چاقی صورت با ویتامین ها: مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت، ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B۱)، ریبوفلاوین(B۲)، نیاسین(B۳)، اسید پانتوتنیک(B۵)، پیریدوکسین(B۶)، بیوتین(B۷)، اسید فولیک(B۹) و کوبالامین(B۱۲) هستند. با این مطلب سلامت همراه باشید.
بیشتر بخوانید: ۸ ماسک جوانه گندم برای چاق شدن صورت + طرز استفاده
چاقی صورت با ویتامین های گروه ب
چاقی صورت با ویتامین ها، این ویتامین ها تأثیر زیادی در سوخت و ساز بدن دارند. همچنین نقش اصلی آن‌ها متابولیسم چربی‌ها، کربوهیدرات ها و پروتئین‌ها هستند. اگر سطح این ویتامین ها در بدن کم شود، متابولیسم بدن به خوبی کار نمی‌کند و وزن شما کاهش می‌یابد. لوبیا، عدس، شیر، تخم مرغ، موز، سیب زمینی، غلات کامل و … منابع مهم ویتامین های گروه ب هستند
بیشتر بخوانید: چاق شدن صورت با ۹ بهترین روش خانگی در دو هفته!
برایتان جالب خواهد بود
شاید بپسندید: به ۷ دلیل، نمیتونی شب راحت بخوابی
احتمالا بپسندید: رفع سریع معده درد با ۷ روش ساده
شاید بپسندید: مردان با این روش ساده می توانند مقدار اسپرم خود را افزایش دهند!
اگر اعصابت زود خرد میشه، مطمئناً این ویتامین ها را کم داری!
