۱۳ روش علمی برای رشد مجدد مو در نقاط طاس سر

فرانک حمیدی3 روز پیشآخرین بروزرسانی: 13 دی 1403

0 زمان تقریبی مطالعه 10 دقیقه

رشد مجدد مو در نقاط طاس سر: آیا می توانید موها را روی یک نقطه طاس دوباره رشد دهید؟ بله آیا این یک شبه اتفاق می افتد؟ خیر. دلایل زیادی برای ایجاد لکه های طاسی وجود دارد که می تواند از شرایط پزشکی مانند آلوپسی آره آتا، ریزش موی ناشی از استرس، عفونت های پوست سر و همچنین آسیب فیزیکی به پوست سر متغیر باشد.

در حالی که همه اینها منجر به ریزش مو می شود، برخی از این لکه های طاس را می توان معکوس کرد و به زودی متوجه مو در این مناطق خواهید شد. این ممکن است تا چند ماه طول بکشد. با این حال، برای درک چگونگی رشد مجدد مو در نقاط طاس، مهم است که علت اصلی ریزش مو را بررسی کنید. علاوه بر این، بسیاری از درمان‌های موضعی و خوراکی و درمان‌های خانگی برای ریزش مو وجود دارد که می‌توانید آنها را امتحان کنید. با این مطلب دنیای مد همراه باشید.

چرا لکه های طاسی اتفاق می افتد؟

لکه های طاسی می توانند توسط عوامل مختلفی ایجاد شوند، که شایع ترین آنها آلوپسی آندروژنیک است، یک وضعیت پزشکی که منجر به از دست دادن هوا می شود، یا طاسی الگو، که به طور ژنتیکی در طبیعت به ارث می رسد و در درجه اول فولیکول های مو حساس به هورمون را تحت تاثیر قرار می دهد. دکتر پریانکا کوری، متخصص پوست. علل دیگر عبارتند از آلوپسی آره آتا، یک بیماری خود ایمنی که در آن سیستم ایمنی به فولیکول های مو حمله می کند، ریزش موی ناشی از استرس، عفونت پوست سر و آسیب فیزیکی به پوست سر به دلیل مدل موی سفت.

کمبودهای تغذیه ای، عدم تعادل هورمونی و شرایط پزشکی مانند اختلالات تیروئید نیز می تواند چرخه رشد مو را مختل کند. برای درک چگونگی رشد مجدد مو در نقاط طاس، درک علت ریزش مو مهم است. این علت باید فوراً برطرف شود. انجمن آکادمی پوست آمریکا بیان می کند که درمان سریع می تواند به توقف یا کاهش ریزش مو کمک کند، در صورتی که علت ریزش مو ارثی باشد، به دلیل عدم تعادل هورمونی یا سایر شرایط پزشکی. همچنین ممکن است به رشد مجدد مو کمک کند. هرچه درمان زودتر شروع شود، بهتر عمل می کند. بدون درمان، شما به ریزش مو ادامه خواهید داد.

آیا امکان رویش مجدد مو در نقاط طاس وجود دارد؟

رشد مجدد مو در نقاط طاس سر، بله، رشد مجدد مو در نقاط طاس بسته به علت طاسی امکان پذیر است. افراد مبتلا به آلوپسی آره آتا ممکن است به مرور زمان یا با درمان های خاص رشد مجدد مو را تجربه کنند. برای کسانی که به طاسی الگو یا آلوپسی آندروژنتیک مبتلا هستند، گزینه هایی مانند کاشت مو رشد مو را تحریک می کند و می تواند ریزش بیشتر را کاهش دهد.

این نوع از ریزش مو در صورت رسیدگی به علت اصلی این بیماری قابل برگشت هستند، با این حال، در بیشتر موارد، رشد مجدد ممکن است به علت، مدت زمان ریزش مو و سلامت کلی پوست سر بستگی داشته باشد. همچنین، هنگامی که یک فولیکول مو آسیب می بیند، رشد مجدد آن رشته امکان پذیر نیست، بنابراین مهم است که علت را زودتر شناسایی کنید و درمان را شروع کنید، انجمن آکادمی پوست آمریکا می گوید. برای آگاهی از نحوه رشد مجدد مو در نقاط طاس، ادامه مطلب را بخوانید.

