این گیاه برای بیماری های شایع زنان، گیاه معجزه گر است+ نحوه مصرف

بهار شایان22 شهریور 1403آخرین بروزرسانی: 7 آبان 1403

0 زمان تقریبی مطالعه 7 دقیقه

فواید بومادران: گیاه بومادران، گیاهی است علفی و یکساله، دارای ساقه و شاخه‌های راست به ارتفاع ۲۵ تا ۶۰ سانتیمتر که در نواحی بحرالروم (مدیترانه) و غالب نقاط ایران می‌روید. این گیاه به رنگ سبز مایل به زرد با دمبرگ دراز و گلهایی مجتمع به صورت خوشهٔ دراز در کنارهٔ برگ‌ها دارد. دانه اش تقریباً کروی و صاف است.

سرشاخه‌های گل دار این گیاه بعلت دارا بودن اسانس بوی مخصوص دارند. مشک چوپان در طب عوام به عنوان خلط آور مصرف می‌شود و برای آن اثر ضد تشنج و نیرو دهنده و تسکین دهنده تنگی نفس ذکر شده‌است. در ادامه این مطلب با فواید بومادران آشنا خواهید شد

عوارض احتمالی مصرف سیر که احتمالا از آن بی خبر هستید!

چگونه استرس و اضطراب را به طور طبیعی درمان کنیم + ۸ پیشنهاد طب سنتی

بومادران چیست؟

گیاه بومادران سابقه طولانی در استفاده در فرهنگ های مختلف در سراسر جهان دارد. بومادران در زمینه هایی مانند التیام زخم ها، تسکین التهاب، درمان اختلالات گوارشی و مشکلات قاعدگی و … کاربرد دارند.

نام لاتین این گیاه برگرفته از نام آشیل، قهرمان افسانه‌ای یونان است. گفته می‌شود در دوران نبردهای تروآ (حدود ۱۲۰۰ سال قبل از میلاد) از بومادران برای درمان زخم و جلوگیری از خون‌ریزی و عفونت استفاده می‌شد. ضمناً این گیاه در دورة ساکسون‌ها برای دفع چشم بد به کار می‌رفت و نیز در مراسم سحر و جادو هم از آن استفاده می‌شد. نام مرسوم آن یعنی «خون دماغ» کاربرد سنتی بند آورنده خون‌ریزی آن را بیان می‌کند.

گفته شده است که آشیل از بومادران برای التیام زخم های خود استفاده می کرد. بومادران را می توان به عنوان چای مصرف کرد یا به صورت لوسیون و پماد به صورت خارجی استفاده کرد. اگرچه برگ‌ها و نوک گل‌دهی قسمت‌هایی هستند که معمولاً در پزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرند.

احتمالا بپسندید: بهترین و موثرترین درمان‌های خانگی برای رفع چین و چروک پوست صورت+نحوه انجام

فواید بومادران

این گیاه فواید بسیاری در حوزه سلامت دارد، از تسکین دردهای قاعدگی، کاهش خونریزی شدید و حمایت از دستگاه گوارش. علاوه بر خاصیت ضد اسپاسم، ضد التهاب و ضد درد، خاصیت هموستاتیک نیز دارد. در طب سنتی از آن برای تسکین درد قاعدگی استفاده می‌کنند و شواهد علمی برای حمایت از آن وجود دارد. در ادامه مهمترین فواید بومادران ذکر شده است:

احتمالا بپسندید: به این ۲۶ دلیل هرگز پوست سیب زمینی را دور نریزید!

فواید بومادران

تسکین درد قاعدگی

بومادران گیاهی گلدار است که قرن هاست در طب سنتی برای رفع انواع مشکلات سلامتی از جمله اختلالات قاعدگی استفاده می شود. این گیاه حاوی ترکیباتی است که خواص ضد التهابی، ضد اسپاسم و ضد درد دارد و آن را به گیاهی ایده آل برای دردهای قاعدگی تبدیل می کند. خواص ضد اسپاسم بومادران به شل شدن ماهیچه های صاف رحم کمک می کند و انقباضات بیش از حدی که باعث ناراحتی در دوران قاعدگی می شود را کاهش می دهد.

