از بین بردن نقاب دوستی های سمی : پرچم‌های قرمز را شناسایی کنید، از پیوندهای ناسالم رها شوید و روابط سالم را پرورش دهید. هدیه دوستی زیباترین و دلپذیرترین پدیده ای است که هر فرد می تواند آن را تجربه کند. پیوندی خاص میان افراد ایجاد می کند و این پیوندها، شادی، حمایت و احساس تعلق و حتی شادی را به زندگی هر کسی وارد می کند.
به این ترتیب دوستی، پیوندی قوی است که در مواقع ضروری باید به آن تکیه کرد و همین مسئله دوستی ها را بسیار ارزشمند می کند. با این حال، همه دوستی ها یکسان ایجاد نمی شوند. برخی به جای اینکه ما را با مثبت اندیشی سرشار کنند، برعکس عمل می کنند – انرژی ما را تضعیف می کنند و احساس خستگی را به ما می دهند. از اینها به عنوان دوستی های سمی یاد می کنیم. درک مسمومیت در دوستی ها برای حفظ رفاه عاطفی ما بسیار مهم است.
شاید بپسندید: شوهر وفادار و بی عیب و نقص: ۲۸ نشانه که شوهر شما وفادار و کامل است!
از بین بردن نقاب دوستی های سمی
بنابراین، بیایید این مفهوم یعنی دوستی های سمی را بیشتر بررسی کنیم. چه زمانی یک دوستی تلخ می شود؟ در این مطلب از سری مطالب موفقیت در بخش زندگی و همچنین تازه ها در مجله خبری چشمک به از بین بردن نقاب دوستی های سمی پرداخته ایم. تا آخر مطلب با مجله خبری چشمک همراه باشید.
بیشتر بخوانید: آلودگی هوا: هنگام آلودگی هوا حتما این چیزا رو بخورید!
شناخت و نشانه های دوستی های سمی
شناخت نشانه ها اولین قدم برای رهایی از روابط ناسالم و تقویت ارتباطات است. لذا بهتر است این نشانه ها را بررسی کرده و ببینیم که دوستی های ما چگونه است.
احتمالاً بپسندید: عوامل سفید شدن موها: با توجه به این عوامل سرعت سفید شدن موهایتان را کم کنید!
احساس خستگی در دوستی
یکی از اولین نشانه های یک دوستی سمی زمانی است که بعد از گذراندن وقت با یک دوست احساس خستگی می کنید. این می تواند به این دلیل باشد که دوست دائماً منفی است، همیشه می خواهد شایعه ایجاد کند یا دیگران را پایین بیاورد و یا تحقیر کند.
به عنوان مثال، اگر پس از هر تعامل با دوست خود، احساس خستگی عاطفی می کنید، این نشانه واضحی است که دوستی شما سمی شده است.
احتمالاً بپسندید: تتلو فرودگاه استانبول را به هم ریخت | آیا او به ایران برگشت؟
احتمالاً بپسندید: آلودگی هوا: در این هوای آلوده این چیزا را بخورید تا سالم بمانید!
دستکاری و کنترل
دستکاری و کنترل از دیگر نشانه های مهم یک دوستی سمی است. اگر دوست شما همیشه سعی می کند کاری که انجام می دهید، کجا می روید یا با چه کسانی وقت می گذرانید کنترل کند، این یک پرچم قرمز است. این نوع رفتار اغلب از ناامنی و تمایل به حفظ قدرت در رابطه ناشی می شود.
نمونه ای از این می تواند دوستی باشد که روابط دیگر شما را کوچک می داند یا سعی می کند شما را از سایر دوستان یا خانواده منزوی کند.
شاید بپسندید: لیمو ترش با چه غذاهایی نمی سازد!؟ اطلاعات مهم درباره لیمو ترش که حتماً از آن بی اطلاع هستید!
شاید بپسندید: تیلور سوئیفت خواننده آمریکایی پس از شکست پوتین، شی جین پینگ و باربی شخصیت سال 2023 TIME شد+عکس
انتقاد مداوم و عدم حمایت
یک دوستی زمانی سمی می شود که انتقاد مداوم و عدم حمایت وجود داشته باشد. قرار است دوستان همدیگر را بالا ببرند نه اینکه همدیگر را پایین بیاورند.
اگر دوستتان همیشه شما را تحقیر می‌کند، از انتخاب‌هایتان انتقاد می‌کند یا شما را مسخره می‌کند، این نشانه‌ای از مسمومیت است. یک مثال در زندگی واقعی می تواند دوستی باشد که انتخاب های شغلی شما را مسخره می کند یا دستاوردهای شما را کوچک می کند.
احتمالاً بپسندید: با این ۵ ترفند هندوانه ای قرمز و شیرین را برای شب یلدا انتخاب کنید!
عدم احترام به مرزها
یکی از جنبه های کلیدی هر رابطه سالم، احترام به مرزها است. اگر دوست شما عادت دارد به مرزهای شما بی احترامی کند، مانند ظاهر شدن بدون دعوت یا به اشتراک گذاشتن اطلاعات شخصی شما بدون رضایت شما، این نشان دهنده یک دوستی سمی است.
به عنوان مثال، اگر دوست شما بداند که شما به زمان تنهایی نیاز دارید، اما آنها همچنان اصرار دارند که با شما ملاقات کنند، این نشان دهنده عدم احترام به مرزهای شما است.
احتمالاً بپسندید: با این تکنیک سلفی های جذاب و متفاوت بگیر!
شاید بپسندید: واکنش اعراب به حنگ غزه به روایت هوش مصنوعی+عکس
سخن پایانی
در نتیجه، یک دوستی زمانی سمی می شود که شروع به تخلیه عاطفی شما کند، شامل دستکاری و کنترل شود، شامل انتقاد دائمی باشد و نشان دهنده عدم احترام به مرزهای شما باشد.
مهم است که به یاد داشته باشید که هر رابطه ای فراز و نشیب های خود را دارد، اما اگر این الگوهای سمی ادامه داشته باشند، ممکن است زمان آن رسیده که در رابطه دوستی خود تجدید نظر کنید.
آیا این مقاله به شما کمک کرد که بفهمید چه زمانی یک دوستی سمی می شود و زمان از بین بردن نقاب دوستی های سمی است؟ اگر چنین بود، لطفاً آن را در شبکه های اجتماعی خود به اشتراک بگذارید. بیایید آگاهی را در مورد اهمیت دوستی های سالم گسترش دهیم!
شاید بپسندید: تصاویر جالب از مهمانداران خطوط هواپیمایی کشورهای مختلف + تصاویر بخش سوم
برایتان جالب خواهد بود
شاید بپسندید: دسرهای خوشمزه شب یلدا: این ۱۷ دسر و کیک شیک رو یخچالی و فوری درست کن!
احتمالاً بپسندید: گیاهانی که خوش شانسی می یاره: ۱۱ گیاه آپارتمانی که میگن خوش شانسی و ثروت میاره!
شاید بپسندید: اقیانوس سرپوشیده نیروی دریایی آمریکا برای تمرین+تصاویر
بخوانید: طراحی لباس سنتی کشورهای مختلف با کمک هوش مصنوعی+ تصاویر بخش دوم
شاید بپسندید: پنهان کردن اشیای قیمتی: ۱۶ مکان امن برای نگهداری اشیای قیمتی در خانه که به ذهن هیچ کسی نمی رسه!
بیشتر بخوانید: بهترین رنگ برای آشپزخانه از منظر روانشناسی چیست +تصاویر
شاید بپسندید: اگر این ویژگی ها را داری قطعاً یک نابغه باهوشی!
