سلامت
-
درمان خانگی
مواد غذایی شادی آور: ۱۰ ماده غذایی که هورمون شادی را آزاد می کند
بسیاری از مطالعات نشان می دهد که تیپتوفان، فیبر، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب ضروری می توانند هورمون شادی را افزایش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۱۲ غذای سالم و خوشمزه برای دیابتی ها
توجه به آنچه باید بخورید و از چه چیزهایی در دیابت اجتناب کنید. بسیار مهم است. زیرا اشتباهات تغذیه ای…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۷ دمنوش گیاهی شفابخش که حتما در آشپزخانه داشته باشید!
گیاهان قدیمی ترین داروی جهان هستند. دمنوش های گیاهی جایگاه خود را در زندگی روزمره امروزی ما حفظ کرده است.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی
۱۰ نشانه که شما بیش از حد بی تحرک هستید + خطرات آن
حرکت و فعالیت فیزیکی به محافظت از بدن کمک می کند. اگر فعالیت بدنی منظم داشته باشید، بدن قویتر میشود،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کلسترول بالا: از خوردن این ۷ غذا اجتناب کنید
کلسترول یک چربی ضروری برای بدن است که وظایف زیادی برای عمل کرد بدن دارد. اما کلسترول بالا یکی از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۱۰ مواد غذایی شفابخش برای بهبود و درمان تیروئيد
بیماری های تیروئید بسیار شایع هستند. اختلال در کار اندام مهمی مانند غده تیروئید باعث مشکلاتی در سلامت عمومی و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
قاتل قند خون: ۶ دمنوش گیاهی که در درمان قند خون معجزه می کند
هیچ درمان طبیعی وجود ندارد که به طور جادویی دیابت را از بین ببرد، اما چای و انواع خاصی از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۴۰ کاربرد شگفت انگیز و باورنکردنی آلوئه ورا!
آلوئه ورا در سرتاسر جهان برای اهداف مختلفی کشت می شود. آلوئه یک گیاه خشک است که آب را زیاد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علائم شایع کمبود آهن + علت ها و روش های درمان طبیعی
آهن یکی از مواد معدنی ضروری برای عملکرد سالم بدن است. کمبود آهن شایع ترین کمبود به ویژه در زنان…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
منابع سرشار از پروتئین: ۱۵ ماده غذایی با بیشترین پروتئین
یکی از ۷ جزء ضروری تغذیه به همراه پروتئین ها، کربوهیدرات ها، چربی ها، ویتامین ها، عناصر کمیاب، مواد معدنی…
بیشتر بخوانید »