سلامت
-
سلامت
ورزش مخصوص ژاپنی ها برای پیر نشدن و جلوگیری از میگیرن و آلزایمر!
ورزش مخصوص ژاپنی ها: طبق مطالعات اخیر، از هر چهار نفر در ژاپن؛ یک نفر سنش بالای 65 سال است.…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
۵ بیماری پوستی که از باشگاه میگیرید+ راه های پیشگیری!
بیماری پوستی: می دانید که موثرترین تمریناتی که در باشگاه انجام می دهید به کاهش استرس و افزایش سطح انرژی…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
این ۴ نوشیدنی آب بدن را تامین می کنه و از سردرد جلوگیری می کنه!
بهترین نوشیدنی های طبیعی: تقریبا ۶۰ درصد وزن بدن از آب تشکیل شده است. ما از طریق عرق کردن، دفع…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
۷ خاصیت باورنکردنی خاکشیر برای سلامتی بدن، پوست و مو در تابستان!
فواید خاکشیر: صدها سال است که مردم در سراسر جهان برای رفع نیازهای پزشکی خود از گیاهان دارویی استفاده می‌کنند.…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
بعد از غذاهای چرب چی بخوریم + ۸ خوراکی که چربی و سموم را از بین می برد!
خواراکی های چربی سوز: اگر اهل خوردن غذاهای چرب و چیلی هستید ۸ خوردنی را که به شما معرفی میکنیم…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
۳ عوارض مهم زیاده روی در مصرف گیلاس که نمی دانستید!
عوارض گیلاس: گیلاس یکی از میوه های خوشمزه و پر طرفدار است که در تابستان مورد استفاده قرار می گیرد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
رابطه استرس و چاقی+ ۷ راه کنترل ساده چاقی ناشی از استرس!
رابطه استرس و چاقی: استرس به تنهایی می‌تواند باعث پرخوری و سریع غذا خوردن شود. طوری که حتی دیگر طعم…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
نشانه های اختلال وسواس: اگر این رفتارها را دارید یعنی شما وسواسی هستید!
نشانه های اختلال وسواس: می‌خواهید از خانه بیرون بروید، اما چندین بار قفل در را باز و بسته می‌کنید تا…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
اگر در تابستان خسته و بی حال می شوید حتما این ۵ خوراکی را مصرف کنید!
افزایش انرژی و کاهش خستگی: ویتامین B۱۲ در کمک به سلول‌ها برای محافظت از عصب‌ها نقش حیاتی و مهمی بر…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
۵ بهترین نوشیدنی خنک با خواص بی نظیر برای تابستان + طرز تهیه
بهترین نوشیدنی خنک: با شروع فصل تابستان و گرم شدن هوا، انجام فعالیت های روزانه به ویژه برای افرادی که…
بیشتر بخوانید »
