سلامت
-
فواید شگفت انگیز دانه کتان برای سلامتی و زیبایی + عوارض جانبی
کتان (Linum usitatissimum) گیاهی یک ساله است. دانههای آن تقریباً شش میلیمتر طول و بیضیشکل، صاف، براق و عدسی با…
بیشتر بخوانید » -
10 سالم ترین و مفیدترین سبزیجات که باید در رژیم غذایی گنجاند!
همه می دانیم که گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی بسیار مهم است. در واقع، آنها یکی از مهم ترین گروه…
بیشتر بخوانید » -
فواید شگفت انگیز سیر برای سلامتی: از کاهش وزن تا کنترل قند خون
سیر قرن هاست که بخشی از آشپزخانه ها بوده است. این گیاه به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی…
بیشتر بخوانید » -
دیابت در زنان: ۱۲ علائم هشدار دهنده ای که زنان آن را نادیده می گیرند!
یکی از شایع ترین اختلالات متابولیک که زنان از آن رنج می برند، دیابت است. در دیابت، بدن قادر به…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ روش خانگی ساده و موثر برای نابودی کبد چرب
بیماری کبد چرب ناشی از تجمع چربی در کبد است. در واقع دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد: الکلی…
بیشتر بخوانید » -
5 بهترین خواص درمانی ترب و نقش آن در بهبود سلامت کبد!
تربچه از جمله سبزیجاتی است که از کودکی تا بزرگسالی با آن روبرو بوده و هستیم. شاید در کودکی تربچه…
بیشتر بخوانید » -
دیابت در مردان: ۸ علائم هشداردهنده که مردان نباید نادیده بگیرند!
دیابت یک اختلال متابولیک است که بر نحوه پردازش قند خون توسط بدن تأثیر می گذارد. این یک بیماری مزمن…
بیشتر بخوانید » -
۸ روش خانگی موثر برای درمان فوری عفونت های قارچی واژن
اکثر زنان در طول زندگی خود عفونت های قارچی واژن را تجربه می کنند. این قارچ توسط Candida Albicans ایجاد…
بیشتر بخوانید » -
اگر دچار رفلاکس و سوءهاضمه هستید، این ۱۳ مواد غذایی را نخورید!
معده شاخص اصلی سلامتی ما است. فلور روده مسئول جذب غذا در بدن است. اما میزان التهاب و ایمنی ما…
بیشتر بخوانید » -
8 بهترین مواد غذایی سرشار از ویتامین D که باید در رژیم غذایی گنجاند!
ویتامین D که بیشتر آن تحت تاثیر نور خورشید در بدن تولید میشود، برای عملکرد صحیح بدن ضروری است. کمبود…
بیشتر بخوانید »