این گیاه، همچنین اثر ضد درد ملایمی دارد. بومادران حاوی سالیسیلات مشابه مشتقات آسپرین است، اما اثر تسکین دهنده ای بر سیستم گوارشی دارد. یک مطالعه در سال 2018 اثرات بومادران و بابونه را در تسکین درد قاعدگی مقایسه کرد و نشان داد که بومادران اثر آرام بخش طولانی تری دارد.

مطلب مرتبط:راه سریع رهایی از استرس + نکاتی که باید بدانید

کاهش خونریزی سنگین در دوران قاعدگی

بومادران یک گیاه موثر برای دوره های قاعدگی سنگین است. این گیاه به دلیل توانایی آن در کاهش خونریزی و ایجاد یک اثر متعادل کننده در طول دوره های قاعدگی شناخته شده است. خواص قابض بومادران به ویژه در کاهش خونریزی شدید قاعدگی موثر است. با تنگ کردن رگ‌های خونی در ناحیه لگن، به تنظیم جریان خون کمک می‌کند و ناراحتی‌های ناشی از قاعدگی‌های سنگین را تسکین می‌دهد.

احتمالا بپسندید:۶ میوه‌ و سبزی مخصوص مبتلایان به دیابت‌ که قند را بالا نمی‌برد!

حمایت از دستگاه گوارش

گیاه بومادران به حمایت از سیستم گوارش، متعادل کردن اشتها و کمک به فرآیند گوارش کمک می کند. می تواند اختلالات دستگاه گوارش را به ویژه در دوره های قاعدگی تسکین دهد. بومادران برای علائم IBS، گاز معده، نفخ و سوء هاضمه مفید است. این گیاه باعث کاهش و تسکین التهاب و تحریک در سیستم گوارشی می شود. همچنین بومادران با متعادل کردن نوسانات هورمونی به کاهش شدت علائم مانند نوسانات خلقی و نفخ کمک می کند.

بومادران به تنظیم چرخه قاعدگی و به طور کلی تعادل هورمون ها کمک می کند. این گیاه با حمایت از کبد، به پاکسازی هورمون های اضافی در بدن کمک می کند، که می تواند علائم مربوط به عدم تعادل هورمونی، مانند درد قاعدگی را تسکین دهد.

بومادران قوی ترین شواهد را در کاربردهای موضعی برای بهبود زخم و تا حدودی کاهش تحریک یا عفونت موضعی دارد. اگرچه برخی مطالعات بالینی امیدوارکننده در مورد استفاده از بومادران (به تنهایی یا در ترکیب با گیاهان دیگر) برای مشکلات قاعدگی، اختلالات گوارشی و سایر بیماری های مزمن وجود دارد، تحقیقات بیشتری برای تایید این یافته ها مورد نیاز است.

احتمالا بپسندید: از بین بردن سیاهی دور چشم با این درمان خانگی شگفت انگیز!

چگونگی تاثیر بومادران بر مشکلات قاعدگی

همان طور که گفته شد بومادران گیاهی بسیار موثر به ویژه برای دوره های قاعدگی شدید است. این گیاه همه کاره که به خاطر برگ های کرک دار و گل های ظریف سفید یا صورتی اش شناخته شده است، برای بسیاری از بیماری ها از جمله مشکلات گوارشی، سرماخوردگی، تب و درد قاعدگی استفاده می شود.

گفته شده است که در یونان باستان، آشیل برای جلوگیری از خونریزی و التیام زخم های رزمندگانش از آن استفاده می کرد. برگ های تازه را می توان جوید و ضماد کرد و مستقیماً روی زخم قرار داد تا خونریزی متوقف شود. بومادران می‌تواند خونریزی شدید قاعدگی را تسکین دهد، اما قاعدگی را به طور کامل متوقف نمی‌کند و اثر متعادل‌تری ایجاد می‌کند. همچنین دارای اثر خلط آور است. این بدان معنی است که می تواند به شروع یک دوره قاعدگی با تاخیر کمک کند.

