سلامت
-
سلامت
۷ کار ساده که می‌توانید برای سلامت ذهن و روان خود انجام بدهید!
سلامت ذهن و روان: زندگی هر انسانی پر از چالش و سختی است، چالش‌هایی که به نحوی سلامت ذهن و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۷ غذا با شاخص گلیسمی بالا که برای دیابتی ها ممنوع است!
غذاهای با شاخص گلیسمی بالا: مدیریت دیابت گاهی اوقات می‌تواند طاقت‌فرسا به نظر برسد، به خصوص وقتی صحبت از انتخاب…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
دلایل، علائم و راه‌های درمان کم آبی بدن
درمان کم آبی بدن: «کم آبی بدن» (Dehydration) در فصل‌های گرم سال خصوصا در نواحی خشک کشور بسیار شایع می‌شود. در…
بیشتر بخوانید » -
خواص گیاهان دارویی
۹ فایده شگفت‌انگیز چای میخک که شما را به نوشیدن آن ترغیب می‌کند!
فواید چای میخک: وقتی صحبت از چای صبحگاهی می‌شود، هر کسی یک گزینه دلخواه دارد. چای سبز، بابونه، لیمو، عسل…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بهترین قهوه برای بیداری کدام است؟
بهترین قهوه برای بیداری: گونه روبوستا، با ارائه میزان بالایی از کافئین به وعده خود عمل کرده و شما را…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
برای طول عمر با این ۱۰ غذای ناسالم خداحافظی کنید!
غذاهای ناسالم: چشم‌پوشی از غذاهای ناسالم دشوار است. با بسته‌بندی جذاب و طعم‌های دلچسب، آنها نه تنها می‌توانند کودکان، بلکه…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
پاکسازی ریه با بهترین روش های طبیعی و گیاهی
پاکسازی ریه: برای پاکسازی ریه شما می تواند از رژیم غذایی سالم و خاصی استفاده کنید موادی همچون کلم و…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
۷ خاصیت بی نظیر ملون از سلامت قلب تا کنترل دیابت
فواید ملون: ملون سرشار از ترکیبات ارگانیک هست که در کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها نظیر سرطان روده، ریه،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خواص کینوا: ۱۳ خاصیت شگفت انگیز کینوا از کاهش وزن تا رفع یبوست
خواص کینوا: کینوا نوعی سوپرفود است که فواید متنوعی برای سلامتی بدن دارد. این ماده‌ی غذایی یکی از معروف‌ترین غلات…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۸ نشانه کمبود ویتامین D که باید جدی بگیرید!
علائم کمبود ویتامین D: ویتامین دی، برخلاف سایر ویتامین‌ها، مانند هورمون عمل می‌کند و تک‌تک سلول‌های بدن برای آن گیرنده…
بیشتر بخوانید »
