اگر کسی این ۸ رفتار را دارد، به صورت زیرکانه در حال کنترل شخصیت شماست!

نشانه های افراد کنترل گر شخصیتی: وقتی کسی از ما تعریف می‌کند، معمولاً خوشحال می‌شویم. وقتی کسی پیشنهادی برای کمک می‌دهد، آن را نشانه‌ای از مهربانی می‌دانیم. اما همیشه همه‌چیز آن‌قدر ساده و بی‌پیرایه نیست.

ذهن انسان پیچیده‌تر از آن است که هر رفتاری را در نگاه نخست بشود درک کرد. گاهی پشت ظاهر دلنشین کلمات، نقشه‌هایی پنهان می‌شود. در دنیای تعاملات انسانی، منطقه‌ای خاکستری وجود دارد؛ جایی که هر چیز آن‌طور که به نظر می‌رسد نیست. در ادامه این مطلب شما با نشانه های افراد کنترل گر شخصیتی آشنا خواهید شد. افرادی که می خواهند شما را دستکاری شخصیتی کنند.

نشانه های افراد کنترل گر شخصیتی

در این قلمرو مبهم، آگاهی و درک، ابزارهایی حیاتی برای رشد شخصی و حرفه‌ای ما هستند. بیایید عمیق‌تر شویم و بیاموزیم چگونه دستکاری‌های ماهرانه را از دل روابط‌مان تشخیص دهیم. مهمترین نشانه های افراد کنترل گر شخصیتی عبارت است از:

آن‌ها دقیقاً می‌دانند چه بگویند

دستکاری یک هنر است و کلمات، ابزارِ کارِ هنرمند. تا به حال با افرادی روبه‌رو شده‌اید که همیشه راهی برای رسیدن به خواسته‌هایشان پیدا می‌کنند؟ آن‌ها قادرند بدون آن‌که فرمان بدهند، دیگران را وادار به پذیرش نظر خود کنند. این سحر و جادو نیست؛ این مهارت در استفاده از زبان است.

این افراد می‌دانند در چه زمان و به چه کسی، چه بگویند تا تأثیرگذار باشند. آن‌ها احساسات و رفتارها را به گونه‌ای شکل می‌دهند که خواسته‌هایشان منطقی جلوه کند؛ حتی اگر در باطن، چنین نباشد. خطرناک‌ترین بخش ماجرا آن است که ممکن است شما تا زمانی که خیلی دیر نشده، حتی متوجه نشوید مورد دستکاری قرار گرفته‌اید.

نقش قربانی را به‌خوبی بازی می‌کنند

این یکی را بارها دیده‌ایم. افرادی که در هر موقعیتی خود را قربانی نشان می‌دهند و از پذیرش مسئولیت شانه خالی می‌کنند. یاد یکی از همکارانم می‌افتم – بگذارید اسمش را «لیزا» بگذاریم. لیزا همیشه درگیر مشکلات بود. ضرب‌الاجل‌ها را از دست می‌داد، وظایفش را نادیده می‌گرفت، و با این حال همیشه داستانی آماده داشت تا خود را بی‌گناه جلوه دهد.

اگر با دقت نگاه می‌کردید، می‌دیدید او استاد در تغییر روایت بود؛ روایتی که مسئولیت را از دوش او برمی‌داشت. کسانی که مدام نقش قربانی را بازی می‌کنند، اغلب تلاش دارند دیگران را با حس ترحم، به سمت خود بکشانند و از پذیرش مسئولیت فرار کنند.

 از اصل «معامله به مثل» سوء استفاده می‌کنند

در روان‌شناسی، اصلی وجود دارد به نام «متقابل‌گرایی»؛ یعنی وقتی کسی لطفی در حق ما می‌کند، ما خود را موظف می‌دانیم آن را جبران کنیم. دستکاری‌گران خبره این اصل را به خوبی می‌شناسند. آن‌ها لطفی در حق شما می‌کنند، اما نه از سر مهربانی، بلکه برای آنکه بعداً بتوانند تقاضایی بزرگ‌تر مطرح کنند.

آن‌ها شما را وام‌دار می‌کنند. یک هدیه کوچک امروز، تبدیل به انتظاری بزرگ فردا می‌شود. لطفی که قرار بود نشانی از انسانیت باشد، در دستان این افراد، به ابزاری برای کنترل و اجبار بدل می‌شود.

گفتگو را زیرکانه منحرف می‌کنند

آیا تا به حال متوجه شده‌اید که گفت‌وگویی ناگهان از مسیر خود منحرف شده؟ یک لحظه درباره موضوعی مشخص صحبت می‌کردید، و لحظه‌ای بعد وارد بحثی کاملاً بی‌ربط شده‌اید.

