خواص بلغور گندم برای لاغری و سلامت + طبع و مضرات آن
طبع بلغور گندم در طب سنتی: بلغور گندم یکی از مهم‌ترین مواد مغذی است که از دانه‌های ترک‌خورده سبوس گندم به دست آمده و ابتدا نیم‌پز و سپس خشک و بسته‌بندی می‌شود. این ماده غذایی خوشمزه در اشکال گوناگون و برای مصارف مختلفی به کار گرفته می‌شود که می‌تواند سلامتی شما را تأمین کند. با مصرف منظم و به‌اندازه بلغور گندم می‌توانید چند قدم به‌سلامتی نزدیک‌تر شوید. در این بخش از سلامت به یکی از سوالات پرتکرار کاربران درباره طبع بلغور گندم، مصلح بلغور گندم و…پاسخ داده ایم.
بیشتر بخوانید: برای درمان یبوست این شش ماده غذایی معجزه می کند!
طبع بلغور گرم است یا سرد؟
در پاسخ این سوال طبع بلغور چیست؟ باید بگوییم طبع بلغور گندم در طب سنتی، گرم و تر است و برای افراد سرد مزاج مناسب است.
مصلح بلغور گندم
از مصلحات یا به عبارتی، مواد تعدیل کننده خواص طبیعی بلغور گندم، می‌توان به سرکه کهنه و انواع شیرینی‌های طبیعی اشاره کرد. این مصلحات در تعادل بخشیدن به طبع گرم و تر بلغورگندم نقش اساسی دارند.
احتمالا بپسندید: ۴ راهکار ساده برای جلوگیری از نفخ شکم و گاز معده
بیشتر بخوانید: چگونه دردهای قاعدگی را کم کنیم؟
جالب خواهد بود: برای درمان آنی سکسکه این دمنوش گیاهی معجزه می کند+نحوه و میزان مصرف
طبع حلیم بلغور
طبع بلغور گندم در طب سنتی، حلیم گندم طبع گرم و تردارد و به همین علت برای افراد با طبع سرد و معده های ضعیف مناسب است. افراد با طبع گرم و خشک باید در مصرف حلیم گندم احتیاط کنند.
فواید مصرف بلغور
تأمین آهن بدن
بهبود سلامت قلب
پیشگیری از سکته و ابتلا به بیماری‌های قلبی
تنظیم قند خون
سلامت دستگاه گوارش
پیشگیری از ابتلا به یبوست
کاهش وزن
بهبود در هضم غذا
تقویت ایمنی بدن
احتمالا بپسندید: اگر هر روز یک لیوان آب انار و ۳ عدد خرما بخوریم…
مضرات بلغور گندم
طبع بلغور گندم در طب سنتی، حساسیت به گندم و واکنش‌های شدید حساسیتی
حساسیت به گلوتن
ابتلا به بیماری‌های التهابی روده یا سندرم روده تحریک‌پذیر
بروز نفخ
بیشتر بخوانید: برای رفع یبوست این 6 ماده غذایی را امتحان کنید+نحوه مصرف
برایتان جالب خواهد بود
بیشتر بخوانید: تب دنگی مسری و واگیر دار است؟ حقیقت را بدانید
احتمالا بپسندید: وقتی ترکیب آب و آب لیمو میخوریم، چی میشه؟
بیشتر بخوانید: بهترین و بدترین زمان خوردن هندوانه + خواص و طبع
