۸ باور اشتباه در مورد پوست چرب که باید کنار بگذارید!

باورهای غلط در مورد پوست چرب: آیا تا به حال احساس کرده‌اید که صورتتان فقط چند ساعت پس از شستشو بسیار براق یا چرب می‌شود؟ این پوست چرب است و می‌تواند آزاردهنده باشد. پوست چرب ناشی از غدد چربی بیش فعال است که چربی اضافی تولید می‌کنند و می‌توانند منجر به مسدود شدن منافذ، آکنه و لک شدن مداوم پوست شوند. برخی می‌گویند پوست چرب چیز خوبی است زیرا پوست شما را جوان و کمتر چروکیده نگه می‌دارد. اگرچه این تا حدودی درست است، اما منجر به سردرگمی زیادی نیز شده است. با گذشت زمان، افسانه‌های زیادی در مورد نحوه مراقبت از پوست چرب ایجاد شده است و مردم شروع به باور این کرده‌اند که می‌توانند از مرطوب کننده و ضد آفتاب برای پوست چرب صرف نظر کنند. اما آیا این درست است؟ بنابراین در این مطلب دنیای مد، برخی از افسانه‌های مربوط به پوست چرب را بررسی می کنیم.

افسانه‌هایی درباره پوست چرب

در این مطلب ۸ باور غلط و افسانه رایج درباره پوست چرب وجود دارد که باید از باور کردن آنها دست بردارید:

افسانه ۱: پوست چرب نیازی به مرطوب‌کننده ندارد

این یکی از رایج‌ترین افسانه‌ها درباره پوست چرب است. ممکن است منطقی به نظر برسد – چرا به پوستی که از قبل چرب است، رطوبت بیشتری اضافه کنیم؟ اما حقیقت این است که وقتی از مرطوب‌کننده صرف نظر می‌کنید، پوست شما می‌تواند دهیدراته شود. در پاسخ، ممکن است برای محافظت از پوست در برابر خشکی، چربی بیشتری تولید کند. نکته کلیدی این است که از یک مرطوب‌کننده سبک و بدون چربی استفاده کنید که منافذ پوست شما را مسدود نکند. به دنبال محصولاتی با برچسب «غیر کومدوژنیک» باشید که برای مسدود نکردن منافذ طراحی شده‌اند و برای پوست چرب عالی هستند.

افسانه ۲: شستشوی مکرر صورت، چربی پوست را کاهش می‌دهد

باورهای غلط در مورد پوست چرب، شستن صورت چندین بار در روز ممکن است راه خوبی برای تمیز و بدون چربی نگه داشتن آن به نظر برسد، اما در واقع می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد. شستشوی بیش از حد، پوست شما را از چربی‌های طبیعی آن پاک می‌کند، که می‌تواند بدن شما را به تولید چربی بیشتر به عنوان یک دفاع سوق دهد. در عوض، به شستن صورت خود دو بار در روز، صبح و شب، با یک پاک‌کننده ملایم پایبند باشید. اگر در طول روز احساس چربی اضافی می‌کنید، به جای استفاده از شوینده‌های دیگر، از دستمال‌های جاذب چربی استفاده کنید. بنابراین، مطمئن شوید که فریب چنین افسانه‌های رایجی در مورد پوست چرب را نخورید.

افسانه ۳: پوست چرب همیشه منجر به آکنه می‌شود

در حالی که پوست چرب می‌تواند در ایجاد آکنه نقش داشته باشد، اما تنها علت آن نیست. مطالعه‌ای که در مجله پوست، بیماری‌های مقاربتی و جذام‌شناسی هند منتشر شده است، جوش‌ها به دلیل ترکیبی از عواملی مانند هورمون‌ها، باکتری‌ها، منافذ مسدود شده و بله، چربی پوست رخ می‌دهند. اما داشتن پوست چرب به طور خودکار به این معنی نیست که جوش خواهید زد. مطمئن شوید که پوست خود را مرطوب نگه می‌دارید، هیدراته بمانید، دو بار در روز صورت خود را بشویید، از یک پاک‌کننده ملایم استفاده کنید، هرگز کرم ضد آفتاب خود را فراموش نکنید و یک یا دو بار در هفته لایه‌برداری کنید. با یک برنامه مراقبت از پوست مناسب و اجتناب از چنین افسانه‌های رایجی در مورد پوست چرب، می‌توانید پوست چرب خود را مدیریت کرده و از آکنه جلوگیری کنید.

افسانه ۴: کرم ضد آفتاب پوست چرب را بدتر می‌کند

بسیاری از افراد دارای پوست چرب از کرم ضد آفتاب اجتناب می‌کنند زیرا فکر می‌کنند که صورتشان را چرب می‌کند یا منجر به جوش می‌شود. اما نادیده گرفتن کرم ضد آفتاب اشتباه بزرگی است. آسیب آفتاب نه تنها خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد، بلکه می‌تواند منجر به لکه‌های تیره، پیری زودرس و سوزش نیز شود. خوشبختانه، کرم‌های ضد آفتاب بدون روغن زیادی وجود دارد که مخصوص پوست چرب ساخته شده‌اند. طبق گفته مجله پوست‌شناسی بالینی و زیبایی، برای بهترین نتیجه، به دنبال محصولاتی با برچسب “مات” یا “ژل” باشید.