نحوه رشد مجدد مو در نقاط طاس

آیا می دانید چگونه موها را روی لکه های طاس دوباره رشد دهید؟ در اینجا چند روش کاربردی اما موثر وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید

۱. ماساژ پوست سر

ماساژ پوست سر جریان خون را همراه با رساندن مواد مغذی و اکسیژن به فولیکول‌های مو بهبود می‌بخشد و در نتیجه باعث افزایش رشد و در عین حال کاهش استرس می‌شود. مطالعه ای که در مجله Eplasty منتشر شده است شاهدی بر این موضوع است. مشاهده شد که ماساژ پوست سر باعث افزایش ضخامت مو در طی 24 هفته پس از شروع ماساژ شد. با این حال، برای درک چگونگی رشد مجدد مو در نقاط طاس با ماساژ، باید بدانید که چگونه ماساژ را انجام دهید. به آرامی پوست سر را با نوک انگشتان یا ماساژور پوست سر به مدت 5 تا 10 دقیقه با استفاده از روغن های طبیعی ساخته شده از نارگیل یا کرچک برای مزایای بیشتر ماساژ دهید. از مالش بیش از حد تند خودداری کنید و برای نتایج بهتر ثابت بمانید.

رشد مجدد مو در نقاط طاس سر

۲. از محصولات مبتنی بر کلاژن استفاده کنید

برای درک چگونگی رشد مجدد مو در نقاط طاس، مهم است که مواد تشکیل دهنده محصولات مو را بررسی کنید. اگر اینها کلاژن، نوعی پروتئین، داشته باشند، مطمئناً در کمترین زمان نتایج را خواهید دید. در حالی که کلاژن به شکل تزریقی نیز موجود است، بسیاری از محصولات مراقبت از مو کلاژن مانند شامپوها و نرم کننده‌ها و همچنین سرم‌های مو وجود دارند که ممکن است این کار را انجام دهند. حتما اینها را به طور مرتب روی پوست سر خود بمالید. مکمل خوراکی پپتیدهای کلاژن نیز می تواند کمک کند، طبق این مطالعه که در مجله Functional Foods منتشر شده است. این بیان می کند که مکمل با پپتیدهای کلاژن پتانسیل حمایت از رشد مو و موهای سالم را دارد.

۳. رژیم غذایی متعادل داشته باشید

رشد مجدد مو در نقاط طاس سر، رشد مو تا حد زیادی به یک رژیم غذایی متعادل و مغذی بستگی دارد. اگر به این فکر می‌کنید که چگونه می‌توانید با رژیم غذایی مناسب موهای خود را روی لکه‌های طاسی مجدداً رشد دهید، مطمئن شوید که مواد مغذی مناسب را به مقدار مناسب وارد کنید.

مطالعه‌ای که در مجله Dermatology Practical & Conceptual منتشر شده است، بیان می‌کند که در حالی که فولیکول‌های مو از نظر متابولیکی فعال‌ترین در بدن هستند، رشد مو ممکن است تحت تأثیر سوءتغذیه کالری و پروتئین و همچنین کمبود ریزمغذی‌ها باشد. مصرف مواد مغذی مانند آهن موجود در سبزیجات برگ‌دار و آجیل، روی در ماهی، بیوتین، ویتامین D و اسیدهای امگا 3 موجود در تخم‌مرغ و توت‌ها به داشتن موهایی سالم و قوی منجر می‌شود. هیدراتاسیون مناسب همچنین نقش کلیدی در درک چگونگی رشد مجدد مو در نقاط طاس دارد. به تقویت فولیکول های مو و رفع مشکلات دیگر کمک می کند.

۴. روغن رزماری را امتحان کنید

برای درک چگونگی رشد مجدد مو در نقاط طاس، استفاده از محصولات مناسب مهم است. روغن رزماری یکی از این محصولات است که می تواند به شما کمک کند. این مطالعه که در ژورنال Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology منتشر شده، بیان می‌کند که دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به بهبود گردش خون در پوست سر کمک کند. می توانید از این روغن با مالیدن مقدار کمی از آن بر روی نقطه طاسی خود هر شب استفاده کنید. شامپوهایی با روغن رزماری نیز موجود است که می توان از آنها استفاده کرد.

