دتاکس واتر برای آب کردن چربی شکم: اگر از مشکل افزایش چربی در ناحیه شکم خود رنج می برید و تصمیم دارید با کمک ورزش و یک تغذیه مناسب در زمان کم آن را رفع کنید، بهتر است این ترکیب نوشیدنی را امتحان کنید. شما می توانید به راحتی با گنجاندن این دتاکس واتر چربی سوز که به راحتی در خانه قابل تهیه است، خود را از شر چربی اطراف شکم نجات دهید. با بخش سلامت و تناسب اندام و تغذیه مجله خبری چشمک و دتاکس واتر برای آب کردن چربی شکم همراه باشید.
شاید بپسندید: 10 بهترین غذاهای سرشار از ویتامین K که برای سلامت قلب و استخوان خود باید استفاده کنید!
دتاکس واتر برای آب کردن چربی شکم
این دتاکس واتر آسان که با موادی تهیه می شود که تقریباً در هر خانه ای یافت می شود، یا به راحتی می توانید مواد آن را از عطاری ها و بازار تهیه کنید. این دتاکس واتر نه تنها چربی می سوزاند، بلکه یک نوشیدنی مفید برای سم زدایی نیز به شمار می رود. این نوشیدنی همه کسانی را که برای اولین بار آن را استفاده می کنند، شگفت زده می کند.یک نوشیدنی مفید برای بدن، که اثرات متعددی را بر بدن خواهد داشت: از کاهش وزن سریع گرفته تا تقویت سیستم ایمنی.
اما چگونه می توان یک دستور العمل سم زدای چربی سوز درست کرد؟ در این مطلب ما به آن خواهیم پرداخت. با مطلب دتاکس واتر برای آب کردن چربی شکم همراه باشید.
شاید بپسندید: کاهش وزن با رژیم پرتقالی:بدون اغراق،با رژیم پرتقالی در 3 روز 2 کیلو وزن کم خواهید کرد + دستورالعمل
دستورالعمل تهیه دتاکس واتر برای آب کردن چربی شکم
تهیه دتاکس واتر برای آب کردن چربی شکم: این نوشیدنی مورد علاقه همه کسانی است که می خواهند بدن خود را از چربی و مواد مضر پاک کنند، به خصوص کسانی که می گویند “شکم من کوچک نمی شود”. ناگفته نماند که می توانید آن را در خانه بسیار راحت تر و مقرون به صرفه تر از دتاکس واترهایی که می توانید از بیرون خریداری کنید تهیه کنید. بیایید به سرعت آنچه را که برای تهیه آن نیاز دارید فهرست کنیم.
شاید بپسندید: رازهای تناسب اندام با رژیم غذایی فرانسوی که نتیجه فوری دارد!
مواد لازم برای تهیه دتاکس واتر برای آب کردن چربی شکم
- 1 لیتر آب جوشیده
- چند برش لیمو
- یک تکه کوچک زنجبیل تازه
- 2 عدد چوب دارچین
- شاخه نعناع تازه (اگر آن را پیدا نکردید می توانید به جای آن از جعفری استفاده کنید)
- 200 میلی لیتر آب آشامیدنی سرد
چگونگی تهیه دتاکس واتر
تهیه دتاکس واتر برای آب کردن چربی شکم: یک لیتر آب را بجوشانید و در ظرف شیشه ای یا بطری درب دار بریزید. سپس بقیه مواد به جز آب معدنی را به آن اضافه کنید و بگذارید دم بکشد. وقتی مخلوط شروع به کمی خنک شدن کرد، آب معدنی را به آن اضافه کنید و در ظرف خود را ببندید. به این ترتیب در دمای اتاق کاملا خنک کنید. در صورت تمایل می توانید آن را در یخچال نیز قرار دهید.
در طول روز می توانید در حالی که احساس تشنگی می کنید، بنوشید. یادتان باشد که تمام آبی که آماده کرده اید را در 1 روز تمام کنید و علاوه بر این نوشیدن حداقل 1 لیتر آب معمولی را فراموش نکنید. بعد از یک هفته نتیجه این دتاکس واتر را مشاهده خواهید کرد.
فواید دتاک
شاید بپسندید: کاهش وزن با رژیم انار-سرکه: طرز تهیه نوشیدنی کره ای انار که راز لاغری کره ای ها است!
س واتر چربی سوز چیست؟
همانطور که از ابتدا گفتیم، اساسی ترین اثر این دتاکس واتر چربی سوزی است و به آب شدن چربی های ناحیه شکم کمک می کند. اما این داتاکس واتر فواید بی شمار دیگری نیز دارد که به اشاره خواهیم کرد:
- از آنجایی که دارای اثر سرکوب کننده اشتها است، از پرخوری در طول روز جلوگیری می کند.
- متابولیسم را تسریع می کند، لذا زمان چربی سوزی را در کل بدن افزایش می دهد و برای کسانی که می خواهند در مدت زمان کوتاهی وزن کم کنند، عالی است.
- به لطف این ویژگی ها، به عنوان یک حامی کامل رژیم غذایی در نظر گرفته می شود.
- با دارچین موجود در آن، میل به خوردن شیرینی را کاهش می دهد.
- ویتامین ها و مواد معدنی زیادی برای بدن فراهم می کند و در نتیجه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
- به لطف خواص آنتی اکسیدانی ترکیبات، بدن را از مواد مضر پاکسازی می کند.
شاید بپسندید: مواد غذایی برای آب کردن شکم:غذاهایی که به آب شدن شکم و جلوگیری از التهاب کمک می کنند!
