چرا علیرغم تلاش موفق نمی شوید!؟ || این رفتارها مانع پیشرفت و موفقیت شما هستند!

مریم رضایی23 آذر 1403آخرین به روز رسانی: 16 دی 1403

0 خواندن این مطلب 8 دقیقه زمان میبرد

عادت های اشتباه برای دستیابی به موفقیت: بسیاری از افراد دارای پتانسیل بی حد و حصری برای موفقیت هستند. با این حال، علیرغم توانایی های ذاتی خود، اغلب در دستیابی به اهداف خود ناموفق هستند. در ادامه این مطلب بخش موفقیت با شناسایی عادت های اشتباه برای دستیابی به موفقیت همراه باشید.

شاید بپسندید: 8 نشانه که شما از نظر عاطفی دوران کودکی کاملی داشته اید (بدون اینکه متوجه شوید)

بیشتر بخوانید: اگر این 8 ویژگی را داشته باشی، در محل کار آدم محبوبی خواهی بود!

احتمالا بپسندید: ۷ روش ساده و موثر برای افزایش اعتماد به نفس

عادت های اشتباه برای دستیابی به موفقیت

این اختلاف بین دستاوردهای بالقوه و بالفعل می‌تواند ناشی از طیفی از رفتارهای خودشکوفایی باشد. این رفتارها اغلب ناخودآگاه هستند و شناسایی و غلبه بر آنها را دشوار می کند. روانشناسان 9 رفتار کلیدی را شناسایی کرده‌اند که افراد بالقوه موفق از خود نشان می‌دهند و در نهایت مانع از دستیابی آنها به پتانسیل کامل می‌شوند. این رفتارها یا عادت ها عبارتند از:

تعلل می کنند

به تعویق انداختن کار یک ویژگی رایج در بین افرادی است که پتانسیل بالایی دارند اما موفق نمی شوند. این همیشه به اندازه موکول کردن یک پروژه بزرگ به آخرین لحظه نیست. در عوض، به تعویق انداختن کار می تواند به روش های ظریف تری وارد زندگی ما شود.

افراد بالقوه موفق ممکن است خود را درگیر کارهایی بیابند که به اهداف آنها کمک نمی کند. آنها ممکن است زمان زیادی را در رسانه های اجتماعی بگذرانند یا در کارهای غیر ضروری گم شوند.

قبل از اینکه متوجه شوند، ساعت ها، روزها یا حتی هفته ها را صرف اجتناب از کارهای مهمی کرده اند که می تواند آنها را به موفقیت برساند. آنها ممکن است خودشان را متقاعد کنند که سرشان شلوغ و سازنده است، در حالی که در واقعیت، فقط آب را زیر پا می گذارند. این شکل از به تعویق انداختن می تواند به خصوص موذیانه باشد زیرا منطقی کردن آن بسیار آسان است.

تنها زمانی که به گذشته نگاه می کنند و می بینند که چقدر پیشرفت کمی در راستای اهداف خود داشته اند، هزینه واقعی به تعویق انداختن کار آشکار می شود.

از شکست می ترسند

ترس از شکست می تواند یک مانع بزرگ برای کسانی باشد که پتانسیل بالایی دارند. این همیشه یک وحشت آشکار نیست. گاهی اوقات، این یک زمزمه آرام در پشت ذهن آنها است که مدام به آنها می گوید که به اندازه کافی خوب نیستند، یا اینکه اوضاع را به هم می ریزند.

این ترس می تواند به صورت بی میلی به ریسک کردن یا امتحان چیزهای جدید ظاهر شود. آنها ممکن است به آنچه می دانند پایبند باشند، حتی اگر آنها را به سمت اهدافشان هدایت نکند. آنها ممکن است از پروژه‌های چالش‌برانگیز اجتناب کنند یا از فرصت‌هایی که می‌تواند منجر به رشد شود اما احتمال شکست را نیز به همراه دارد، اجتناب کنند.

طنز این است که شکست اغلب پله ای در مسیر موفقیت است. با اجتناب از شکست، این افراد ممکن است از درس ها و تجربیاتی که می تواند آنها را به سمت اهدافشان سوق دهد نیز اجتناب کنند. بدون اینکه بدانند، ترس آنها از شکست ممکن است بیش از هر شکست واقعی مانع آنها شود.

احتمالا بپسندید: علم روان شناسی می گوید: زنان دارای این ویژگی ها همیشه مجرد خواهند ماند!

به کمال بیش از حد ارزش می دهند

برای بسیاری، تلاش برای کمال می تواند یک هدف تحسین برانگیز به نظر برسد. اما در واقع، برای کسانی که پتانسیل گسترده ای دارند، می تواند یک مانع مهم باشد. این بدان معنا نیست که داشتن استانداردهای بالا یا هدف برای برتری چیز بدی است. با این حال، زمانی که کمال جویی به یک وسواس تبدیل شود، می تواند فلج کننده شود.

