موهای چرب: ۲۴ روش خانگی ساده و موثر برای رفع چربی موها!

رفع چربی موها: اگر روغن موجود در موهایتان شما را اذیت می‌کند، برخی راه‌حل‌ها مانند شستشوی مو با سرکه و تغییر روتین شستشوی خود می‌تواند به کاهش چربی موهایتان کمک کنند بدون اینکه چربی طبیعی پوست سرتان را از بین ببرند.

پوست سر بیش از حد چرب می تواند منجر به خارش ناراحت کننده و درماتیت سبورئیک شود. حتی می تواند شوره سر را افزایش دهد. اما شما نمی خواهید تمام روغن موهای خود را از بین ببرید. روغن های طبیعی از موها محافظت می کنند و از پوست سر و موی سالم محافظت می کنند. در این مطلب دنیای مد نحوه رفع چربی بدون آسیب رساندن به مو یا تحریک پوست سر آورده شده است.

۱. بیشتر بشویید

طبق گفته انجمن پوست آمریکا، افرادی که موهای واقعاً چرب دارند ممکن است نیاز داشته باشند که روزانه یک بار شامپو بزنند. شامپو زدن به حذف چربی اضافی، مواد زائد و محصولات باقی مانده از پوست سر کمک می کند.

۲. اندازه شامپو را کنترل می کند

رفع چربی موها، اگر موهای خود را یک بار در روز می شویید و تا پایان روز هنوز چرب است، شاید ارزش این را داشته باشد که با دفعات شستشوی خود بازی کنید.

شستشوی بیش از حد می تواند روغن طبیعی پوست سر شما را از بین ببرد. این ممکن است باعث شود که روغن بیشتری برای آبرسانی مجدد تولید کند.

اگر علاوه بر موهای چرب تمایل به پوست خشک یا پوست سر خشک و خارش دار دارید، کشش آهسته دفعات شستشو ممکن است به متعادل کردن تولید چربی پوست سر شما کمک کند.

۳. به درستی شامپو بزنید

ممکن است موهای خود را به اشتباه بشویید و در نهایت با پوست سر چرب و موهای آسیب دیده مواجه شوید. برای شستشوی صحیح موهای خود، مقدار کمی شامپو را به آرامی روی ریشه و پوست سر خود بمالید. از استفاده از ناخن یا ایجاد اصطکاک غیر ضروری روی تارها خودداری کنید. شستشوی تهاجمی می تواند پوست سر شما را تحریک کرده و باعث شود که آن روغن بیشتری تولید کند.

رفع چربی موها، به جای روی طول موهایتان، روی پوست سر خود، جایی که روغن در آن وجود دارد، تمرکز کنید. از مالیدن مستقیم شامپو به انتهای موها یا مالش دادن آنها خودداری کنید. در عوض، اجازه دهید شامپو هنگام شستشو از انتهای آن جریان یابد.

۴. نرم کننده ها را فقط در انتهای موها بزنید

نرم کننده ها می توانند موهای شما را چرب جلوه دهند و باعث انباشته شدن سریعتر روغن ها شوند. می‌توانید فقط انتهای موهایتان را نرم‌کننده کنید و حتماً آبکشی کنید.

۵.سشوار نکشید

اتوهای صاف کننده و سشوار می توانند ظاهری صاف و براق به شما بدهند. اما آنها همچنین ممکن است موهای شما را سریعتر چرب کنند.

سعی کنید اجازه دهید موهایتان در هوا خشک شود و بافت طبیعی آن را در آغوش بگیرید. این کار باعث کشش شستشوی شما می شود و از آسیب حرارتی جلوگیری می کند. همچنین می توانید سشوار را روی حرارت کم امتحان کنید.

۶. از محصولات فرموله شده برای موهای چرب استفاده کنید

فکر و تحقیقات زیادی در مورد ساخت محصولات مراقبت از مو انجام شده است. اگر شامپو شما آن را برش نمی دهد، شامپوی شفاف کننده با مواد شوینده قوی تر را امتحان کنید. این می تواند به بلند کردن چربی و بدون چربی موهای شما کمک کند.

با این حال، اگر عاشق تمرینات عرق‌ریز هستید یا نیاز به شستشوی روزانه دارید، یک شامپوی ملایم برای کودک می‌تواند کمتر تحریک‌کننده باشد و برای استفاده مکرر مناسب‌تر باشد.

