۴ نوشیدنی خانگی برای تقویت میل جنسی!

تقویت میل جنسی: کاهش میل جنسی با افزایش سن امر رایجی است. مسائلی مانند خشکی واژن، درد مفاصل، میل کم به رابطه جنسی اغلب می تواند دفعات صمیمیتی با همسرتان را مختل کند. این نیز می تواند منجر به مشکلاتی در رابطه شما شود. با این حال، کارهایی وجود دارد که می توانید برای تقویت میل جنسی انجام دهید. پیروی از رژیم غذایی مناسب می تواند دنیای متفاوتی را ایجاد کند. در اینجا چند نوشیدنی برای افزایش قابل توجه میل جنسی آورده شده است. این نوشیدنی ها نه تنها به راحتی در دسترس هستند، بلکه برای شما نیز مفید هستند. با این مطلب خانواده و زناشویی همراه باشید.

چگونه میل جنسی را افزایش دهیم؟

اگر به این فکر می کنید که چگونه میل جنسی زنان را فوراً افزایش دهید، مهم است که توجه داشته باشید که راه های مختلفی برای انجام این کار وجود دارد. کارشناسان بر نیاز به یک رژیم ورزشی مناسب و مصرف رژیم غذایی متعادل برای حفظ سلامت کلی تاکید کرده اند. تقویت میل جنسی و استقامت جنسی نیز می تواند از این کار سود ببرد. همچنین می‌توانید از نوشیدنی‌ها و غذاهایی استفاده کنید که به تقویت میل جنسی و زنده نگه داشتن ادویه در زندگی جنسی شما کمک می‌کنند. علل افزایش میل جنسی و اینکه چگونه بر بدن شما تأثیر می گذارد را بررسی کنید.

آیا رژیم غذایی میل جنسی را تقویت می کند؟

تقویت میل جنسی، بله، یک رژیم غذایی خوب می تواند میل جنسی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. رژیم غذایی نامناسب می تواند بر زندگی جنسی شما تأثیر بگذارد. مرکبات و همچنین فلفل تند، سیب و همچنین انواع توت ها و اسفناج میل جنسی شما را تقویت می کند. چغندر، اسفناج و سایر سبزیجات ریشه ای نیز می توانند کمک کنند. علاوه بر این، شکلات تلخ برای تقویت میل جنسی عالی است.

۴ نوشیدنی برای افزایش میل جنسی به طور طبیعی

غذاها و نوشیدنی های زیادی وجود دارند که می توانند میل جنسی را تقویت کنند و مطمئناً به شما کمک می کنند. در اینجا چند نوشیدنی طبیعی تقویت کننده میل جنسی وجود دارد که مطمئناً میل جنسی شما را به طور طبیعی افزایش می دهد.

۱. چای سبز

یکی از امیدوارکننده ترین و طبیعی ترین راه ها برای تقویت میل جنسی، نوشیدن چای سبز است. بله، چای سبز نه تنها یک نوشیدنی شگفت انگیز برای کاهش وزن است، بلکه می تواند میل جنسی شما را نیز افزایش دهد و آن را به یکی از بهترین نوشیدنی های تحریک کننده زنان تبدیل کند. چگونه؟ خوب، چای سبز حاوی ترکیبات غنی به نام کاتچین است که جریان خون را در نواحی زیرین شما تقویت می کند. که به افزایش میل جنسی کمک می کند.

۲. قهوه سیاه

تقویت میل جنسی، همانطور که همه ما می دانیم قهوه یک تقویت کننده خلق و خو است و می تواند میل جنسی را تقویت کند. گفته می شود قهوه سرشار از کافئین برای میل جنسی در مردان و زنان مفید است. طبق یک مطالعه در سال 2015 توسط مرکز علوم بهداشتی دانشگاه تگزاس در هیوستون (UTHealth)، مردانی که هر روز قهوه مصرف می‌کردند، در معرض خطر کمتری برای اختلال نعوظ بودند.

۳. شیک موز

تقویت میل جنسی، آیا نمی دانید قبل از رابطه جنسی چه بنوشید؟ شیک موز را امتحان کنید! یک شیک موز سالم و خوشمزه به هیچ کس آسیب نمی رساند و همچنین می تواند میل جنسی را تقویت کند! این ترکیب فراتر از قدرت بدنی شماست و همچنین می تواند میل جنسی شما را افزایش دهد. به گفته متخصصان، موز دارای آنزیم بروملین است که میل جنسی و تستوسترون را در مردان افزایش می دهد. قبل از گنجاندن آن در مصرف روزانه خود برای درمان کم میل جنسی، دو بار فکر نکنید! مطالعه ای که در Science Direct منتشر شده است، همین را بیان می کند.

۴. آب انار

آب انار برای مدت طولانی به دلیل فواید آن در تقویت هورمون های جنسی در هر دو جنس مورد مطالعه قرار گرفته است و یک نوشیدنی خوب برای تحریک زنان است. در واقع، یک مطالعه اخیر منتشر شده در مجله بین المللی تحقیقات ناتوانی جنسی، که در کلینیک بورلی هیلز در ایالات متحده انجام شد، مشاهده کرد که مصرف آب انار می تواند جریان خون را در اندام های جنسی افزایش دهد و میل جنسی را تقویت کند. با این حال، بهتر است از آب انار بسته بندی شده خودداری کنید.