این یکی از تاکتیک‌های رایج دستکاری‌گران است. آن‌ها با چیره‌دستی، مکالمه را به سمتی هدایت می‌کنند که به نفع‌شان باشد یا از موضوعاتی که مایل به بحث درباره آن نیستند، فرار کنند. همه چیز چنان آرام و طبیعی پیش می‌رود که شما حتی متوجه تغییر مسیر نمی‌شوید.

از نقاط ضعف شما بهره‌برداری می‌کنند

دستکاری‌گران ماهر، راداری حساس برای شناسایی نقاط ضعف اطرافیان دارند. آن‌ها می‌دانند چه چیزی شما را ناراحت می‌کند، چه چیزی حس گناه یا تردید در شما ایجاد می‌کند، و چگونه از آن‌ها علیه‌تان استفاده کنند.

دوستی داشتم که هر وقت بحثی بین‌مان درمی‌گرفت، اشتباهات گذشته‌ام را به رخ می‌کشید. این کار باعث می‌شد حس کنم جای دفاع ندارم. این روش‌ها معمولاً باعث می‌شود شخص احساس ضعف کرده و از مواضع خود عقب‌نشینی کند.

بیش از حد تعریف و تمجید می‌کنند

برخلاف انتظار، دستکاری‌گران می‌توانند بسیار خوش‌برخورد، جذاب و تحسین‌گر باشند. آن‌ها ممکن است شما را با تعریف‌های شیرین غرق کنند تا اعتماد شما را جلب کرده و سپر دفاعی‌تان را پایین بیاورند.

به‌طور طبیعی، وقتی کسی به شما محبت می‌کند، حس خوبی پیدا می‌کنید. اما باید توجه داشت که در برخی مواقع، پشت این تعریف‌ها انگیزه‌ای نهفته است. تمجید اگر بیش از حد و بی‌مقدمه باشد، ممکن است ابزاری برای دستکاری باشد، نه نشانه‌ای از محبت واقعی.

احساس فوریت کاذب ایجاد می‌کنند

بعضی‌ها طوری رفتار می‌کنند که انگار همیشه همه‌چیز در آستانه بحران است. باید همین حالا تصمیم بگیرید، وقت ندارید، این فرصت تکرار نمی‌شود.

این تکنیکی است برای جلوگیری از تفکر منطقی. فشار زمان، شما را وادار می‌کند سریع تصمیم بگیرید، بی‌آنکه تمام جوانب را بسنجید. اگر کسی مداوماً شما را برای تصمیم‌گیری فوری تحت فشار قرار می‌دهد، باید احتیاط کنید. همیشه حق دارید زمان بخواهید و با آرامش تصمیم بگیرید.

از ارزش‌های‌تان علیه‌ خودتان استفاده می‌کنند

دستکاری‌گران حرفه‌ای فقط از ضعف‌های شما بهره‌برداری نمی‌کنند، بلکه از قوت‌ها و ارزش‌های‌تان نیز استفاده می‌کنند. اگر برای صداقت اهمیت قائل باشید، آن‌ها چهره‌ای به‌شدت صادق به خود می‌گیرند. اگر مهربانی برای‌تان مهم باشد، با نمایش‌های تصادفی از محبت ظاهر می‌شوند.

آن‌ها خود را با ارزش‌های شما هماهنگ جلوه می‌دهند، اما پشت این هم‌راستایی، اهداف دیگری دارند. آن‌ها با شناخت عمیق از شخصیت‌تان، از همان چیزهایی استفاده می‌کنند که شما به آن‌ها بیشترین بها را می‌دهید.

سخن پایانی

مرور این هشت ویژگی، ما را با دنیای پنهان دستکاری‌های روانی آشنا می‌کند. اما مهم است که در این مسیر، به دام بی‌اعتمادی نیفتیم. هدف شناخت است، نه قضاوت.

همه ما انسانیم. در لحظاتی، شاید ناخواسته دیگران را دستکاری کرده باشیم. آنچه مهم است، نیت و تکرار الگوهاست. بیایید در کنار شناخت دیگران، به درون خودمان نیز بنگریم: آیا ما نیز از آگاهی‌مان برای کمک به دیگران استفاده می‌کنیم یا برای رسیدن به منافع شخصی؟

پاسخ به این پرسش می‌تواند سکوی پرشی برای رشد فردی باشد.

در نهایت، مهم‌تر از شناسایی دستکاری‌گران، تلاش برای تبدیل شدن به نسخه‌ای بهتر، مهربان‌تر و اصیل‌تر از خودمان است.