این نشانه ها نشان می دهد که یک زن برای شما احترام قائل نیست!
زنی که برایتان احترام قائل نیست: احترام اساس هر رابطه سالم است. بدون آن، همه چیز شروع به فروپاشی می کند. گاهی اوقات به روشی که در ابتدا حتی متوجه نمی شوید. سال ها پیش، خودم را در روابطی دیدم که دائماً ارزش خود را زیر سوال می بردم. در آن زمان متوجه آن نبودم، اما با نگاهی به گذشته، نشانه‌ها وجود داشتند، ظریف اما غیرقابل انکار.
زنی که برایتان احترام قائل نیست
به‌عنوان فردی که سال‌ها در روان‌شناسی و رفتار انسانی غواصی کرده، اکنون روش‌های کوچکی را که مردم احساسات واقعی خود را آشکار می‌کنند، درک می‌کنم. و وقتی زنی برای شما احترام قائل نیست، اگر بدانید کجا را نگاه کنید، علائم همیشه وجود دارند.
در این مقاله، من هفت نشانه ظریف را به اشتراک می‌گذارم که نشان می‌دهد زنی که برایتان احترام قائل نیست را برای شما به اشتراک گذاشته ایم.
احترام، پایه و اساس هر رابطه‌ی سالمی است. بدون آن، روابط به‌تدریج دچار فروپاشی می‌شوند، گاهی به‌گونه‌ای که در ابتدا متوجه آن نمی‌شوید.
۱) او مدام صحبت شما را قطع می‌کند یا درباره‌ی شما صحبت می‌کند
احترام یعنی ارزش قائل شدن برای افکار و حضور کسی. اما اگر زنی مدام صحبت‌های شما را قطع می‌کند یا بدون توجه به گفته‌های شما صحبت را به سمت خودش می‌کشاند، این نشانه‌ی روشنی است که او برای نظرات و صحبت‌های شما ارزشی قائل نیست.
قطع کردن مداوم صحبت دیگران، معمولاً نشانه‌ی عدم توجه به نظرات آنهاست. اگر این اتفاق فقط گاهی رخ دهد، جای نگرانی نیست. اما اگر به یک الگو تبدیل شده باشد، باید از خود بپرسید که آیا او واقعاً به شما احترام می‌گذارد؟
۲) او احساسات شما را نادیده می‌گیرد
اگر هنگام صحبت درباره‌ی احساسات خود، با جملاتی مانند “داری بیش‌ازحد واکنش نشان می‌دهی” یا “این موضوع مهمی نیست” روبه‌رو می‌شوید، این نشانه‌ی کمبود احترام است.
به گفته‌ی روانشناس کارل راجرز: “وقتی کسی واقعاً شما را می‌شنود بدون قضاوت و بدون تلاش برای کنترل یا تغییر شما، احساس بسیار خوبی دارد.”
اگر زنی دائماً احساسات شما را نادیده می‌گیرد یا آنها را بی‌اهمیت جلوه می‌دهد، این نشان می‌دهد که او به دنیای درونی شما احترام نمی‌گذارد.
۳) او دستاوردهای شما را تصدیق نمی‌کند
اگر پس از کسب یک موفقیت مهم، شریک زندگی‌تان با بی‌تفاوتی از کنار آن عبور کند یا آن را کم‌اهمیت جلوه دهد، این نشانه‌ای است که او برای زحمات و موفقیت‌های شما ارزش قائل نیست.
احترام در رابطه یعنی تشویق و جشن گرفتن موفقیت‌های یکدیگر، خواه کوچک باشد یا بزرگ. اگر شریک شما همیشه دستاوردهای شما را نادیده می‌گیرد، باید از خود بپرسید که آیا او واقعاً برای شما ارزش قائل است؟
۴) او شما را در حضور دیگران مسخره می‌کند
کمی شوخی در رابطه طبیعی است، اما اگر شریک زندگی شما مدام در حضور دیگران شما را مسخره می‌کند، این نشانه‌ی عدم احترام است. تحقیقی در مجله‌ی روابط اجتماعی و شخصی نشان داده است که تحقیر عمومی در روابط، به کاهش عزت نفس و نارضایتی از رابطه منجر می‌شود.
اگر احساس می‌کنید همیشه سوژه‌ی شوخی‌های او هستید، شاید وقت آن رسیده که در مورد این رابطه تجدیدنظر کنید.
۵) او برای وقت شما ارزشی قائل نیست
وقت شما ارزشمند است. اگر زنی به‌طور مداوم دیر سر قرار حاضر می‌شود، برنامه‌های شما را در لحظه‌ی آخر کنسل می‌کند یا بدون عذرخواهی شما را منتظر می‌گذارد، این نشان می‌دهد که او برای زمان شما احترام قائل نیست.
به گفته‌ی دکتر مونیکا مور، روانشناس دانشگاه وبستر، تأخیر مکرر می‌تواند نشان‌دهنده‌ی عدم توجه به اولویت‌های دیگران باشد. کسی که به شما احترام می‌گذارد، تلاش می‌کند وقت شما را ارزشمند بداند.
۶) او به صحبت‌های شما گوش نمی‌دهد
بین “شنیدن” و “گوش دادن” تفاوت زیادی وجود دارد. اگر متوجه شدید که شریک زندگی‌تان هنگام صحبت شما حواسش جای دیگری است، گوشی‌اش را چک می‌کند یا فقط منتظر فرصتی است تا حرف خودش را بزند، این نشانه‌ی روشنی است که او برای شما ارزش قائل نیست.
همان‌طور که استفان آر. کاوی، نویسنده‌ی ۷ عادت افراد بسیار مؤثر، می‌گوید: “بیشتر مردم برای درک گوش نمی‌دهند، بلکه برای پاسخ دادن گوش می‌دهند.”
۷) او همیشه با شما موافق است
در نگاه اول، ممکن است تصور کنید که موافقت دائمی شریک زندگی‌تان نشانه‌ی علاقه‌ی او به شماست. اما اگر او هیچ‌وقت با شما مخالفت نمی‌کند، این می‌تواند به این معنی باشد که او برای تعامل فکری با شما ارزشی قائل نیست.
بر اساس تحقیقات دکتر جان گاتمن، متخصص روابط، تعارض سازنده یکی از نشانه‌های یک رابطه‌ی سالم است. اگر شریک زندگی شما هرگز شما را به چالش نمی‌کشد، ممکن است این نشانه‌ی بی‌تفاوتی باشد، نه احترام.
افکار نهایی
احترام، در حرکات بزرگ خلاصه نمی‌شود، بلکه در جزئیات کوچک و روزمره‌ی یک رابطه دیده می‌شود. اگر برخی از این نشانه‌ها را در رابطه‌ی خود مشاهده می‌کنید، آنها را نادیده نگیرید.
چه باید کرد؟
- صحبت کنید: نگرانی‌های خود را به‌صراحت بیان کنید. زنی که به شما احترام می‌گذارد، به شما گوش خواهد داد و تلاش می‌کند تغییر کند.
- به رفتار او دقت کنید: اگر او باز هم رفتارهای خود را ادامه داد و نگرانی‌های شما را نادیده گرفت، این نشان می‌دهد که برای شما ارزش قائل نیست.
- انتخاب آگاهانه داشته باشید: شما لایق رابطه‌ای هستید که در آن برای وقت، احساسات و نظرات شما ارزش قائل شوند. اگر این احترام وجود ندارد، شاید زمان آن رسیده که در مورد آینده‌ی رابطه تجدیدنظر کنید.
به کمتر از آنچه لیاقت دارید، راضی نشوید.