۵. استرس را مدیریت کنید

رشد مجدد مو در نقاط طاس سر، استرس زیاد باعث وقفه در چرخه رشد مو می شود. تمرین یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق یا ورزش منظم، سطح استرس را به حداقل می رساند. برای درک چگونگی رشد مجدد مو در نقاط طاس، ابتدا باید آساناهای مناسبی را که می توانند به شما کمک کنند، درک کنید. آسانا یوگا Adho Mukha Svanasana (ژست رو به پایین) منجر به افزایش جریان خون و سطح اکسیژن در پوست سر می شود. این به رشد مو کمک می کند. خوب خوابیدن و درگیر شدن در فعالیت های فیزیکی یا اجتماعی به فرد کمک می کند تا آرام شود و از این رو رشد مجدد را تشویق می کند.

۶. حفظ سلامت پوست سر

در مورد چگونگی رشد مجدد مو در نقطه طاس، با تمیز نگه داشتن آن شروع کنید. پوست سر تمیز و سالم با جلوگیری از انسداد فولیکول ها و تجمع مو باعث رشد مو می شود. با شستشوی مکرر موها با شامپوی ملایم، لایه برداری یک بار در هفته برای از بین بردن سلول های مرده پوست و جلوگیری از استفاده بیش از حد از محصولات، پوست سر را تمیز نگه دارید. آکادمی پوست آمریکا بیان می کند که شما باید شامپو را به جای تمام طول موهای خود به پوست سر خود بمالید. به این ترتیب، محصولات انباشته شده و همچنین پوست مرده را تمیز و شستشو می دهید. از شستشوی بیش از حد خودداری کنید زیرا ممکن است پوست سر را خشک کند.

۷. ماینوکسیدیل را امتحان کنید

ماینوکسیدیل دارویی است که برای درمان فشار خون بالا و همچنین ریزش مو استفاده می شود. ماینوکسیدیل که در بطری ها موجود است یا به شامپوها اضافه می شود، می تواند پاسخ شما به نحوه رشد مجدد مو در نقاط طاس باشد. این یکی از رایج ترین روش های درمانی برای ریزش مو است. مجله آکادمی پوست آمریکا این را به عنوان یک راه حل موضعی بسیار موثر برای رشد مجدد مو فهرست می کند. با این حال، مهم است که از پزشک در مورد دوز آن سوال کنید، زیرا ممکن است منجر به رشد موهای ناخواسته در اطراف پوست سر شما شود، در کنار سایر عوارض جانبی.

۸. فعال و سالم بمانید.

بخش بزرگی از درک چگونگی رشد مجدد مو در نقاط طاس در ورزش روزانه به خصوص در ناحیه گردن نهفته است. دکتر کوری می گوید: «ورزش جریان خون را بهبود می بخشد، بنابراین به مواد مغذی مورد نیاز کمک می کند تا به فولیکول های مو برسد. ترکیب فعالیت بدنی با خواب سالم و آبرسانی بهترین راه برای حفظ سلامت خود و موهای خود است.

۹. مکمل های جینسینگ را امتحان کنید

ما نمی توانیم قدرت مکمل های جینسینگ را در تلاش خود برای درک چگونگی رشد مجدد مو در تکه های طاس نادیده بگیریم. مطالعه ای که در مجله Preventive Nutrition and Food Science منتشر شده است، بیان می کند که عصاره جینسینگ قرمز (RGE) برای تنظیم رشد مو و رشد فولیکول های مو مفید است. آیا نمی دانید چگونه با جینسینگ موها را روی لکه های طاس دوباره رشد دهید؟ می توانید این ماسک موی تزریق شده با جینسینگ را با افزودن پودر جینسینگ به مقداری روغن نارگیل ایجاد کنید. این مخلوط را روی پوست سر و موهای خود بمالید و بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند.

رشد مجدد مو در نقاط طاس سر

۱۰. از روغن شمعدانی استفاده کنید

چگونه موها را روی لکه های طاسی دوباره رشد دهیم؟ روغن شمعدانی را امتحان کنید. در این مطالعه که در BMC Complementary Medicine and Therapies منتشر شده است، ثابت شده است که این یک درمان خانگی عالی برای رشد مو است. در واقع، تحقیقات نشان می دهد که عصاره شمعدانی موثرتر از استفاده از ماینوکسیدیل، یک درمان مورد تایید FDA برای ریزش مو است. مخلوط روغن این کار را انجام می دهد. این را می توان با مخلوط کردن دو قاشق غذاخوری روغن آووکادو، یک قاشق غذاخوری روغن آرگان، 10 قطره روغن ویتامین E، هشت قطره روغن شمعدانی و پنج قطره روغن اسطوخودوس درست کرد و روی نقطه طاس ریخت.

