کاهش وزن
-
تناسب اندام و تغذیه
هالیودی ها واسه اینکه زودتر لاغر شن از این ۶ ترفند استفاده می کنند!
روش لاغری هالیودی ها: افراد مشهور برای ایفای نقش های مختلف یا آماده شدن برای اجرا های زنده باید همیشه…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
۱۶ باور کاملا اشتباه درباره کاهش وزن که باعث میشه لاغر نشی!
باورهای اشتباه درباره کاهش وزن: قطعا کاهش وزن پروسه راحتی نیست؛ اما اگر نکاتی را در مورد آن بدانید راحت…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
چربی سوزی: ۵ قوی ترین نوشیدنی گیاهی برای چربی سوزی و کاهش وزن!
چربی سوزی: با انتخاب مواد اولیه گیاهی و طبیعی سالم می توانید نوشیدنی لاغری و چربی سوز آماده کنید تنها…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
آب نشدن شکم و پهلو: ۱۴ دلیل اصلی آب نشدن شکم و پهلو که نمی دانستید!
آب نشدن شکم و پهلو: بعضی از افراد برای رژیم گرفتن و ورزش کردن مکررا اشتباهاتی را تکرار می کنند مثلاً…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
لاغری با پیاده روی، با این روش پیاده روی کنی سریع تر لاغر می شی!
لاغری با پیاده روی: روش های لاغری بسیاری را تا بحال در بخش تناسب اندام و تغذیه برایتان معرفی کرده…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
لاغر شدن تضمینی تا عید: بدون رژیم و ورزش سخت این طوری لاغر شو!
لاغر شدن تضمینی تا عید: در این روزهای باقی مانده تا عید نوروز، کاهش وزن و لاغری یکی از دغدغه…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
اینطوری هم شام بخور، هم لاغر شو + ۴ راز لاغری آسان!
راز لاغری آسان: برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شب ها باعث افزایش وزن می شود اما، اینگونه…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
طرز تهیه دتاکس واتری که در سوزاندن چربی های اطراف شکم، معجزه می کند!
دتاکس واتر برای آب کردن چربی شکم: اگر از مشکل افزایش چربی در ناحیه شکم خود رنج می برید و…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
کاهش وزن با رژیم پرتقالی:بدون اغراق،با رژیم پرتقالی در 3 روز 2 کیلو وزن کم خواهید کرد + دستورالعمل
کاهش وزن با رژیم پرتقالی: رژیم پرتقالی که امروز در بخش تناسب اندام مجله خبری چشمک منتشر می شود ادعا…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
کاهش وزن با رژیم گیاهی: با رعایت این ۱۰ نکته همیشه لاغر و خوش فرم بمانید!
کاهش وزن با رژیم گیاهی: وگانیسم به دلیل مزایای زیادی که دارد یک رژیم غذایی محبوب است. به علاوه این…
بیشتر بخوانید »
