دراز کشیدن بر روی زمین

با خواندن این مطلب، خوابیدن روی تخت را رها می کنید!

دستگاه ایمنی بدن، افزایش ظرفیت ریوی و کاهش کمردرد، تنها گوشه‌ای از فوایدی هستند که با خوابیدن روی زمین از…