کاهش وزن
-
تناسب اندام و تغذیه
راز اصلی لاغری زنان ژاپنی و تناسب اندام مردان ژاپنی!
راز اصلی لاغری زنان ژاپنی: مردم ژاپن یک رکورد مطلق برای امید به زندگی دارند، علاوه بر این, آن ها…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
آیا می دانستید ژاپنی ها با نوشیدن آب، تناسب اندام خود را حفظ می کنند+نحوه انجام
به سبک ژاپنی ها آب بخورید تا لاغر شوید چه کسی گفته است که راز لاغری فقط نوشیدن چای سبز…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
چاقی بعد از ازدواج: چرا بعد از ازدواج چاق میشویم + ۳ راه رهایی از چاقی
چاقی بعد از ازدواج: شاید در اطراف خود دیده باشید افرادی را که بعد از ازدواج بهسرعت چاق میشوند. شاید…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
لاغری در ماه رمضان: ۱۰ پیشنهاد ساده برای کسایی که می خواهند ماه رمضان لاغر بشن!
لاغری در ماه رمضان: کم نیستند افرادی که دوست دارند با کمک روزه گرفتن در ماه رمضان وزن کم کرده…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
۱۶ دلیل اصلی آب نشدن شکم و پهلوی شما
دلیل آب نشدن شکم و پهلو: بعضی از افراد برای رژیم گرفتن و ورزش کردن مکررا اشتباهاتی را تکرار می…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
این ادویه و گیاهان دارویی برای کاهش وزن معجزه می کنند+نحوه تهیه و مصرف
در ادامه این مطلب با تعدادی از گیاهان دارویی و ادویههایی آشنا میشوید که میتوانند به کاهش وزن کمک کنند…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
با قرار دادن این خوراکی ها در وعده صبحانه، کاهش وزن موثر داشته باشید!
بهترین صبحانه برای کاهش وزن و لاغری چیست؟ در ادامه این مطلب بخش تغذیه و تناسب اندام مجله خبری چشمک…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
۱۴ دمنوش گیاهی که برای لاغری شکم و پهلو معجزه می کنند!
دمنوش گیاهی برای لاغری شکم و پهلو: این روزها اکثر افراد و به خصوص خانمها به دنبال یک قرص جادویی…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
چرا با وجود تلاش بسیار وزن کم نمیکنید + 32 علل کاهش وزن ناموفق
کاهش وزن و لاغری همیشه آسان نیست. گاهی اوقات بهطور مرتب ورزش کرده و یک رژیم غذایی مناسب را دنبال…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
میوه های لاغری فوق العاده برای چربی سوزی و کاهش وزن سریع!
میوه های لاغری: اگر فکر میکنید که میوه باعث لاغری میشود، باید بگوییم که همیشه اینطور نیست. بعضی میوهها قند…
بیشتر بخوانید »