میل جنسی بالا: ۷ دلیل که چرا همیشه میل جنسی شما بالا است!

علت میل جنسی بالا: آیا در تمام مدت إحساس می کنید که میل جنسی شما بالا است؟ خوب، باید بدانید که این احساس به دلیل افزایش مداوم میل جنسی شما است که میل دائمی برای داشتن رابطه جنسی در شما ایجاد می کند. بسیاری از ما با رسیدن به بلوغ احساس می کنیم میل جنسی ما بالا است. البته در این سن داشتن احساسات جنسی کاملا طبیعی است. در واقع، حتی ممکن است از خود بپرسید: «چرا من هنوز بعد از داشتن رابطه زناشویی هنوز إحساس نیاز می کنم!»

میل جنسی یک عملکرد طبیعی بدن شماست. بنابراین میل جنسی شما می تواند تحت تأثیر عوامل زیادی قرار گیرد که ماهیت بیولوژیکی، روانی و اجتماعی دارند. به طور کلی، میل به رابطه جنسی کاملاً طبیعی است، اما می‌تواند دلایل خاصی وجود داشته باشد که می‌تواند باعث شود همیشه احساس نیاز کنید. با این مطلب خانواده و زناشویی همراه باشید.

۷ دلیل که چرا همیشه میل جنسی شما بالا است

۱.تغییرات هورمونی

همه ما می دانیم که تغییرات هورمونی دلیلی است که باعث ایجاد احساس نیاز جنسی بالا در شما می شود. سطوح هورمونی در مراحل مختلف زندگی، به ویژه در دوران بلوغ و زمانی که یائسگی را تجربه می کنید، متفاوت است. چنین تغییراتی در سطح هورمون نیز باعث تغییراتی در میل جنسی شما می شود و این همان چیزی است که فرد را شاخ می کند. در مطالعه ای که در Hormones Behavior منتشر شد، مشاهده شد که درمان با تستوسترون با موفقیت میل جنسی را در تمام شرکت کنندگان زن افزایش داد.

۲.مصرف غذای مقوی جنسی

علت میل جنسی بالا، اگر می‌پرسید چرا همیشه میل جنسی شما بالا است، ممکن است تعجب کنید که بدانید آنچه می‌خورید می‌تواند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارد. می توانید غذاهای تقویت کننده قوای جنسی مانند آووکادو، انبه، کلم بروکلی و بادام را مقصر بدانید زیرا مصرف منظم آنها می تواند میل جنسی شما را افزایش دهد.

۳.سیکل قاعدگی

اینکه چه چیزی یک میل جنسی زنان را افزایش می دهد به چرخه قاعدگی آن ها نیز بستگی دارد. همانطور که سطح استروژن و پروژسترون تغییر می کند، میل جنسی شما نیز بالا و پایین می شود. به همین دلیل است که ممکن است همیشه در چند روز در ماه احساس میل جنسی شدید در شما ایجاد شود. مطالعه‌ای که در Psychoneuroendocrinology منتشر شده است، بیان می‌کند که برانگیختگی جنسی در چرخه قاعدگی تغییراتی دارد. این در واقع یک علامت مثبت در رابطه با سلامت باروری شماست و جای شرمندگی ندارد.

۴.یک رابطه جدید

داشتن یک رابطه جدید بسیار هیجان انگیز است و اغلب با میل شدید به داشتن رابطه جنسی با شریک جدید خود همراه است و این همان چیزی است که میل جنسی شما را افزایش می دهد.

۵.اعتیاد به رابطه جنسی

اعتیاد به رابطه جنسی به مسائل مربوط به سلامت روان اشاره می‌کند که می‌توان با کمک پزشکی آن را درمان کرد. به دلیل اعتیاد به رابطه جنسی، می توانید بسیاری از روابط مهم را از دست بدهید و احساس شرمندگی به شما تحمیل شود. بنابراین، در این مورد، ممکن است بخواهید از کمک حرفه ای  برای مقابله با میل جنسی بالا استفاده کنید.

۶.خودارضایی

اگر تعجب می کنید که چرا همیشه میل جنسی شما بالا است، ممکن است به دلیل خودارضایی باشد. بیشتر مردم فکر می کنند که خودارضایی آرامش بخش است و میل جنسی را از بین می برد. اما، ممکن است باعث شود به دلیل افزایش علاقه به “فعالیت” بیشتر برانگیخته شوید و میل جنسی شما بیشتر شود.

۷.تماشای محتوای جنسی

علت میل جنسی بالا، اگر فیلم هایی با محتوای جنسی تماشا کنید، می تواند منجر به افزایش میل جنسی شما شود. آنچه ما تماشا می‌کنیم قطعاً بر ما تأثیر می‌گذارد و اغلب به روش‌هایی که ما حتی خودمان هم نمی‌دانیم این کار را می‌کند! پس قبل از اینکه فکر کنید چرا اینقدر میل جنسی شما بالا است، آنچه را که تماشا می کنید بررسی کنید.

سوالات متداول

چه زمانی در مورد کاهش میل جنسی با پزشک مشورت کنم؟

اگر میل جنسی کم مداومی را تجربه می کنید که به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی شما تأثیر می گذارد، توصیه می شود با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. آنها می توانند به شناسایی علل زمینه ای پزشکی یا روانی کمک کنند و درمان مناسب را توصیه کنند.

چگونه می توان به طور طبیعی میل جنسی خود را افزایش داد؟

علت میل جنسی بالا، شما می توانید میل جنسی خود را با مدیریت استرس، خوب خوابیدن، خوردن یک رژیم غذایی متعادل و فعال بودن افزایش دهید. همچنین مهم است که یک ارتباط باز و صادقانه با شریک زندگی خود داشته باشید. که می تواند صمیمیت و إحساس جنسی شما را افزایش دهد.