سلامت روانی
-
سلامت
پیشگیری از آلزایمر: اگر از آلزایمر می ترسید این ۷ چای را امتحان کنید + تقویت حافظه و تمرکز
پیشگیری از آلزایمر: آیا نگران حافظه خود یا کسی هستید که می شناسید؟ ما اغلب در مورد زوال عقل، به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
درمان افسردگی با گیاهان دارویی: ۵ گیاه شگفت انگیز برای درمان افسردگی که معجزه می کنند!
درمان افسردگی با گیاهان دارویی: افسردگی یک اختلال خلقی جدی با علائمی است که از خفیف تا شدید و به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بهبود خواب: ۸ بهترین غذا برای سریع به خواب رفتن!
بهبود خواب: اگر مشکل خواب دارید، غذاهای حاوی هورمون خواب ملاتونین یکی از بهترین داروهای طبیعی برای کمک به خوابیدن ما…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
گیاهان تقویت کننده مغز: این ۱۰ گیاه برای مغز و حافظه معجزه می کند!
گیاهان تقویت کننده مغز: آیا می خواهید چیزهای جدیدی یاد بگیرید اما در تمرکز مشکل دارید؟ آیا احساس می کنید…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
اختلال اضطراب: ۵ علامت فیزیکی کمتر شناخته شده اضطراب
اختلال اضطراب: داشتن اضطراب گاه به گاه بخشی طبیعی از زندگی است. با این حال، افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی
فواید آرامش داشتن + ۱۰ اتفاق باورنکردنی!
فواید آرامش داشتن: آرام بودن در زندگی و توسعه هنر حفظ آرامش درونی آن طور که به نظر می رسد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
اختلال کمبود توجه و بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان + تشخیص و درمان
اختلال کمبود توجه و بیش فعالی اگر درمان نشود، به طرق مختلف بر زندگی کودکان و بزرگسالان تأثیر منفی می…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مقابله با افسردگی: ۸ نکته آسان و موثر برای درمان سریع افسردگی
مقابله با افسردگی، چنین شرایطی می توانید نکات عملی و ذهنی را برای مقابله با افسردگی به طور طبیعی امتحان…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کابوس دیدن: اگر مرتب کابوس می بینید، خطر در کمین شما است!
کابوس دیدن، رویاهای بد همچنین می توانند بر کیفیت زندگی و سلامتی تأثیر بگذارند. در واقع مطالعه جدید بریتانیایی، ارتباط…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
درمان استرس و اضطراب: به جای دارو از این ۱۰ غذا استفاده کنید
یک رژیم غذایی سالم می تواند به ما در مبارزه با استرس کمک کند. غذاهایی هستند که بر اضطراب، بی…
بیشتر بخوانید »
