روتین مراقبت از پوست خشک: روتین مراقبت از پوست خشک در زمستان نیازمند محصولات و مراحل خاصی است که به مرطوب‌سازی و حفاظت از پوست کمک کنند. در زیر یک روتین پیشنهادی برای پوست خشک در فصل زمستان آورده شده است:
صبح
پاکسازی ملایم:
استفاده از یک پاک‌کننده کرمی یا روغنی که پوست را خشک نکند و رطوبت طبیعی آن را حفظ کند.
تونر مرطوب‌کننده:
تونری را انتخاب کنید که بدون الکل باشد و حاوی مواد مرطوب‌کننده مانند هیالورونیک اسید یا گلیسیرین باشد.
سرم آبرسان:
سرم حاوی هیالورونیک اسید یا نیاسینامید برای حفظ رطوبت و تقویت سد محافظتی پوست.
کرم مرطوب‌کننده قوی:
روتین مراقبت از پوست خشک در زمستان، از کرم‌هایی با پایه روغنی یا حاوی موادی مانند سرامیدها، شی باتر و اسکوالان استفاده کنید.
ضد آفتاب:
حتی در زمستان، استفاده از ضد آفتاب با SPF مناسب (حداقل 30) ضروری است.
شب
شب
پاکسازی دوباره:
پاکسازی ملایم برای از بین بردن آلودگی‌ها و آرایش.
تونر مرطوب‌کننده:
روتین مراقبت از پوست خشک در زمستان، استفاده از همان تونر مرطوب‌کننده صبح.
سرم مغذی:
سرم حاوی روغن‌های گیاهی مانند روغن جوجوبا یا آرگان برای تغذیه و ترمیم پوست در شب.
کرم شب غنی:
کرم شب با ترکیبات مغذی مانند رتینول (برای کسانی که پوست‌شان به آن عادت کرده)، پپتیدها و آنتی‌اکسیدان‌ها.
روغن صورت (اختیاری):
روتین مراقبت از پوست خشک در زمستان، اگر پوست بسیار خشک است، می‌توانید چند قطره روغن صورت مانند روغن رز هیپ یا اسکوالان را به کرم شب خود اضافه کنید یا به تنهایی استفاده کنید.
نکات اضافی
نوشیدن آب کافی: همیشه هیدراته بمانید.
استفاده از دستگاه بخور: برای افزایش رطوبت هوا در منزل.
ماسک مرطوب‌کننده: هفته‌ای یک یا دو بار از ماسک‌های مرطوب‌کننده یا خواب استفاده کنید.
پرهیز از آب داغ: شست‌وشوی صورت با آب ولرم به جای آب داغ، زیرا آب داغ می‌تواند چربی‌های طبیعی پوست را از بین ببرد و باعث خشکی بیشتر شود.
با پیروی از این روتین و توجه به نیازهای خاص پوست خود، می‌توانید پوست خشک خود را در فصل زمستان مرطوب و سالم نگه دارید.
