید تا به ترکیبی صاف و یکدست برسید.
اگر می خواهید عطر گیاهی آرام بخش داشته باشید، چند قطره اسانس رزماری به آن اضافه کنید.
این مخلوط را در یک ظرف کوچک و تمیز ترجیحاً در یخچال نگهداری کنید تا تازگی داشته باشد.
بهترین زمان برای استفاده از این سرم خانگی برای رشد مو، روی موهای مرطوب و خشک شده با حوله بعد از دوش گرفتن است. مقدار کمی از آن را بردارید، آن را بین کف دست‌هایتان بمالید و از قسمت میانی تا انتها بمالید، از روی پوست سر خودداری کنید تا از تجمع آن جلوگیری شود. می‌توانید آن را به حالت معمولی درآورید و حالت دهید، به سرم اجازه می‌دهد تا رطوبت را حفظ کرده و درخشندگی طبیعی به آن اضافه کند.
۲. گلاب و سرم گلیسیرین
مواد تشکیل دهنده
3 قاشق غذاخوری گلاب
1 قاشق غذاخوری گلیسیرین
دو یا سه قطره روغن ویتامین E برای آنتی اکسیدان های اضافی (اختیاری)
تهیه و استفاده
رشد مو با سرم های خانگی، در یک بطری اسپری کوچک، گلاب و گلیسیرین را با هم ترکیب کنید.
اگر می خواهید مزایای آنتی اکسیدانی بیشتری داشته باشید، یک کپسول ویتامین E را در محلول فشار دهید.
آن را به آرامی تکان دهید تا خوب مخلوط شود.
برای استفاده، این سرم را برای رشد مو به آرامی روی موهای تازه شسته شده و با حوله خود بپاشید. به جای پوست سر، روی طول ها تمرکز کنید، سپس به آرامی با انگشتان خود یا یک شانه دندانه گشاد آن را بکشید تا به طور مساوی توزیع شود. اگر موهایتان خشک شد، می‌توانید در طول روز دوباره استفاده کنید، زیرا این فرمول مبتنی بر آب بسیار سبک است و موهایتان را سنگین نمی‌کند.
۳.سرم چای سبز و آلوئه ورا
مواد تشکیل دهنده
یک چهارم فنجان چای سبز دم کرده و خنک شده
2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
1 قاشق چایخوری عسل
تهیه و استفاده
با تهیه یک فنجان چای سبز تازه شروع کنید، سپس اجازه دهید تا کاملا خنک شود.
در یک کاسه، مواد سرد شده را هم بزنید
چای، ژل آلوئه ورا و عسل تا زمانی که به یک قوام سبک و ژل مانند تبدیل شوند.
این مخلوط را در یک ظرف در بسته بریزید و در صورتی که بلافاصله از آن استفاده نمی کنید در یخچال نگهداری کنید.
پس از شامپو کردن، موهای خود را به آرامی با حوله خشک کنید و یک لایه نازک از این سرم را در امتداد طول ها بمالید و بدون آبکشی باقی بمانید. این روش از خواص آنتی اکسیدانی چای سبز بهره می برد و به حفظ رطوبت در رشته های شما کمک می کند.
۴.سرم آووکادو و روغن بادام
مواد تشکیل دهنده
2 قاشق غذاخوری آووکادوی رسیده و له شده
1 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین
5 قطره اسانس اسطوخودوس برای عطری آرام بخش (اختیاری).
تهیه و استفاده
آووکادو را له کنید تا گلوله ای باقی نماند و روغن بادام شیرین را با آن مخلوط کنید.
اگر از عطری آرام بخش لذت می برید، چند قطره اسانس اسطوخودوس به آن اضافه کنید.
آووکادو به سرعت اکسید می شود، بنابراین بهتر است بلافاصله از این مخلوط استفاده کنید.
برای استفاده، این سرم خانگی برای رشد مو را از قد وسط تا انتهای موهای خود در حالی که هنوز کمی مرطوب است ماساژ دهید. بگذارید حدود 20 دقیقه بماند تا روغن ها و پروتئین های مغذی بتوانند به ساقه مو نفوذ کنند. اگر متوجه شدید که خیلی سنگین است، می توانید بعد از آن آبکشی کنید یا به آرامی شامپو بزنید.
۵. سرم هیبیسکوس و روغن زیتون
مواد تشکیل دهنده
4-5 گلبرگ هیبیسکوس، کاملا شسته شده و به صورت خمیر آسیاب شده است
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر.
تهیه و استفاده
رشد مو با سرم های خانگی، گلبرگ های هیبیسکوس را آسیاب کنید تا به شکل خمیر درآیند و سپس آنها را در روغن زیتون هم بزنید.
گرم کردن ملایم مخلوط می تواند به آزاد شدن عصاره هیبیسکوس کمک کند، اما مراقب باشید که بیش از حد گرم نشود.
این سرم را روی موهای مرطوب خود پخش کنید و اجازه دهید حدود 30 دقیقه بماند، زیرا زمان جذب مواد مغذی را می دهد. هنگامی که آماده شدید، اگر متوجه شدید که موهایتان خیلی چرب است، با یک شامپوی ملایم آبکشی کنید. این سرم می تواند به ویژه برای افزایش درخشندگی و کنترل موخوره مفید باشد.
سخن آخر
استفاده از یک سرم خانگی خوب برای رشد مو می تواند نتایج سریعی به همراه داشته باشد. نه تنها می تواند به کاهش شکستگی مو کمک کند، بلکه می تواند موهای شما را به خوبی هیدراته نگه دارد و آنها را قوی تر کند. با این حال، اگر از هر گونه مشکل مو رنج می برید، قبل از استفاده از سرم خانگی با یک متخصص پوست مشورت کنید.
