فواید و خواص تخم شربتی: شربت تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان ها است و به عنوان خنک کننده و رفع عطش در فصل تابستان و ماه رمضان طرفداران زیادی دارد. طبع تخم شربتی گرم و تر است و خواص فراوانی را داراست. پیشنهاد می کنیم در ماه مبارک رمضان از این نوشیدنی خنک استفاده کنید و از مزایایی که برای شما در این ماه دارد بهره مند گردید. در ادامه این بخش از سلامت، شما را با خواص فراوان تخم شربتی در ماه مبارک رمضان آشنا می کنیم.
بیشتر بخوانید: خواص تخم کتان: ۷ معجزه تخم کتان برای سلامتی که نمی دانستید
۱.خنک کننده و رفع عطش
تخم شربتی دارای خاصیت خنک کنندگی است که سبب کاهش دمای بدن، رفع عطش و درمان تب می شود به همین دلیل بهتر است به هنگام افطار در ماه روضان از این نوشیدنی استفاده نمایید تا در طول روز دچار تشنگی و عطش نشوید.
۲.جلوگیری از گرسنگی
فواید و خواص تخم شربتی، نوشیدن شربت تخم شربتی در ماه رمضان سبب جلوگیری از گرسنگی می شود زیرا دانه های ژلاتینی تخم شربتی از آب درست شده، هیچ کالری ندارد و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند.
شاید بپسندید: میوه های پایین آورنده فشار خون: ۵ میوه‌ی خوشمزه برای کنترل فشار خون!
احتمالا بپسندید: ریشه این گیاه ضمن کمک به کاهش وزن، سلامت روده ها را تضمین می کند+نحوه مصرف
۳.تامین انرژی متعادل در طول روز
خوردن شربت تخم شربتی به همراه غذا در ماه رمضان سبب می شود مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت.
شاید بپسندید: درمان دیابت با این ادویه + روش استفاده
احتمالا بپسندید: این گیاه برای بهبود میگرن معجزه می کند!
۴.تخم شربتی برای تنظیم قند خون
فواید و خواص تخم شربتی، آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که باعث تنظیم میزان قند خون در ماه رمضان می شود. افراد دیابتی نیز برای کاهش قند خون خود باید یک قاشق تخم شربتی را خیس کرده با 1 لیوان شیر و مقداری وانیل مخلوط کنند و بدون افزایش شکر بنوشند. این معجون انرژی زیادی تولید می کند بدون اینکه قند بدن را افزایش دهد.
۵.تخم شربتی برای جلوگیری از ناراحتی های معده
بسیاری از افراد در ماه رمضان دچار ورم معده و دیگر ناراحتی های معده می شوند. رژیم غذایی نادرست در ماه رمضان سبب سوزش و اسیدی شدن معده می شود. نوشیدن تخم شربتی به دلیل اثر خنک کنندگی و آرام بخشی برای درمان مشکلات معده مناسب است.
جالب خواهد بود: روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب، یبوست، لاغری!
بیشتر بخوانید: وجود این ادویه‌ها برای هر خانه ای لازمه | مهمترین ادویه ها برای درمان بیماری و سلامت بدن!
۶.تخم شربتی برای درمان یبوست
فواید و خواص تخم شربتی، بسیاری از مردم با روزه داری دچار یبوست می شوند زیرا آب کمتری در این زمان مصرف می کنند. خوردن تخم شربتی خیس خورده در ایام ماه مبارک رمضان سبب تمیز شدن معده، بهبود حرکات روده، سم زدایی بدن می شود. قبل از خواب برای درمان یبوست بهتر است مخلوط تخم شربتی و شیر مصرف کنید.
شاید بپسندید: این خوراکی های خوشمزه برای سلامت شش‌ها و پاکسازی ریه ها معجزه می کنند!
