۸  بهترین روغن رایحه درمانی + کاربرد شگفت انگیز این روغن ها

بهترین روغن رایحه درمانی: تحقیقات نشان داده اند که استنشاق برخی روغن های خاص، هیپوتالاموس مغز را کنترل می ‎کند و باعث کنترل هورمون ها و انرژی فرد می‎ شود . استنشاق این روغن ها واکنش های متفاوت مثبتی را در مغز ایجاد می ‎کند .با توجه به تحقیقات صورت گرفته این روغن ها همان قدر که مفید هستند ممکن است برای شخص مضر هم باشند و به عبارت دیگر، هر آنچه که بتواند برای بدن مفید باشد، توانایی مضر بودن هم دارد . همان گونه که استنشاق این روغن ها می ‎تواند باعث بهبود وضعیت قلبی شخص شود ، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آن ها نیز ممکن است باعث بروز مشکلات قلبی شود . با این مطلب سلامت همراه باشید.

بیشتر بخوانید: با مصرف این 5 دانه خوراکی روغنی، بدنی سالم‌ و روحیه ای آرام خواهید داشت+نحوه مصرف

1. دارچین

از این روغن به منظور افزایش تمرکز و کاهش نا امیدی استفاده می ‎شود و تحقیقات نشان می ‎دهد که رانندگان بعد از استشمام رایحه این روغن متمرکز تر و سر حال تر خواهند شد .

شاید بپسندید: درمان کلسترول خون در طب سنتی با ۶ ماده غذایی

احتمالا بپسندید: کاهو و این همه خاصیت که قطعاً نمی دانستید!

2. مریم گلی

بهترین روغن رایحه درمانی، استشمام روغن گیاهی مریم گلی برای کاهش فشار خون ، کاهش استرس و تقویت حافظه بسیار موثر است .

3.اسطوخودوس

طبق مطالعات انجام شده اسطوخودوس می ‎تواند به افراد در خواب بهتر کمک کند و طبق گفته های بنیاد ملی خواب، اسطوخودوس باعث کاهش اضطراب می ‎شود و به این ترتیب فرد بهتر به خواب می ‎رود. اسطوخودوس باعث کاهش فشار خون، ضربان قلب و دمای خون نیز می ‎شود.

شاید بپسندید: سه خاصیت ناشناخته چای سبز

احتمالا بپسندید: این ادویه ها خاصیت خنک کنندگی بدن دارند! | برای جلوگیری از گرما زدگی فراموش نکنید!

4. پرتقال

استنشاق این روغن سبب کاهش اضطراب و استرس در فرد می ‎شود .

5. رزماری

بهترین روغن رایحه درمانی، در مطلب بررسی خواص رزماری در سلامت نمناک اشاره داشتیم که از این روغن به منظور تقویت نیروی مغزی استفاده می ‎شود و تنفس رزماری می ‎تواند باعث افزایش سرعت و دقت در حین انجام کارهای ذهنی شود و تحقیقات دیگر نیز نشان می ‎دهد که استشمام رایحه این روغن باعث می ‎شود افراد احساس طراوت و تحریک ذهنی کنند و استنشاق آن همچنین انرژی را تقویت می ‎کند و خستگی را کاهش می‎ دهد.

شاید بپسندید: صفر تا صد خواص اسپند برای سلامت پوست و مو+نحوه استفاده

احتمالا بپسندید:  این نشانه ها یعنی مغزت داره هشدار می ده که شدیدا نیاز به استراحت داره

6. نعناع

روغن گیاهی نعناع برای رفع خستگی، افزایش هوشیاری و تقویت حافظه و کاهش یافتن میل به شکلات مورد استفاده قرار می گیرد .

شاید بپسندید: 9 خوراکی مفید برای درمان کبد چرب

احتمالا بپسندید: با خوردن این 7 میوه خوشمزه، فشار خون بالا را کنترل و درمان کنید!

7. لیمو شیرین

بهترین روغن رایحه درمانی، از روغن حاصل از پوست میوه هایی مانند لیمو شیرین به منظور بهبود خلق و خو استفاده می ‎شود . روغن لیمو شیرین همچنین باعث کاهش استرس و اضطراب نیز می ‎شود .

شاید بپسندید: اندازه مجاز مصرف ویتامین ها چقدر است؟

احتمالا بپسندید: نسخه ارزان و خوشمزه برای آرامش اعصاب

8. اُکالیپتوس

این روغن با غشاهای مخاطی واکنش می ‎دهد و سبب کاهش یافتن مخاط بینی خواهد شد و البته باید توجه داشته باشید که روغن اکالیپتوس قوی است و بنابراین باید در مصرف آن دقت کنید. این روغن همچنین سبب افزایش یافتن تمرکز ذهنی و تسکین سر درد می ‎شود .

بیشتر بخوانید: مسکن ضد درد تا افزایش قوای جنسی مردان از فواید این روغن گیاهی است+نحوه تهیه در منزل و مصرف

برایتان جالب خواهد بود

احتمالا بپسندید: برای درمان آنی سکسکه این دمنوش گیاهی معجزه می کند+نحوه و میزان مصرف

شاید بپسندید: دیابتی ها این میوه های تابستانی را بخورن!

احتمالا بپسندید: افرادی که نباید برنج سفید مصرف کنند

بیشتر بخوانید: با خوردن این 7 میوه خوشمزه، فشار خون بالا را کنترل و درمان کنید!

جالب خواهد بود: خواص کلم بروکلی: ۱۹ خاصیت استثنائی کلم بروکلی برای سلامتی، پوست و مو