عوارض استفاده از مسواک کهنه: مسواک، سادهترین و در عین حال مهمترین ابزار بهداشت دهان و دندان است؛ وسیلهای که هر روز صبح و شب در دست میگیریم تا لبخندی درخشانتر داشته باشیم. اما شاید ندانید همین ابزار کوچک اگر بیش از اندازه از آن استفاده شود، میتواند به دشمن پنهان سلامت دهان شما تبدیل شود.
بسیاری از مردم تصور میکنند تا زمانی که مسواک ظاهر نسبتاً سالمی دارد، میتوانند به استفاده از آن ادامه دهند. اما متخصصان هشدار میدهند که مسواک هم مانند هر وسیله بهداشتی دیگری تاریخ مصرف دارد. در ادامه این مطلب با عوارض استفاده از مسواک کهنه آشنا خواهید شد.
عمر واقعی یک مسواک چقدر است؟
به گفتهی دندانپزشکان، طول عمر مفید یک مسواک حدود دو تا سه ماه است. پس از این مدت، موهای آن (الیاف مسواک) خاصیت ارتجاعی خود را از دست میدهند، خمیده و ساییده میشوند و دیگر توانایی تمیز کردن عمقی دندانها را ندارند.
دکتر راجو بیسواس، متخصص دندانپزشکی از بیمارستان دکتر آر. احمد در کلکته میگوید:
«کارکرد اصلی مسواک پاک کردن پلاک و جلوگیری از پوسیدگی است، اما وقتی موهای آن فرسوده میشوند، نه تنها در تمیز کردن مؤثر نیست، بلکه میتواند باکتریها را به درون دهان بازگرداند.»
نشانههایی که فریاد میزنند “وقت تعویض رسیده است”
الیاف خمیده یا ساییده شده: وقتی موهای مسواک به اطراف پخش شدهاند و دیگر حالت ایستاده ندارند، زمان خداحافظی رسیده است.
تغییر رنگ الیاف: زرد شدن یا تغییر رنگ موهای مسواک نشانهی تجمع باکتری و مواد معدنی است.
احساس تمیز نشدن دندانها: اگر بعد از مسواک زدن هنوز سطح دندان زبر است، مسواک شما دیگر کارایی ندارد.
پس از بیماری: در صورت ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا گلودرد، باید بلافاصله مسواک خود را عوض کنید، زیرا باکتریها ممکن است روی الیاف باقی بمانند و دوباره باعث عفونت شوند.
عوارض استفاده از مسواک کهنه: خطرات پنهان استفاده طولانی از مسواک
پوسیدگی دندان
موهای ساییدهی مسواک دیگر توانایی پاکسازی پلاک و جرمهای بین دندانی را ندارند. تجمع این پلاکها منجر به پوسیدگی و ایجاد حفرههای کوچک در مینای دندان میشود.
بیماریهای لثه
استفادهی مداوم از مسواک فرسوده باعث تحریک و التهاب لثهها میشود و در درازمدت احتمال ابتلا به ژنژیویت (التهاب لثه) یا پریودنتیت (عفونت پیشرفته لثه) را افزایش میدهد.
بوی بد دهان
مسواک قدیمی محل تجمع باکتریهاست. این باکتریها در فضای دهان رشد کرده و بوی ناخوشایندی ایجاد میکنند که حتی با دهانشویه هم از بین نمیرود.
انتقال آلودگی و میکروبها
الیاف مسواک به مرور زمان رطوبت را در خود نگه میدارند و محیطی مناسب برای رشد قارچها و باکتریها فراهم میکنند. همین عامل میتواند منجر به عفونتهای دهانی یا حتی مشکلات گوارشی شود.
مراقبت از مسواک؛ چند نکته ساده برای حفظ سلامت دهان
هرگز مسواک خود را با دیگران حتی اعضای خانواده به اشتراک نگذارید.
بعد از هر بار استفاده، آن را با آب تمیز بشویید و مطمئن شوید هیچ خمیر دندانی بین الیاف باقی نمانده است.
مسواک را در حالت عمودی و در فضای باز نگهداری کنید تا خشک شود. محیط مرطوب حمام، محل ایدهآلی برای رشد باکتریهاست.
از درپوشهای تهویهدار استفاده کنید؛ درپوشهای بدون جریان هوا رطوبت را حبس میکنند.
پس از بیماریهای ویروسی یا باکتریایی، حتماً مسواک خود را تعویض کنید.
مسواک کودکان را زودتر عوض کنید
کودکان هنگام مسواک زدن معمولاً فشار زیادی وارد میکنند یا مسواک را به لثهها میکوبند. به همین دلیل، الیاف مسواک آنها سریعتر خمیده و خراب میشود.
پزشکان توصیه میکنند مسواک کودک را هر ماه تا یکونیم ماه تعویض کنید تا از سلامت دندانهای شیری محافظت شود.
جمعبندی
مسواک شاید کوچکترین ابزار مراقبت از بدن باشد، اما نقش آن در سلامت دهان و حتی سلامت عمومی بدن انکارناپذیر است. یک مسواک فرسوده نهتنها تمیز نمیکند، بلکه میتواند عامل بیماری، بوی بد دهان و حتی عفونتهای دهانی باشد.
بنابراین از امروز این جمله را به خاطر بسپارید:
هر دو تا سه ماه یکبار، لبخند خود را با یک مسواک تازه احیا کنید. دهان سالم، نشانهی زندگی سالم است.