۱۱. درمان های پزشکی را انتخاب کنید

در حالی که درمان های خانگی و ماساژ روغن ممکن است به شما کمک کند، مهم است که بدانید چه زمانی باید به دنبال مشاوره حرفه ای باشید

. در برخی موارد، درمان های پزشکی ممکن است تنها پاسخ به نحوه رشد مجدد مو در نقاط طاس باشد. برخی از درمان های پزشکی عبارتند از:

کورتیکواستروئیدها: این دارو برای درمان درد و التهاب است. یک مطالعه 32 شرکت‌کننده که در نشریه رسمی کالج پزشکان خانواده کانادا منتشر شد، مشاهده کرد که یک دوره 6 هفته‌ای پردنیزون، یک کورتیکواستروئید خوراکی، باعث شد نیمی (47%) از بیماران 25 درصد رشد مجدد مو داشته باشند و یک چهارم (25٪) 75٪ رشد مجدد مو را تجربه می کنند.
آنترالین: کرم موضعی دیگری به نام آنترالین نیز قابل تجویز است. مطالعه ای که در مجله پزشکی و جراحی پوستی منتشر شده است، نشان می دهد که این در کودکان موثر است.

۱۲. در مورد درمان های جراحی با پزشک خود صحبت کنید

رشد مجدد مو در نقاط طاس سر، برخی از درمان‌های جراحی می‌توانند به رشد مجدد مو در نقاط طاس کمک کنند. در این روش‌ها، جراح فولیکول‌های موی سالم را برمی‌دارد و آن‌ها را روی نقاط طاس می‌کارد. این یک راه حل دائمی برای ریزش مو است. دو رویکرد در این مورد وجود دارد:

پیوند واحد فولیکولی (FUT): در اینجا، پزشک نواری از پوست را که فولیکول‌های مو روی آن است بیرون می‌آورد. سپس فولیکول ها برداشته شده و روی پچ طاس پیوند زده می شوند.
استخراج واحد فولیکولی (FUE): این زمانی است که فولیکول‌های مو جدا می‌شوند و در برش‌های کوچکی در پوست سر شما وارد می‌شوند.

۱۳. لیزر درمانی ممکن است کمک کند

در مورد نحوه رشد مجدد مو در نقاط طاس، راه حل دیگری وجود دارد که می توانید امتحان کنید. لیزر درمانی برای معکوس کردن ریزش مو نشان داده شده است. با این حال، این باید با سایر درمان های موضعی پس از انجام عمل ترکیب شود. لیزر به تقویت گردش خون و رشد مو در فولیکول هایی که هیچ مویی تولید نمی کنند کمک می کند. با این حال، تحقیقات بیشتری در مورد چگونگی عملکرد این روش مورد نیاز است.

توجه: درک نحوه رشد مجدد مو در نقاط طاس مستلزم برخورد مستقیم با علت ریزش مو است. در حالی که این درمان‌ها ممکن است برای برخی افراد موثر باشد، اگر لکه‌های طاسی باقی ماند، برای شناسایی علت، با متخصص پوست یا تریکولوژیست مشورت کنید. به این ترتیب می توانید درمان های هدفمند دریافت کنید. مداخله زودهنگام ممکن است شانس رشد مو موفق را افزایش دهد.

چگونه از ایجاد لکه های طاسی پیشگیری کنیم؟

اکنون که می دانیم چگونه موها را روی لکه های طاسی دوباره رشد دهیم، همچنین مهم است که بدانیم چگونه از ایجاد لکه های طاسی بیشتر جلوگیری کنیم. برای جلوگیری از ایجاد لکه های طاسی، باید پوست سر را با تمیز نگه داشتن، تغذیه و عاری از رسوب حفظ کرد. یک رژیم غذایی متعادل، مدیریت استرس و اقدامات ملایم مراقبت از مو به تقویت فولیکول ها و کاهش ریزش مو کمک می کند. ماساژ منظم پوست سر و اجتناب از درمان های خشن نیز نقش کلیدی در پیشگیری دارد.