مواد غذایی شادی آور
-
درمان خانگی
مواد غذایی شادی آور: ۱۰ ماده غذایی که هورمون شادی را آزاد می کند
بسیاری از مطالعات نشان می دهد که تیپتوفان، فیبر، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب ضروری می توانند هورمون شادی را افزایش…
بیشتر بخوانید »
بسیاری از مطالعات نشان می دهد که تیپتوفان، فیبر، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب ضروری می توانند هورمون شادی را افزایش…
بیشتر بخوانید »