بهترین روتین مراقبت از پوست خشک در زمستان

فرانک حمیدی11 آذر 1403آخرین به روز رسانی: 13 دی 1403

0 خواندن این مطلب 2 دقیقه زمان میبرد

روتین مراقبت از پوست خشک: روتین مراقبت از پوست خشک در زمستان نیازمند محصولات و مراحل خاصی است که به مرطوب‌سازی و حفاظت از پوست کمک کنند. در زیر یک روتین پیشنهادی برای پوست خشک در فصل زمستان آورده شده است:

شاید بپسندید: راز ساده موهای صاف و زیبای زنان ژاپنی!

احتمالا بپسندید: آکنه: ۷ درمان خانگی شگفت انگیز برای خلاص شدن از شر آکنه!

صبح

پاکسازی ملایم:

استفاده از یک پاک‌کننده کرمی یا روغنی که پوست را خشک نکند و رطوبت طبیعی آن را حفظ کند.

تونر مرطوب‌کننده:

تونری را انتخاب کنید که بدون الکل باشد و حاوی مواد مرطوب‌کننده مانند هیالورونیک اسید یا گلیسیرین باشد.
سرم آبرسان:

سرم حاوی هیالورونیک اسید یا نیاسینامید برای حفظ رطوبت و تقویت سد محافظتی پوست.

کرم مرطوب‌کننده قوی:

روتین مراقبت از پوست خشک در زمستان، از کرم‌هایی با پایه روغنی یا حاوی موادی مانند سرامیدها، شی باتر و اسکوالان استفاده کنید.

احتمالا بپسندید: درمان شوره سر با ۱۱ روش طب سنتی

شاید بپسندید: درمان آکنه و لکه های صورت با ۹ گیاه شگفت انگیز از نظر طب سنتی!

روتین مراقبت از پوست خشک

ضد آفتاب:

حتی در زمستان، استفاده از ضد آفتاب با SPF مناسب (حداقل 30) ضروری است.
شب

شب

پاکسازی دوباره:

پاکسازی ملایم برای از بین بردن آلودگی‌ها و آرایش.

تونر مرطوب‌کننده:

روتین مراقبت از پوست خشک در زمستان، استفاده از همان تونر مرطوب‌کننده صبح.

سرم مغذی:

سرم حاوی روغن‌های گیاهی مانند روغن جوجوبا یا آرگان برای تغذیه و ترمیم پوست در شب.

شاید بپسندید: عسل برای پوست های چرب: ۷ روش ساده استفاده از این اکسیر طلایی برای پوست

احتمالا بپسندید: ۶ دلیل پنهان خشکی و خارش پوست + روش درمان

بیشتر بخوانید: کدام روغن ها و مواد طبیعی برای از بین بردن چین و چروک صورت موثر هستند؟

کرم شب غنی:

کرم شب با ترکیبات مغذی مانند رتینول (برای کسانی که پوست‌شان به آن عادت کرده)، پپتیدها و آنتی‌اکسیدان‌ها.

روتین مراقبت از پوست خشک

روغن صورت (اختیاری):

روتین مراقبت از پوست خشک در زمستان، اگر پوست بسیار خشک است، می‌توانید چند قطره روغن صورت مانند روغن رز هیپ یا اسکوالان را به کرم شب خود اضافه کنید یا به تنهایی استفاده کنید.

مطلب مرتبط: نوشیدنی های تقویت کننده کلاژن: ۱۰ دستور العمل خانگی برای پوست جوان و زیبا!

شاید بخوانید: ماسک خاک رس مخصوص پوست های چرب و پر از آکنه + روش استفاده

نکات اضافی

نوشیدن آب کافی: همیشه هیدراته بمانید.
استفاده از دستگاه بخور: برای افزایش رطوبت هوا در منزل.
ماسک مرطوب‌کننده: هفته‌ای یک یا دو بار از ماسک‌های مرطوب‌کننده یا خواب استفاده کنید.
پرهیز از آب داغ: شست‌وشوی صورت با آب ولرم به جای آب داغ، زیرا آب داغ می‌تواند چربی‌های طبیعی پوست را از بین ببرد و باعث خشکی بیشتر شود.
با پیروی از این روتین و توجه به نیازهای خاص پوست خود، می‌توانید پوست خشک خود را در فصل زمستان مرطوب و سالم نگه دارید.