افرادی که بیش از حد بر کمال تاکید می‌کنند، اغلب در حلقه‌ای از اصلاح و تنظیم بی‌پایان گیر می‌کنند و هرگز از کار خود راضی نیستند. آنها ممکن است پروژه ها یا تصمیمات را به طور نامحدود به تعویق بیندازند و منتظر آن لحظه یا نتیجه “کامل” گریزان باشند.

جالب است که در حالی که آنها برای کمال تلاش می کنند، ممکن است فرصت های کافی را که می توانست آنها را به سمت اهدافشان هدایت کند، از دست بدهند. کمال، در این صورت، دشمن پیشرفت می شود.

فاقد خودباوری هستند

این یکی به شدت ضربه می زند. مهم نیست که یک فرد چقدر پتانسیل دارد، اگر خودش را باور نداشته باشد، سفر او به سمت موفقیت فوق العاده دشوار می شود. شک به خود می تواند منتقدی بی رحم باشد. این می تواند آنها را وادار کند که توانایی های خود را زیر سوال ببرند، پیشرفت آنها را تضعیف کنند و اشتباهات خود را بزرگ کنند. آنها ممکن است احساس کنند یک شیاد هستند و دائما نگران هستند که آنها را کشف کنند.

این عدم خودباوری می تواند آنها را به کم اهمیت جلوه دادن دستاوردهای خود و نادیده گرفتن تعریف و تمجید دیگران سوق دهد. آنها ممکن است خود را برای فرصت ها پیش نکشند، زیرا باور ندارند که شایسته یا توانمند هستند. در حقیقت، هر کس لحظاتی از شک و تردید به خود دارد.

اما برای این افراد، این چرخه تبدیل به یک چرخه تضعیف‌کننده می‌شود و مانع از آن می‌شود که از تمام پتانسیل‌های خود بهره ببرند و به موفقیتی دست یابند.

مطلب مرتبط: 9 چیزی که افراد باهوش هرگز برای آنها وقت یا پول خرج نمی کنند!

احتمالا بپسندید: ۱۵ راز افرادی که برای همه جذاب و دوست داشتنی هستند

از مراقبت از خود غافل می شوند

کسانی که پتانسیل بالایی دارند اغلب بر این باورند که باید بی وقفه کار کنند و برای رسیدن به اهدافشان خود را تا مرز فرسودگی پیش ببرند. با این حال، این عادت می تواند معکوس باشد. نادیده گرفتن سلامت جسمانی، رفاه عاطفی و روابط شخصی می تواند منجر به فرسودگی شغلی، استرس و کاهش بهره وری و خلاقیت کلی شود.

اشکالی ندارد که استراحت کنید. در صورت نیاز کمک بخواهید. بد نیست سلامت روان را بر یک ضرب الاجل در شرف اولویت قرار دهید. موفقیت فقط در مورد موفقیت ها و افتخارات نیست. این همچنین در مورد حفظ تعادل در زندگی است. کسانی که مراقبت از خود را نادیده می گیرند ممکن است متوجه شوند که علیرغم پتانسیل بالقوه خود، قادر به ادامه مسیر به سوی موفقیت در دراز مدت نیستند.

آنها در منطقه راحتی گیر کرده اند

بیایید با آن روبرو شویم، همه ما مناطق راحتی خود را دوست داریم. جایی است که همه چیز آشنا و قابل پیش بینی است. اما برای افراد با پتانسیل فوق العاده، ماندن در منطقه راحتی می تواند مانعی جدی برای موفقیت باشد.

آنها ممکن است روتینی داشته باشند که احساس امنیت کنند، به وظایف و فعالیت‌های یکسانی پایبند باشند، و از اینکه جسارت کنند و چیز جدیدی را امتحان کنند می‌ترسند. آنها ممکن است از تکالیف چالش برانگیز یا ایده های نوآورانه اجتناب کنند و ترجیح دهند به آنچه می دانند پایبند بمانند.

اما رشد اغلب در خارج از منطقه راحتی اتفاق می افتد. زمانی است که مرزهای خود را کنار می گذاریم، زمانی که وظایفی را انجام می دهیم که ما را می ترسانند، واقعاً یاد می گیریم و پیشرفت می کنیم. ماندن در منطقه راحتی ممکن است احساس امنیت کند، اما همچنین می تواند منجر به رکود شود.

این افراد برای بهره برداری کامل از پتانسیل خود، باید شجاعت لازم را به خرج دهند تا از منطقه آسایش خود خارج شوند و ناشناخته ها را در آغوش بگیرند.

