عوارض اشعه فرابنفش خورشید چه ساعتی از روز بیشتره؟

بهار شایان2 ساعت پیشآخرین بروزرسانی: 6 مرداد 1403

0 زمان تقریبی مطالعه 2 دقیقه

عوارض اشعه فرابنفش خورشید: شاید تا به حال شنیده باشید که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید، به خصوص در ساعات گرم روز، می‌تواند برای پوست مضر باشد. اما دلیل اصلی این موضوع چیست؟ پاسخ در نوع خاصی از پرتوهای خورشیدی نهفته است که به آن‌ها اشعه فرابنفش (UV) می‌گویند و در ادامه این مطلب سلامت درموردش بیشتر می خوانید.

بیشتر بخوانید: درمان فوری گرمازدگی با ۹ نوشیدنی خوشمزه و گیاهی!

اشعه فرابنفش چیست؟

اشعه فرابنفش بخشی از طیف نور خورشید است که با چشم غیرمسلح دیده نمی‌شود. این پرتوها دارای انرژی بالایی هستند و می‌توانند به پوست و چشم‌ها آسیب برسانند. به همین دلیل است که استفاده از کرم ضدآفتاب و عینک آفتابی در روزهای آفتابی بسیار مهم است.

چرا اشعه فرابنفش خطرناک است؟

بطور خلاصه میتوان عوارض و مضرات اشعه فرابفنش خورشید را در لیست زیر خلاصه کرد

آسیب اشعه فرابنفش به پوست

یکی از مهم‌ترین مضرات اشعه فرابنفش، آسیب به پوست است. این آسیب می‌تواند منجر به آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست و حتی سرطان پوست شود.

عوارض اشعه فرابنفش خورشید

آسیب اشعه فرابنفش به چشم

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه فرابنفش می‌تواند به چشم‌ها آسیب برساند و خطر ابتلا به آب مروارید و سایر بیماری‌های چشمی را افزایش دهد.

چه زمانی تابش اشعه فرابنفش قوی‌تر است؟

برای بیان هرچه بهتر زمان اوج خطر و تابش اشعه فرابنفش خورشید میتوان به 2 مورد زیر اشاره کرد:

مطالعات نشان داده‌اند که شدت اشعه فرابنفش در ساعات بین 10 صبح تا 4 بعدازظهر به بالاترین حد خود می‌رسد. بنابراین، در این ساعات باید بیشترین مراقبت را از پوست و چشم‌های خود داشته باشید.
در مناطق مرتفع، شدت اشعه فرابنفش بیشتر است. زیرا جو در این مناطق نازک‌تر است و اشعه فرابنفش با موانع کمتری روبرو می‌شود.