بیشتر بخوانید: هشدار جدی به عاشقان چغاله بادام + عوارض چاقاله بادام
۷.تخم شربتی برای کاهش وزن و لاغری
روزه داری به کاهش وزن و لاغری کمک می کند اما اگر می خواهید در این ماه به راحتی وزن کم کنید و لاغر شوید آب لیموترش و تخم شربتی بنوشید زیرا به بهبود عملکردهای بدن کمک می کند. تخم شربتی سیرکننده بوده و در کاهش اختلالات غذایی موثر است. همچنین تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا 3، فیبرها، آنتی اکسیدان ها، پروتئین ها و مواد معدنی مفیدی است که ذخیره چربی ها را متزلزل می کنند.
قدرت جذب کنندگی تخم شربتی نیز به کاهش وزن کمک می کند زیرا تخم شربتی تا 10 برابر بیشتر از وزن خود آب جذب می کند؛ در نتیجه سیرکننده است و تأثیر زیادی در سلامت و تناسب اندام دارد. تخم شربتی با مشکل دهیدراته شدن بدن مقابله کرده و جذب مواد مغذی و الکترولیت ها را بهبود می بخشد. تخم شربتی دارای زینک (روی) فراوانی است که سبب انرژی و مقاومت بیشتر عضلات شده و با چربی ها مقابله می کند. بهتر است این نوشیدنی را در ماه رمضان در وعده سحری مصرف کنید تا از خواص لاغری آن بهره مند شوید.
بیشتر بخوانید: خواص این دمنوش ترکیبی بی شمار است، از تقویت قوای جنسی تا کاهش وزن+نحوه تهیه و مصرف
جالب است: این خوراکی های خوشمزه برای سلامت پوست و مو معجزه می‌کنند!
۸.تخم شربتی مفید برای خانم ها
فواید و خواص تخم شربتی، تخم شربتی از جمله شربت هایی است که بسیار برای سلامت بانوان مفید است و از دیگر خاصیت این شربت مبارزه با عفونت های زنانگی است که توصیه می شود در ماه رمضان مصرف شود.
۸.تخم شربتی برای خوشبو شدن دهان و دندان
در ماه رمضان با خودداری از غذا خوردن دهان بد بو شده که می توانید برای خوشبو کردن و رفع بوی بد دهان در وعده افطار یا سحر دانه تخم شربتی بجوید زیرا مصرف تخم شربتی به دلیل خواص ضدقارچی، ضدباکتری، ضدویروسی و ضدمیکروبی که دارد برای پیشگیری از زخم دهان، نفس بدبو، پوسیدگی و پلاک دندان مفید است.
۹.تخم شربتی برای جلوگیری از تنش های روزانه
فواید و خواص تخم شربتی، روزه داری برخی اوقات سبب ابتلا به تنش های عصبی و خستگی مفرط می شود که بهتر است این افراد روزانه یک یا دو بار شربت تخم شربتی را با عرق بادرنجبویه مخلوط کنند و آن را با عسل شیرین کنند و بنوشند تا خلق و خوی شان گشاده و خستگی مفرط ذهنی و تنش های عصبی از بین برود.
۱۰.تخم شربتی برای سم زدایی بدن
تخم شربتی برای تصفیه خون، درمان مسمومیت غذایی و پاکسازی روده است. تخم شربتی دارای خاصیت دیورتیک بوده، برای سلامت و سم زدایی کلیه ها مفید است و تهوع را درمان می کند.
بیشتر بخوانید: ۱۵ خواص بی نظیر دمنوش رازیانه برای سلامت و زیبایی!
برایتان جالب خواهد بود
شاید بپسندید: درمان سنگ کلیه با این ۵ گیاه در طب سنتی چینی!
بیشتر بخوانید: ضدعفونی کننده طبیعی: ۹ مورد در آشپزخانه برای ضد عفونی کردن زخم و آلودگی ها!
جالب خواهد بود: این گیاه برای درمان افسردگی و تقویت حافظه، یک گیاه جادویی است+نحوه مصرف
بیشتر بپسندید: اگر هر روز ناشتا ۴ بادام خیس کرده را بخورید …!
