کاهش کلسترول با مواد غذایی

قاتل کلسترول بد: این ۱۰ مواد غذایی را هر روز مصرف کنید  

برای کاهش سطح کلسترول بالا نیازی به مصرف استاتین ها که داروهای کاهش دهنده کلسترول هستند نیست. زیرا کلسترول اضافی…