۷. ملایم باشید

رفع چربی موها، چه در حال شستن، مسواک زدن، حالت دادن یا خاراندن سر خود باشید، مهم است که بیشتر ملایم باشید. تحریک پوست سر می تواند آن را بیش از حد تحریک کند و باعث شود غدد چربی شما چربی بیشتری تولید کنند.

۸. به درستی آبکشی کنید

یک یا دو دقیقه اضافی را صرف کنید تا مطمئن شوید که تمام شامپو و نرم کننده از موهایتان خارج شده است. این می تواند تفاوت زیادی در ظاهر و احساس موهای شما ایجاد کند. محصولات به جا مانده می توانند موهای شما را بپوشانند و باعث شوند کثیف و خارش دار به نظر برسند.

۹. برس خود را تمیز کنید

یک برس کثیف با موهای تازه شسته شده جایی ندارد. برس شما می تواند مملو از محصولات حالت دهنده، روغن ها و مواد اولیه باشد که می تواند بلافاصله پس از شستن قفل های شما را کثیف کند.

ابزارهای حالت دهنده خود را با شامپوی شفاف کننده یا صابون ملایم تمیز کنید تا تجمع آن از بین برود. به همین ترتیب، پس از هر بار برس زدن، تمام موهای شل شده را تمیز کنید تا برس شما عاری از چربی و کثیفی باشد.

۱۰. از محصولات حاوی سیلیکون خودداری کنید

بسیاری از محصولات، از جمله شامپوها، نرم کننده ها، کرم ها و محصولات حالت دهنده، حاوی سیلیکون هستند که به صاف کردن موها و افزایش درخشندگی کمک می کند.

علاوه بر افزودن براقیت اضافی که می‌تواند بسیار شبیه چربی به نظر برسد، سیلیکون‌ها می‌توانند روی موها جمع شوند و آن‌ها را کثیف، چرب و سنگین جلوه دهند. سیلیکون های رایج در محصولات مو می تواند شامل موارد زیر باشد:

دایمتیکون
سیکلومتیکون
آمودیمتیکون
سیلیکون ها همچنین می توانند از ورود رطوبت مفید به ساقه مو جلوگیری کنند. سعی کنید از هر محصولی که مواد تشکیل دهنده آنها به “مخروط” ختم می شود صرف نظر کنید.

۱۱. شامپو خشک را امتحان کنید

رفع چربی موها، شامپوی خشک می تواند به خشک شدن روغن کمک کند و ظاهری تمیزتر به موهای شما بدهد. بسیاری از شامپوهای خشک نیز برای کمک به طراوت و شادابی، رایحه ای را اضافه می کنند.

نکته منفی این است که شامپوهای خشک باقیمانده آن را اضافه می کند و باعث می شود مو و پوست سر شما حالت شنی و کثیفی داشته باشد. آنها همچنین موهای شما را خشک می کنند، بنابراین بهتر است فقط گاهی از آنها استفاده کنید و روز بعد آنها را کاملا بشویید تا از تحریک و آسیب جلوگیری کنید.

۱۲.مرطوب کنیم یا نه؟

اگر موهای چرب دارید، ممکن است بخواهید یک نرم کننده سبک اضافه کنید. یک نرم کننده سبک می تواند به بازسازی و متعادل کردن رطوبت پوست سر شما کمک کند بدون اینکه آن را در حالت تولید بیش از حد قرار دهد. موهای چرب اغلب نتیجه دریافت پیام های پوست سر برای تولید چربی بیشتر است زیرا موها در حال خشک شدن هستند. کارشناسان توصیه می کنند برای جلوگیری از چرب شدن، مقدار کمی نرم کننده را به موهای مرطوب و نه خشک بمالید.

۱۳. شامپو با روغن درخت چای

روغن درخت چای دارای خواص آنتی بیوتیکی و ضد قارچی است. ممکن است منبع قابل اعتماد شوره سر را بهبود بخشد، خارش را کاهش دهد و چربی را بهبود بخشد. به دنبال شامپویی باشید که حاوی روغن درخت چای به عنوان یکی از مواد فعال آن باشد تا اثر کامل را داشته باشید.

۱۴. شامپو با چای سبز

این نوشیدنی قوی برای موهای شما نیز مفید است. طبق تحقیقات قدیمی تر، عصاره چای سبز ممکن است تولید سبوم را کاهش دهد و در صورت استفاده موضعی، پوست را تغذیه کند. کار را برای خود آسان کنید و شامپویی را انتخاب کنید که حاوی آن باشد.

