بیماری ها
-
جلوگیری از سرماخوردگی: ۶ نکته موثر برای سالم ماندن در پاییز و زمستان
جلوگیری از سرماخوردگی: با سردی هوا با توجه به چند نکته مهم از سلامت خود محافظت کنید. مصرف مواد غذایی…
بیشتر بخوانید » -
درمان پوکی استخوان با ۴ مواد غذایی که برای استخوان ها معجزه می کند
درمان پوکی استخوان: پوکی استخوان تراکم استخوان کم با ساختار استخوانی تغییر یافته است که بیماران را مستعد شکستگی های…
بیشتر بخوانید » -
بیماری های تغییر فصلی: در پاییز بدن دچار کدام نوع بیماری ها می شود + درمان
بیماری های تغییر فصلی: کل این فرآیند باعث ایجاد مشکلات جدی سلامتی می شود. سبک زندگی، رژیم غذایی و لباس…
بیشتر بخوانید » -
عوارض نشستن طولانی مدت: ۵ راه آسان برای کاهش اثرات منفی نشستن طولانی
عوارض نشستن طولانی مدت: بیشتر مردم بیش از نیمی از ساعات بیداری خود را نشسته می گذرانند. امروزه نشستن به…
بیشتر بخوانید » -
جلوگیری از کلسترول بالا: ۱۰ نکته موثر برای جلوگیری از کلسترول بالا
جلوگیری از کلسترول بالا: کلسترول ماده ای است که به طور طبیعی در تمام بافت های بدن یافت می شود…
بیشتر بخوانید » -
کنترل فشار خون بالا: این ۱۰ ماده غذایی فشار خون بالا را از بین می برد!
کنترل فشار خون بالا: هر چه سطح فشار خون بالاتر باشد، خطر ابتلا به مشکلات مختلف سلامتی، به ویژه بیماری…
بیشتر بخوانید » -
داشتن قلب سالم: اگر این ۵ نکته را رعایت کنید، همیشه قلب شما سالم می ماند
داشتن قلب سالم: بیماری های قلبی عروقی عامل اصلی مرگ و میر در جهان است. اتخاذ سبک زندگی مناسب موثرترین…
بیشتر بخوانید » -
درمان کبد چرب: ۱۰ معجزه طبیعی برای نابودی کبد چرب!
درمان کبد چرب: علاوه بر این، کبد چرب به خصوص در مرحله اولیه علائمی ایجاد نمی کند، اما در صورت…
بیشتر بخوانید » -
سریع به خواب رفتن با روش نظامی + ۷ نکته آسان و موثر
سریع به خواب رفتن: روش نظامی یک تمرین تجسمی است که برای کمک به آرام کردن ذهن های مضطرب طراحی…
بیشتر بخوانید » -
رژیم سم زدایی: ۱۰ نکته کلیدی برای خوش اندام شدن سریع
رژیم سم زدایی: فصل پاییز شروع شده و باید با یک رژیم غذایی سالم، فرم بدنی را بازیابی کرد یا…
بیشتر بخوانید »