سلامت روانی
-
سلامت
خوابیدن با چراغ روشن این بلاها را سرمان می آورد!
خوابیدن با چراغ روشن: تا به حال به این فکر کرده اید که چرا هنگام خواب چراغ را خاموش می…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
فصلی که مغز در آن باهوش تر است !
تاثیر فصل بر مغز: بدن ما انسان ها تحت تاثیر عوامل مختلف، تغییر و تحولاتی را به وجود می آورد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خواب آرام و راحت شبانه با ۲۰ روش آسان
داشتن خواب ارام و راحت یکی از آرزوهای هر انسانی است. هیچ چیزی بهتر از یک خواب آرام و راحت…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کمبود این ویتامین باعث ضعیف شدن اعصاب و حافظه میشه!
تاثیر کمبود ویتامین بر اعصاب: کمبود ویتامین و مواد مغذی ضروری در بدن می‌تواند باعث تضعیف روحیه در افراد شود.…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
نسخه ارزان و خوشمزه برای آرامش اعصاب
بهترین ویتامین ها برای آرامش اعصاب: استراحت و آرامش همان چیزی است که بدن بعد از یک روز طولانی به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
عرق گیاهی که شما را خوش اخلاق و مهربان می کند!
راه آرامش اعصاب: برخی از افراد در زندگی روزمره و محیط کار خیلی زود عصبانی می شوند به همین دلیل…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
عوارض باورنکردنی بدبینی و اثر هولناکش که نمیدانیم
عوارض بدبینی: در بسیاری از افراد، بدبینی به عنوان یک واکنش رایج وجود دارد که باعث می‌شود فرد نگرش منفی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
این نشانه ها یعنی مغزت داره هشدار می ده که شدیدا نیاز به استراحت داره
نشانه های نیاز به استراحت جسمی و ذهنی: جسم و ذهن همه ما نیاز استراحت و توجه نیاز دارند، در…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
روش های طبیعی برای کاهش اضطراب و استرس
روش های طبیعی برای کاهش اضطراب و استرس: اضطراب، یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان در سراسر جهان است که…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۶ نشانه هشداردهنده آلزایمر را بشناسید
نشانه های هشداردهنده آلزایمر: یک موسسه خیریه انگلیسی اعلام کرده است از هر ۱۰ مورد مرگ در انگلیس، یک مورد…
بیشتر بخوانید »
