تناسب اندام و تغذیه
-
تناسب اندام و تغذیه
اگه رژیمی، این شیرینی ها رو با خیال راحت بخور
شیرینی رژیمی: چای یکی از پر مصرف ترین نوشیدنی ها در ایران است. اغلب ما ایرانی ها چای خود را…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
بعد ۱ کیلو لاغرشدن، چه اتفاقی در بدن میوفته…؟
فواید کاهش وزن و لاغر شدن: کم کردن وزن و لاغری علاوه بر اثرات مثبت ظاهری و افزایش اعتماد بنفس،…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
خواص آب گوجه فرنگی برای چربی سوزی شکم و تقویت بینایی+ طرز استفاده
خواص و فواید آب گوجه فرنگی: آب گوجه فرنگی سرشار از خاصیت و فایده است. افرادی که به سلامتی و…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
لاغری با انگور: انگور چگونه وزن را کم می کند؟
کاهش وزن با انگور: انگور یک میوه خوشمزه و مغذی است که میتواند به بخشی از یک رژیم غذایی سالم…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
بدون پتو بخوابیم لاغر میشیم؟
لاغر شدن در خواب: بعد از توضیح درمورد اثرات مثبت خوابیدن در اتاق خنک روی خواب راحت و...، این سوال…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
برای لاغری شیر سرد بهتره یا شیر گرم؟
شیر سرد یا شیر داغ کدام یک سالم تر است: تا زمانی که بتوانید لاکتوز را تحمل کنید، به طور…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
صورت پر، شکم لاغر؛ با یک فرمول ساده و ارزون
راهی برای داشتن صورت پر و شکم لاغر: اگر بخواهیم صادقانه صحبت کنیم، در رژیمهای کاهش وزن در هر حالت…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
این چایی رو بخور، بخواب، لاغر شو
چای لاغری گیاهی: وقتی در مورد کاهش وزن صحبت می کنیم، رژیم غذایی اولین چیزی است که به ذهن ما…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
چاقی شکمی و آب کردن آن با این روش طب سنتی
چربی سوزی شکم: در برخی افراد چربیهای اضافه در پیرامون شکم تجمع پیدا میکند. امروزه میدانیم که با افزایش سایز…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
افزایش متابولیسم و کاهش وزن با این خوراکی
راههای افزایش متابولیسم بدن: ما در این مطلب تناسب اندام و تغذیه سریعترین روش افزایش متابولیسم و سوخت و ساز…
بیشتر بخوانید »