خواص قابض بومادران به ویژه در کاهش خونریزی شدید قاعدگی موثر است. همچنین در دوران پیش از یائسگی، زمانی که خونریزی بیش از حد می تواند ناتوان کننده باشد، مفید است. بومادران با انقباض عروق خونی باعث لخته شدن خون می شود و خونریزی بیش از حد را کاهش می دهد. با باریک کردن رگ‌های خونی در ناحیه لگن، جریان خون را تنظیم می‌کند و ناراحتی و درد ناشی از قاعدگی‌های سنگین را تسکین می‌دهد.

علاوه بر این، خواص ضد التهابی بومادران ممکن است درد و ناراحتی مرتبط با دوره های قاعدگی سنگین را تسکین دهد. می توان آن را به عنوان چای مصرف کرد اما طعم تلخی دارد. بنابراین، ممکن است راحت تر آن را به شکل تنتور یا قرص مصرف کنید. اگر می خواهید آن را به عنوان چای مصرف کنید، می توانید آن را با نعناع یا گل سنجد مخلوط کنید تا طعم دلپذیرتری داشته باشد. همچنین با مخلوط کردن آن با برگ تمشک برای دردهای قاعدگی یا با دارچین برای دوره های قاعدگی شدید، گزینه خوبی برای مصرف آن است.

فواید بومادران

طرز تهیه چای بومادران

گل ها، برگ ها و ساقه های بومادران موادی ایده آل برای تهیه چای دارویی هستند. می توان از هر دو گل یا برگ تازه و خشک استفاده کرد. چای ممکن است طعم تلخی داشته باشد. بنابراین افزودن عسل برای کاهش تلخی می تواند گزینه خوبی باشد.

بسیاری از دستور العمل های چای شامل لیمو است که سرشار از ویتامین C است. همچنین ممکن است ترکیب بومادران با اکیناسه، گل سنجد، زنجبیل و نعناع برای تسکین دستگاه تنفسی و هضم موثر باشد.

مواد لازم برای چای بومادران:

1 قاشق چایخوری بومادران خشک یا 3 برگ تازه
یک لیوان آب جوش
1 قاشق چایخوری عسل (اختیاری)
1 تکه لیمو (اختیاری)

نحوه درست کردن:

بومادران را به آب در حال جوش اضافه کنید و 10 دقیقه بگذارید دم بکشد.

در صورت تمایل برگ ها را جدا کنید.

عسل و/یا آب لیمو (اختیاری) را اضافه کنید.

سپس مخلوط کرده و گرم سرو کنید.

عوارض جانبی بومادران

مصرف بومادران به صورت خوراکی، باعث خواب آلودگی و افزایش ادرار شود. در صورت استفاده موضعی، ممکن است باعث درماتیت تماسی یا تحریک پوست شود. در صورت مشاهده علائم تحریک، باید مصرف آن را متوقف کنید.

اگر به گیاهانی از خانواده آسترها مانند ابروسیا و بابونه حساسیت دارید، ممکن است به مصرف خارجی و داخلی این گیاه نیز حساسیت داشته باشید، بنابراین باید مراقب باشید. بومادران ممکن است پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس تر کند. هنگام استفاده از روغن بومادران باید احتیاط کرد زیرا حاوی مقادیر کمی توژون است. زمانی که در مقادیر زیاد مصرف شود سمی است و اثر مخدر بر روی مغز دارد.

این گیاه همچنین حاوی کومارین است که خاصیت رقیق کنندگی خون دارد. بنابراین نباید با داروهای رقیق کننده خون تجویزی مصرف شود. زنان باردار نباید از آن استفاده کنند. اگر در دوران شیردهی هستید، باید قبل از استفاده از بومادران با پزشک خود مشورت کنید.

به طور کلی برای استفاده در کودکان توصیه نمی شود زیرا مطالعات کافی برای تعیین اینکه آیا برای استفاده در کودکان بی خطر است یا خیر وجود ندارد. اگر قصد استفاده از آن را برای کودک خود دارید، ابتدا باید با پزشک کودک خود مشورت کنید.

بومادران ممکن است با داروهای زیر تداخل داشته باشد: