رژیم غذایی سالم
-
سلامت
برای رفع گرفتگی عضلات، این خوراکی ها معجزه می کنند!
هفت تسکین دهنده طبیعی عضلات یا مواد غذایی برای رفع گرفتگی عضله نیز وجود دارد که شاید کمتر شناخته شده…
بیشتر بخوانید » -
خواص گیاهان دارویی
10 بهترین مواد غذایی برای مقابله با پیری زودرس!
مواد غذایی برای مقابله با پیری زودرس: رژیم غذایی سالم برای داشتن بدنی سالم و ظاهری زیبا ضروری است. بنابراین…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
اگه فواید مخلوط عسل و آب لیمو رو بدونی، این ترکیب را تو برنامه غذایی هر روزه ات قرار میدی!
فواید مخلوط عسل و آب لیمو: این ترکیب فواید بی نظیری برای سلامت بدن دارد. هر صبح یک قاشق عسل…
بیشتر بخوانید » -
دانش
مواد غذایی مهم برای تمام عمر: با افزایش سن به چه غذاهایی باید توجه کنیم؟
در این مطلب از سری مطالب سلامت و دانش مجله خبری چشمک به بررسی مواد غذایی مهم برای تمام عمر…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
رژیم غذایی سالم در هوای سرد: ۵ مواد غذایی که باید در زمستان بخورید
رژیم غذایی سالم در هوای سرد: در ماه های زمستان با سرد شدن هوا تغییراتی در رژیم غذایی ایجاد می…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
رژیم غذایی سالم: آیا رژیم غذایی شما سالم است؟ + ۱۰ نکته موثر
رژیم غذایی سالم: برای کاهش وزن و زندگی سالم داشتن یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم است. زیرا بدون داشتن…
بیشتر بخوانید »