عادت های اشتباه برای دستیابی به موفقیت

بیش از حد فکر می کنند

بیش از حد فکر کردن می تواند برای کسانی که پتانسیل بالایی دارند یک مهمانی واقعی باشد. این را تصور کنید: آنها یک ایده عالی دارند، تازه است، هیجان انگیز است – اما پس از آن، تفکر بیش از حد آغاز می شود.

آنها شروع به تجزیه و تحلیل هر نتیجه ممکن، هر دام احتمالی می کنند. ناگهان، چیزی که به عنوان یک ایده عالی شروع شد، به یک آشفتگی دلهره آور و پیچیده در ذهن آنها تبدیل می شود. هیجان محو می شود و جای خود را به اضطراب و شک می دهد. قبل از اینکه بدانند، خودشان را از پیگیری این ایده کاملاً منصرف کرده اند.

در حالی که در نظر گرفتن چالش ها و نتایج بالقوه مهم است، گیر افتادن در یک حلقه بی پایان از تفکر بیش از حد می تواند فلج کننده باشد. مانند تلاش برای شنا کردن با لنگری که به پاهای شما بسته شده است – خیلی دور نمی شوید!

گاهی اوقات بهترین اقدام این است که یک نفس عمیق بکشید، به توانایی های آنها اعتماد کنید و مستقیماً در وظیفه خود شیرجه بزنید. به هر حال، 100% از عکس هایی که نمی گیرید را از دست می دهید!

از مسئولیت دوری می کنند

حقیقت سخت اینجاست: افرادی که دائماً از هزینه ها عبور می کنند و از قبول مسئولیت کارهای خود اجتناب می کنند، به ندرت به پتانسیل کامل خود می رسند. این افراد همیشه سریع به انگشت اشاره می کنند که همه چیز اشتباه می شود. اگر آنها در کاری شکست می خورند، به این دلیل است که همکارانشان به اندازه کافی از آنها حمایت نکرده اند.

اگر مهلتی را از دست دادند، به این دلیل است که اخطار خیلی کوتاهی به آنها داده شده است. همیشه یک بهانه وجود دارد، و این هرگز تقصیر آنها نیست.

اما موفقیت مستلزم مسئولیت پذیری است.

مالکیت هر دو پیروزی و شکست را می طلبد. این افراد با فرار از مسئولیت، نه تنها به اعتبار خود آسیب می رسانند، بلکه فرصت های ارزشمندی برای رشد و یادگیری را نیز از دست می دهند. زمان آن فرا رسیده است که گام بردارید، مسئولیت پذیر باشید و سفر خود را به سمت موفقیت در اختیار داشته باشید.

دیگر بهانه ای نیست دیگر خبری از سرزنش بازی نیست. فقط خوداندیشی صادقانه، پذیرش اشتباهات و تلاش برای بهبود.

آنها فاقد پشتکار هستند

اگر یک چیز وجود دارد که باید به خاطر بسپارید، این است: پشتکار کلیدی است. بسیاری از افراد با پتانسیل فوق‌العاده با اشتیاق زیادی شروع می‌کنند، اما وقتی کار سخت می‌شود، تزلزل می‌کنند. آنها ممکن است به موانعی برسند، با چند شکست مواجه شوند و ناگهان انگیزه آنها کاهش یابد.

آنها شروع به زیر سوال بردن توانایی های خود می کنند و شروع به عقب نشینی از اهداف خود می کنند و اغلب وظایف را ناتمام می گذارند یا به طور کلی رها می کنند. اما مسیر موفقیت به ندرت یک خط مستقیم است. پر از فراز و نشیب، پیچ و خم است. موفق ترین افراد آنهایی هستند که پایدار می مانند، پس از زمین خوردن گرد و غبار خود را پاک می کنند و به حرکت خود ادامه می دهند.

پافشاری به معنای پایبندی سرسختانه به یک برنامه شکست خورده نیست. این به معنای داشتن انعطاف پذیری برای عبور از موانع، انعطاف پذیری برای انطباق در مواقع ضروری و سرسختی برای ادامه راه است، مهم نیست که سفر چقدر سخت باشد.

کلام پایانی

اگر برخی یا همه این رفتارها را در خود تشخیص داده اید، ناامید نشوید. به یاد داشته باشید، آگاهی اولین قدم برای تغییر است. در حالی که دیدن این که چگونه این عادت ها می توانند مانع بالقوه شوند ممکن است ناامید کننده باشد، خبر خوب این است که این عادت ها در سنگ تمام نمی شوند.

با تلاش و تأمل در خود، غلبه بر این الگوها و باز کردن پتانسیل واقعی خود کاملاً ممکن است. به جای اینکه فکر کنید “اوه، من ضعف هایم را آشکار خواهم کرد”، می توانید بگویید “وای، این فرصتی برای رشد است.” بنابراین از این فرصت برای پذیرش رشد استفاده کنید. عادات و رفتارهای خود را دوباره ارزیابی کنید.