۱۵. پاکسازی عمیق با آلوئه را امتحان کنید

برخی از افراد آلوئه را به عنوان ماسک مو و پوست سر توصیه می کنند و می گویند که این ماسک چربی اضافی را از بین می برد، با تجمع محصول مبارزه می کند، پوست سر را تسکین می دهد و از تارها محافظت می کند.

رفع چربی موها، تحقیقات علمی بیشتری برای تعیین اینکه آیا آلوئه در مدیریت موهای چرب موثر است یا خیر، مورد نیاز است، اما احتمالا منبع مطمئن برای استفاده موضعی ایمن است.

۱۶. شامپو خشک روزانه را امتحان کنید

نشاسته ذرت یا پودر بچه جایگزین‌های کلاسیک شامپو خشک DIY هستند اگر شامپوی خشک ندارید و به مقدار کمی نیاز دارید. افزودن پودر کاکائو می تواند به محو شدن آن در موهای تیره کمک کند.

۱۷. روغن نارگیل

درمان با روغن نارگیل را به عنوان یک نرم کننده عمیق امتحان کنید. این درمان می‌تواند به برداشتن چربی از روی پوست سر و ریشه‌ها کمک کند و در عین حال آبرسانی عمیق را به آن اضافه کند.

۱۸. با سرکه سیب بشویید

از فواید سرکه سیب بهره مند شوید. هنگامی که به درستی رقیق شود، شستشوی سرکه سیب می تواند به حذف تجمع محصول منبع مطمئن، متعادل کردن pH پوست سر و کاهش موخوره کمک کند.

۱۹. فندق جادوگر را بمالید

رفع چربی موها، فندق جادوگر می تواند خارش را تسکین دهد، منافذ تولید کننده روغن را ببندد و التهاب ناشی از شوره سر، عدم تعادل pH یا سایر اختلالات پوست سر را کاهش دهد. همچنین برای استفاده در پوست سر حساس به اندازه کافی ملایم است.

۲۰. با عسل شیرین کنید

اگر اجازه داده اید روغن از دستتان خارج شود، ماسک عسل به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی خود می تواند به تسکین پوست سر و پیشگیری یا درمان شوره سر کمک کند.

یک مطالعه در سال 2023 نشان داد که درمان موضعی ساخته شده از عسل، پروبیوتیک ها، زردچوبه و ویتامین B12 به کاهش علائم درماتیت سبورئیک مانند خارش، قرمزی، پوسته پوسته شدن و تولید بیش از حد روغن در کودکان کمک می کند.

۲۱. از بازی با آن خودداری کنید

برس زدن و دست زدن مکرر موها می تواند غدد چربی را تحریک کند. می توانید روغن های پوست سر را به سمت تارها بکشید و روغن های اضافی را از دستان خود اضافه کنید.

اگر مرتباً در حال چرخاندن قفل، سر خاراندن و کشیدن انگشتان بین موهایتان هستید، سعی کنید دستان خود را از سر خود دور نگه دارید تا ببینید آیا این کار به کاهش چربی شما کمک می کند یا خیر.

۲۲. وقتی عرق می کنید از شامپو استفاده کنید

رفع چربی موها، عرق کردن باعث پخش شدن روغن می شود و می تواند موهای شما را کمتر از طراوت جلوه دهد. سعی کنید شامپو زدن خود را حول عرق‌آورترین تمرین‌هایتان برنامه‌ریزی کنید تا از هر شستشو بیشترین بهره را ببرید.

۲۳. بعد از پوشیدن کلاه یا کلاه ایمنی موهای خود را بشویید

کلاه، کلاه ایمنی، روسری و سربند می توانند روغن را پخش کنند و گرما را به دام بیندازند. موهای کلاه و عوارض آن را با شستشوی سریع از بین ببرید. یا از لوازم جانبی سر مانند کلاه ابریشمی برای طولانی کردن زمان شستشوی بعدی خود استفاده کنید.

۲۴. زیاد حساس نباشید

گاهی اوقات، مبارزه نکردن با آن ساده تر است. از روغن های موجود در موهای خود با یک گره براق به نفع خود استفاده کنید. روغن‌های طبیعی به هیدراته شدن موهای شما کمک می‌کنند و فردا موهای بهتری به شما می‌دهند.