افسانه ۵: استفاده مکرر از تونر، چربی پوست را کنترل می‌کند

باورهای غلط در مورد پوست چرب، تونرها می‌توانند مفید باشند، اما همه آنها به طور یکسان ایجاد نمی‌شوند، بنابراین از افتادن در دام چنین افسانه‌های رایجی در مورد پوست چرب خودداری کنید. تونر‌های قوی و مبتنی بر الکل می‌توانند پوست شما را خشک کنند و در واقع باعث تولید بیشتر چربی شوند. در عوض، به دنبال تونر‌های ملایم با ترکیباتی مانند نیاسینامید یا اسید سالیسیلیک باشید. این‌ها به کنترل چربی کمک می‌کنند و منافذ را بدون ایجاد احساس سفتی یا سوزش در پوست شما تمیز نگه می‌دارند.

افسانه ۶: پوست چرب همیشه ناسالم است

پوست چرب اغلب بدنام می‌شود، اما نشانه سلامت ضعیف پوست نیست. روغن‌های طبیعی موجود در پوست شما به محافظت از آن در برابر آسیب‌های محیطی و حفظ رطوبت آن کمک می‌کنند. پوست هر فرد متفاوت است و تولید چربی تحت تأثیر ژنتیک، هورمون‌ها، رژیم غذایی و استرس قرار دارد. داشتن پوست چرب فقط به این معنی است که پوست شما به توجه، مراقبت و مراقبت پوستی بیشتری نیاز دارد.

افسانه ۷: باید با پوست چرب از آرایش اجتناب کنید

آرایش و پوست چرب می‌تواند مشکل‌ساز باشد، اما لازم نیست کاملاً از آنها اجتناب کنید. بنابراین، فریب چنین افسانه‌های رایجی در مورد پوست چرب را نخورید. ترفند این است که محصولات مناسب، آنهایی که بدون روغن و غیر کومدوژنیک هستند را انتخاب کنید. از یک پرایمر مات‌کننده، پودر جاذب روغن و اسپری تثبیت‌کننده استفاده کنید تا آرایش شما بدون اینکه پاک شود، در جای خود بماند. با یک روال مناسب، پوست چرب می‌تواند به زیبایی هر نوع پوست دیگری آرایش کند. اما مطمئن شوید که روزانه آرایش نمی‌کنید، زیرا می‌تواند برای همه انواع پوست مشکل‌ساز باشد.

افسانه ۸: پوست چرب کندتر از پوست خشک پیر می‌شود

این یکی از افسانه‌های مربوط به پوست چرب است که کمی حقیقت دارد، پوست چرب ممکن است کمی دیرتر خطوط ریز ایجاد کند زیرا تمایل دارد به طور طبیعی هیدراته بماند. با این حال، این بدان معنا نیست که پوست چرب در برابر پیری مصون است. قرار گرفتن در معرض آفتاب، آلودگی و سایر عوامل همچنان به مرور زمان بر پوست شما تأثیر می‌گذارند. بنابراین حتی اگر پوست چربی دارید، استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب و رعایت یک برنامه مراقبت از پوست مناسب برای داشتن پوستی سالم و جوان ضروری است.

۷ نکته برای مراقبت از پوست چرب

باورهای غلط در مورد پوست چرب، صورت خود را صبح و شب با یک پاک‌کننده ملایم و بدون سولفات تمیز کنید تا چربی اضافی، آلودگی و ناخالصی‌ها را بدون آسیب رساندن به پوست از بین ببرید.

حتی پوست چرب نیز به آبرسانی نیاز دارد، بنابراین از یک مرطوب‌کننده سبک، بدون روغن و غیر کومدوژنیک برای جلوگیری از تولید بیش از حد چربی استفاده کنید.

چه مراقبت از پوست باشد و چه آرایش، همیشه به دنبال محصولاتی باشید که برچسب غیر کومدوژنیک و بدون روغن داشته باشند.

به جای اینکه درگیر افسانه‌های رایج در مورد پوست چرب شوید، مانند شستن صورت چندین بار در روز، از کاغذهای جاذب چربی برای جذب چربی اضافی استفاده کنید.

پوست خود را دو بار در هفته لایه‌برداری کنید و از یک لایه‌بردار ملایم مانند اسید سالیسیلیک (BHA) استفاده کنید که به ویژه برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه موثر است.

از کرم ضد آفتاب ژلی یا مات استفاده کنید که بدون برجای گذاشتن اثر چربی، محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش را فراهم می‌کند. آب کافی بنوشید و مصرف غذاهای شیرین و چرب را محدود کنید. بنابراین، از باور کردن این افسانه‌های رایج در مورد پوست چرب خودداری کنید و برای سالم نگه داشتن پوست چرب خود، این نکات را دنبال کنید!